“拒绝零食健康成长”系列教育活动之——四（4）中队主题队会活动方案执教：***队会主持人：***、***★活动目的：1、通过活动让学生明白什么是垃圾零食。2、通过各种活动形式让学生明白零食的危害。3、加强学生对零食危害的认识及增强拒绝零食的信心。4、指导学生合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。★活动准备：1、利用网络、图书等收集有关零食的相关知识，歌曲、舞蹈征集等。2、选好及训练队会主持。3、组织学生排演舞蹈、小品等。4、制定好活动计划，时间、地点、负责人落实到位。5、学生制作以“拒绝零食健康成长”为主题的手抄报。6、学唱歌曲《我们要做合格的小公民》。★活动对象：四年级（4）班全体队员★活动流程：一、预备部分1、整理队伍。2、报告人数。二、正式部分（一）开始仪式部分1、出旗。中:四（4）中队《拒绝零食、健康成长》主题队会现在开始。全体立正，出旗!（奏出旗曲——敬队礼——礼毕）2、唱队歌——请坐。3、队长讲话：开学以来我校开展了《拒绝零食、健康成长》主题教育活动,使我们明白什么是垃圾零食以及吃零食的危害，懂得合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。四（4）中队《拒绝零食、健康成长》主题队会活动开始。（二）队会活动部分主持人开场白：男：尊敬的各位老师！女：亲爱的同学们！合：大家好！男：少年强则国强，我们是祖国的花朵，是祖国未来的希望。女：我们是祖国明天的建设者，不仅需要有丰富的知识，更要有健康的身体做保障。男：“同学们，饮食要卫生，不吃垃圾食品”这是老师每天对我们说的话。可是过多的零食在侵蚀我们的身体。看不见的病菌正制造着恐慌，我们不能不采取行动，保卫健康、拒绝零食。---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---合：让我们时刻将健康铭记心中，记住人生美好。1、合唱《我要做合格的小公民》女：请听小组唱《我要做合格的小公民》。男：谢谢他们的演唱，我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。女：我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。男：我们在祖国温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下成长。女：我们是肩负重任，是跨世纪的新苗。2、让队员明白零食的危害男：可是，我们却经常在垃圾零食面前流连忘返。女：下面有请果冻、薯片、饼干等小姐先生说说它自己，大家掌声欢迎！（1）果冻：吃我不仅不能补充营养,甚至会访碍某些营养素的吸收。我的成分是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶,并基本不含果汁,其甜味来自精制糖,而香味则来自人工香精。你不要指望用我来"增加营养"。（2）薯片：薯片的营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃破坏食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。（3）麻辣条、虾条：根本没有营养价值，里面的色素辣味剂反而毒害文明的身体，使身体不能正常发育，影响身高、视力等。（4）快餐面：脂肪含量很高,营养价值比较低,多吃不利于饮食平衡。（5）饼干：属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质含量比较少,多吃不利于饮食平衡,也容易导致肥胖。（6）泡泡糖、口香糖：营养价值几乎为零,一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等,特别是某些质量低劣的次品,对健康的损害很大。（7）牛奶干吃片：营养尚可,但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂,多吃不利于健康。男：听了他们的介绍，一些零食确实对我们的身体有很大的危害谁再来说说常吃零食有什么危害。+++:不合格零食中含有的有害成分、超标的添加剂都会对人体造成一定的伤害，如：色素过量。一些食品生产单位为了追求小食品的“相貌”好看，往往过量使用人工合成色素，比如膨化食品、糖果等但人工合成色素对人体的风险高于天然色素，消费者如果长期或一次性大量食用色素含量超标的食品，可能会造成腹泻等症状，尤其对我们的健康发育危害很大。+++:还有防腐剂超标，一些食品为了保证食品在运输、储存时的防腐需要而加入化学合成物质，如苯甲酸、山梨酸钾和亚硝酸盐等，摄入过多会在一定程度上抑制骨骼生长，危害肾脏、肝脏的健康。+++:我也来说说，一些零食为了提高甜度，在蜜饯、雪糕、糕点以及饼干等食品中可...