成人补充益生菌注意认准三大误区

成人补充益生菌注意认准三大误区据相关新闻报道“LGG益生菌”、“AB100益生菌”、“活性C菌”、“B+100益生菌”……越来越多菌类名称被标注在酸奶、酸奶饮料上,眼花缭乱地挤在酸奶冷藏专柜里。相对于酸奶市场五年翻倍的增长速度,消费者对于酸奶的认知却十分混乱,对于益生菌的概念更是十分不清晰,认知空缺尚待填补。益生菌是通过改善宿主肠道菌群生态平衡而发挥有益作用,达到提高宿主健康水平和健康佳态,因此受到很多消费者的喜爱。现在超市、药店、网上商城到处都可以买到益生菌,包括专门的儿童益生菌、成人益生菌,还有女士益生菌。新生品牌也纷纷抢占市场份额,如何选购一款高质量的益生菌对于消费者来说急需了解。益生菌被广泛地运用到生物工程、工农业、食品以及生命健康领域,在健康食品领域以益生菌粉最为热门。每天冲两袋益生菌粉饮用,已经成为时下很多都市白领的养生方式,并且被许多大学生、上班族所追捧。市面上的成人益生菌品牌非常多,挑选一款优质的成人益生菌品牌,注意以下三大特点:第一,最好的益生菌菌株--丹麦科汉森研发的动物双歧杆菌Bb-12。临床医学公认最好的益生菌菌株,是动物双歧杆菌Bb-12。临床研究证明Bb-12通过胃肠道可以存活,并能维持健康的胃肠道菌群。研究已经表明它能够改善肠道功能,防止腹泻,并能减少抗生素治疗的副作用,例如抗生素相关性腹泻;可提高机体对常见呼吸道感染的抵抗力,同时降低急性呼吸道感染的发病率。临床研究表明,动物双歧杆菌Bb-12是非常安全的菌株,可服用人群包含足月新生儿在内,适合各个年龄阶段的人士服用。第二,高含量,高活性,保证益生菌能够充分发挥作用。益生菌能否充分地发挥作用,还需要看益生菌的生物活性。只有活的活性益生菌,才能通过肠胃发挥作用,起到调节肠道功能、改善微生态环境和增强免疫力等作用。由于菌株的不同,存活率和耐酸度也不同,外加整个途中会遇到各种酶的干扰,益生菌的存活率让人担忧。国内外很多营养专家推荐益生菌Bb-12作为原料的益生菌,就是因为这种菌株的生命力顽强,能存活下来到达肠道并发挥作用。第三,不同人群需要不同配方,笼统服用效果不佳。很多人认为益生菌适合所有人,所以随意购买的益生菌都适合各个年龄阶段的人服用,这其实是一种误区。服用益生菌不同的人群需要不同的配方。而对于中老年人士专门的调节肠道、改善便秘腹泻、增强免疫力和补钙需求,可尝试中老年颜瓷益生菌,满足益生菌需求的同时,还能降三高。---本文于网络,仅供参考,勿照抄,如有侵权请联系删除---

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