当议保健门诊糖尿病病人健康教育方法及其有效性王世宇1周阿南2（1黑龙江省军区哈尔滨第二干休所150009;2黑龙江省哈医大三院神经外科150001）【摘要】目的：评价健康教育对门诊退休糖尿病病人健康教育的效果。方法：以“提高病人糖尿病保健知识水平”为活动，对保健门诊糖尿病病人进行现状调查，通过糖尿病知识了解、心理因素的调节、饮食治疗、体育运动等宣教等方式进行系统的教育，使用调查量表评价健康教育的有效性。结果：健康教育可提高保健门诊糖尿病病人保健知识的水平。结论：通过健康教育，患者在知晓率、治疗率、血糖控制率、坚持体育锻炼、规律服药均宥显著改善，宥效地控制血糖。【关键词】糖尿病保健门诊健康教育有效性【】R471【文献标识码】A【】1672-5085（2014）06-0047-01糖尿病是一种慢性疾病，如不有效干预,易导致并发症发生。而大多数得糖尿病患者因对糖尿病的认识不够,导致血糖难于控制。因此开展糖尿病健康教育是防治糖尿病的重要措施。从08年五月至今，对保健门诊糖尿病病人进行现状调查，通过糖尿病知识了解、心理因素的调节、饮食治疗、体育运动等宣教等方式进行系统的教育，实施健康教育前后的效果进行了评价。1、资料与方法1.1资料保健科门诊糖尿病病人随机抽取200例，符合糖尿病的诊断标准（世界卫生组织（WHO）⑴糖尿病症状+任意时间血浆葡萄糖水平ge;ll.lmmol/L或⑵空腹血浆葡萄糖（FPG）水平ge;7.0mmol/L或⑶OGTT（口服葡萄糖耐量试验）中,2小时血糖水平ge;ll.lmmol/L。男86例，女114例，40岁以下42例，41〜60岁86例,60〜80岁72例;平均年龄60plusmn;5.5岁。1.2健康教育方法由接受过培训的保健科医务人员负责实施健康教育，了解患者对正常血糖的知晓率、饮食和体育锻炼与血糖的关系、心理因素的调节。采用发放健康手册、专题讲座、一对一交谈等方式对病人进行系统的健康教育。1.3健康教育内容1.3.1糖尿病疾病知识教育：讲解糖尿病的一般知识,糖尿病的危险因素、危害性，以及预防和治疗、识别并发症的先兆，提高病人对糖尿病的认识程度。以便达到治疗的0标。1.3.2心理因素对糖尿病患者在被确诊为糖尿病后，对疾病认识不清会产生压力;在需要改变饮食，运动和各种日常生活吋会产生情绪波动;在合并各种并发症后生活质量明显下降，经济负担，家庭负担显著加重，常常引起抑郁，焦虑，绝望，等情绪。因此要指导糖尿病人要保持乐观、心理平和，情绪稳定,为此要做到以下几点:（1）正确对待疾病。要学糖尿病知识，明确糖尿病是终身性疾病，要是能控制好的疾病，消除不必要的顾虑和紧张，积极配合治疗。（2）广交朋友，参加有益的活动。糖尿病人可向医护人员、家人和朋友倾诉您的感受，相互鼓励、相互帮助。（3）学会自我调解，生活与工作中总会遇到不顺心的事引起情绪波动。为维护健康，必须淡化名利、心胸开阔，产生不良情绪，要及时排解、保证病情能得到满意的控制。1.3.3糖尿病饮食治疗指导糖尿病病人应该合理控制饮食,使膳食能够提供患者维持健康的最低热量，又要满足患者各种营养成分的需求量。饮食上选择低热。低脂、低糖菜肴,多选用蒸、煮、拌、炖烹调方法制作。糖尿病吃水果应吃含糖低水果:桃、犁、桔子、柚子等，不宜吃香蕉、柿子、红枣、Hl楂等含量高的水果。1.3.4糖尿病运动治疗指导讲解糖尿病运动的重要性，运动对糖尿病的好处在奋利降低血糖，减肥，降血脂，预防和控制糖尿病并发症。宜选择中等强度的冇氧运动，如快走、慢跑、骑自行车、爬山、游泳、跳舞、太极拳等等，但在持续高血糖、有较重的心、肺、肾合并症及高血压病人、奋较重的糖尿病微血管病变、妊娠糖尿病及糖尿病合并严重感染慎重选择运动方式或减少运动，以运动时不发生明显身体不适为原则。2、结果表结果显示糖尿病在疾病相关知识、运动治疗知识、心理知识、饮食治疗知识四方面均有显著的差异性(P《0.01),较健康前冇所提高。表糖尿病病人健康教育前后评分比较表例(％)*宣教后与宣教前比较P《0.013、讨论糖尿病是由多种原因引起的代谢性紊乱综合征。据统计我国己成为仅次于印度的糖尿第二大国，因此加强糖尿病的管理，促使患者尽快达标，以减少并发症的发生就格外重要，而严格控制血...