根据艾宾浩斯总结的遗忘规律来指导我们的复习工作时，要注意到哪些问题呢？第一，要注意到遗忘是立刻发生的，而且此时遗忘率最高。所以要及时复习，就是我们俗话说的要趁热打铁。你可以注意到，这节课讲过的东西，到下节课再来提问的时候，很多学生都会急着去翻书翻笔记，这就是没有及时复习，使得所学知识被学生迅速遗忘的表现。因此，我们在课堂设计中，要强调及时练习和小结的重要性。第二，要注意到这一遗忘曲线绘制的前提是机械记忆。后人的许多实验都证明，对于无意义的机械记忆内容，间时复习往往胜于集中学习，比如背英语单词，平时经常性地记一记比集中起来记忆效果要好。但在有意义的概念形成的学习中，以及在掌握解决问题的技能技巧并形成规律的学习中，集中练习的效果更好。例如，在理科复习中，对某一类题型的解题技巧进行复习的时候，集中讲练、分专题进行训练比分散复习的效果要好得多。所以，我们要对知识点进行分类，对于识记性的知识点，要采取间时复习的方法，而对要形成技能技巧的知识点，则需要采用集中讲练的复习方法。第三，要注意到遗忘曲线的后段，表明随着时间的推移遗忘逐渐减慢，甚至有终生记忆。那也就是说，当我们的复习强化到一定程度的时候，不需要再做过多的重复复习。搞题海战术，一是会把学生的身体拖挎，二是会让学生对这样的复习产生厌倦和抵触的情绪，反而会降低复习效果。“剩饭炒三次，狗都不闻”，对翻来覆去的重复复习，学生怎么会不反感呢？从心理学的角度来看，人的情绪有两种存在形式，一种是心境，这是一种比较平缓而持续时间比较长的情绪，另一种是激情，这是一种强烈的短暂的情绪状态。人在考试中，基本上处于一种应激状态，情绪属于激情形式，激情能使机体内产生比较大的应激能量，使注意的选择范围比较小，有利于集中能量、集中思维对付短时出现的特别情况。这是激情有利于人的一方面。但同时应该注意到，由于激情消耗的能量很大，机体容易产生疲劳，所以只能维持短暂激情。在激情状态，人的注意力相对集中，注意的范围缩小，会使人的思维产生一定的局限性。我们在复习中要注意控制考试的频率。复习是需要用考试来评价复习效果的，也需要用考试来激励学生进一步提高复习效率，如果考试得法，学生会在考试中由于应激作用而使神经兴奋，产生比较大的能量来提高应对能力。这有利于强化复习的刺激，巩固复习效果。但若考试过于频繁，则会适得其反了，因为人在应激中消耗的大量能量不能得到及时补充，身体上会感到疲劳，情绪上也会感到厌烦。所以，我们经常看到，高三的学生在最后冲刺阶段，被一次又一次密集的模拟考试弄得身心俱疲之后，对考试和成绩也就麻木了，只想着怎么赶快熬到高考结束就好。当学生对复习和考试反感的时候，往往就是我们需要审慎思考自己的复习指导是不是违背了心理学规律的时候。---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---当然，高中阶段的总复习工作还受很多其他因素的影响，比如课时安排、上级指令等等，但总的说来，作为教师，应该善用心理学的规律来指导教学，科学地安排复习工作，避免使用题海战术等弊大于利的复习方法，切实提高总复习的效率。集中学习法是指集中精力、利用一段相对较长的时间对一门学科或特定的内容进行较为深刻和透彻的学习。集中学习法对个人某个学科的学习有突击强化的作用。山东省优秀教师傅大明老师在十年动乱中上大学，从字母开始学了不到两年英语，毕业后从事英语教学十年。恢复高考后，傅老师在短时间内集中精力认真复习，阅读精泛并举，扩大词汇量，坚持收听电台、电视台的英语节目以提高听说能力，英语水平迅速提高。在1989年他作为山东蓬莱市唯一的代表被聘为高级教师，同年参加了中美联办的读书竞赛，在1500多名参赛者中荣获一等奖。傅老师的做法就是集中学习，迅速提高。为什么集中学习法会取得如此好的效果呢？笔者认为从人的思维方式的特点上进行分析可以找到答案。人的思维存在惯性，人从一种思维状态转换到另一种思维状态会受到思维惯性的影响。什么是惯性？打个比方，我们很容易让一个质量小的飞轮高速运转起来，也很容...