新时代高校如何有效地开展大学生情商教育

新时代高校如何有效地开展大学生情商教育赵景会摘要:高校承担着为社会培养所需合格人才的重任,随着时代的发展,高等学校应该以全面提升大学生情商为出发点,全员育人,全方位育人,提高大学生就业综合能力和社会适应能力,培养人格健全、全面发展、满足社会需要的合格人才。Key:高校;大学生;情商教育:G641文献标志码:A:1002-2589(2018)06-0237-02当今,我们正处于一个多元化的时代,是一个人才竞争的时代。社会竞争越来越残酷激烈,在互联网信息爆炸式增长、信息碎片化越来越严重的强烈冲击下,大学生们的生活、学习、就业等方面的压力越来越大。高校培养出来的大学生越来越难以满足社会的多样化需要,高校的教育理念和教育模式必须要随着时代的变化做出适应性调整,在进行智力教育的同时更加注重综合素质的培养,实现大学生自由全面的发展。而情商教育作为大学生综合素质中的一个重要方面,直接影响着大学生的成长成才。一、情商的提出---本文来源于网络,仅供参考,勿照抄,如有侵权请联系删除---情商(EQ)是认识自我、理解他人及与他们相处的能力,由美国心理学家约翰·梅耶和彼得·萨洛维于1990年首先提出。1995年,哈佛大学教授丹尼尔·戈尔曼出版了《情商》一书,代表了人们对EQ的重视与广泛研究。情商主要反映人对自己情感的认识、感受、控制、调节能力及处理人际关系的能力等感性能力。通常表现为自信而不自满、组织协调管理能力、人际交往能力、面对困难承受挫折的能力等方面。EQ理论包含五个方面内容:认识自身的情绪;妥善管理情绪;认识他人情绪;自我激励;人际关系的管理。(一)自我认知自我认知是大学生职业生涯规划的起点和重要组成部分,主要包括性格、兴趣、能力、价值观、期望等因素。能充分客观地认识和评价自己的情感,具有直觉感知、良好的自我意识等基本能力。(二)自我控制对自己的思想和行为进行有效的自我控制和调节,运用有效的方法调整自己的情绪,压抑激动的情绪,主动化解不良情绪,恰到好处地表露自己的情感,保持情绪稳定、表情自然、举止有度、心情开朗,形成自己完整的个性。(三)认知他人能从他人的面部表情、肢体表情和语调表情等外露表现,来感知他人的心理活动的情绪状态,能分辨出产生这种情绪的原因,主动接纳、分享、回应他人的情感变化,用自己的情绪与行为来控制、影响、感染对方,这也是维系融洽的人际关系的基础。(四)自我激励人的行为大部分是通过激励产生的,通过不断的自我激励,能将热情、情绪、习惯、态度等内心的潜力调动起来,产生一种强大的动力,最终到达成功的顶峰。---本文来源于网络,仅供参考,勿照抄,如有侵权请联系删除---(五)和谐的人际关系和谐的人际关系对学习、工作和生活的作用越来越重要,对于提高人们的思想道德素质、营造社会和谐起着重要的推动作用。和谐的人际关系也是当代社会幸福指数的体现,是大学生能否更好适应社会的最基本的保障和能力。二、新时代大学生群体特点“00”后陆续走进大学,新时代大学生群体有着显著特点,家庭和社会方面给他们提供了良好的物质条件和教育氛围,使他们拥有了独特的开阔视野与理想,更具创新的精神和开放的思想。他们个性张扬,崇尚独立,自信、早熟,孤独,更现实,追求时尚,适应能力差等,这也是情商低的表现。他们生活自理能力较弱,师生关系的亲密度明显下降,不懂找“度娘”,消费找“网购”。他们身体锻炼严重不足,课余时间手机不离手,沉迷网络,热衷于以图文、短视频、音频、视频等多元方式来表达自己,寻求虚拟的成就感,严重影响了大学生情商水平的提高。三、高等学校开展大学生情商教育的重要性(一)情商教育有利于培养大学生成为身心健康、全面发展的人才传统教育总片面地注重对学生智力素质的培养,一味强调学习成绩,忽视学生的意志力、道德修养、克服困难的勇气和能力、心理素质等非智力因素的培养,培养出的学生往往个性发展畸形,很多人出现适应能力差、自私自利、不善于处理人际关系等心理问题,也出现了许多恶性案件,例如复旦大学研究生饮水机投毒事件等。如何尽快调整人才培养模式,突...

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