中国射箭运动训练的现状调查及改善建议2020年4月---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---中国射箭运动训练的现状调查及改善建议本文关键词：射箭，中国，改善，训练，现状调查中国射箭运动训练的现状调查及改善建议本文简介：随着我国射箭运动员在世界级大赛上展现的风采，越来越多的人将关注度放在了射箭运动上，尤其是在2008年北京奥运会上我国女子射箭运动员张娟娟获得了女子个人射箭金牌之后，射箭运动训练更成为了社会关注的焦点，现今射箭运动训练主要是从技术动作的简单化、个性化、协调性和准确性，因此现在的射箭运动训练更倾向于一步中国射箭运动训练的现状调查及改善建议本文内容：随着我国射箭运动员在世界级大赛上展现的风采，越来越多的人将关注度放在了射箭运动上，尤其是在2008年北京奥运会上我国女子射箭运动员张娟娟获得了女子个人射箭金牌之后，射箭运动训练更成为了社会关注的焦点，现今射箭运动训练主要是从技术动作的简单化、个性化、协调性和准确性，因此现在的射箭运动训练更倾向于一步---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---到位，当然这就更需要射箭运动员加强训练，才能正中靶心，为我国射箭运动增添风采。一、我国射箭运动训练调查对象和方法1.调查对象从国家射箭队、省级射箭队、市级射箭队共挑选射箭教练员30名，其中国家级教练员为9名、高级教练员为8名、中级教练员为10名、初级教练员为3名；从国家射箭队、省级射箭队、市级射箭队共挑选射箭运动员为60名，其中国际级运动健将为10名、运动健将为45名、一级运动员为5名。2.调查方法2.1教练员访谈。将30名教练员组织起来，根据我国以前射箭运动世界级大赛的表现进行访谈，尤其是以往参加过雅典奥运会、北京奥运会、伦敦奥运会的教练员更要对其进行深度访谈。---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---2.2运动员访谈。根据级别的不同，分别访谈射箭运动员，尤其是对于参加了奥运会或者世界大赛的运动员，需要从访谈中找出运动员临场发挥的要点，对于其他级别的射箭运动员，要注重训练模式的访谈。2.3问卷调查。将问卷调查分为射箭教练员和射箭运动员两种，但都是以射箭日常训练作为调查内容。二、我国射箭运动训练调查结果与分析1.技术训练从访问调查情况来看，目前我国射箭运动训练中技术训练负荷量已经有明显的增加，根据统计情况来看，我国射箭运动训练年拉弓量为5万次至16万次、周拉弓量为2000次至6500次、日拉弓量为500次至1000次，这几个数据能充分说明我国射箭运动训练拉弓量已经能够达到世界范围了。2.训练时间---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---根据调查数据的显示，我国射箭运动训练时间也正逐渐开始上升，这是因为训练负荷量与训练时间有着密切的联系，因此训练时间往往会因为训练负荷量的上升而上升。3.负荷强度射箭本就是一项以技能技巧为核心的运动项目，其负荷强度主要表现在射箭时的心理原因上，因此在日常训练当中需要通过各种手段来缓解射箭运动员的心理状况。我国射箭运动负荷强度的提升从调查结果中显示，主要提升在运动员的实战对抗训练加多了，尤其是在队内对抗训练机会增多，运动员的心理强度自然也得到提升。三、射箭运动的发展和特点1.箭支数量在射箭运动经过几次大的改革之后，比赛箭支数量也开始减少，现今射箭个人淘汰赛比赛的箭支规定为：局胜制每局三支箭，五局为一盘。---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---这就说明射箭运动员需要更加精确的射箭技术，必须保证每支箭都要射中靶子，并且获得环数越高越好，否则只能离开射箭赛场。2.比赛时间射箭比赛时间的缩短，使得运动员们需要一次到位，不仅是动作到位，更要心理素质到位，目前奥运会规定个人赛4分钟6支箭，团体赛2分钟6支箭，也就是一分钟要射三支箭，且在这一分钟内运动员还需要交换位置，若在比赛场上出现任何一点偏差，都会失去夺冠的机会。3.没有试射试射能够让运动员根据风向、靶心、站位等提前做好心理准备，但在奥...