体育游戏之小垫子的新玩法

体育游戏之小垫子的新玩法小垫子是体育器材中常见的器材之一,但他的使用率却不高。许多学校只是在技巧类课上才使用,其余时间它则成了展览品,无人问津,而备受冷落。其实,只要稍稍改变一下方式方法,小垫子在教学中的使用率还是很高的。本文就在教学中采用的一些玩法,介绍给各位同行以供参考。一游戏名称:找朋友游戏方法:根据参与游戏人数画一个五至八米为半径的圆,圆内(横)立若干块垫子。学生在圆上慢跑,教师说“同学们,我们一起找朋友”。学生反问“找几个”。如果教师说“找两个”。学生就带领自己找到的两个好朋友,躲到垫子的侧面。听到信号后,继续在圆上慢跑。依此类推。游戏规则:1.要求学生找到好朋友后,再躲到垫子侧面。不允许自顾自。2.躲到垫子侧面,可以用蹲的方式,不允许趴、躺的方式。3.不允许挪动垫子。游戏建议:1.在学生跑动中,加入手的击掌等动作,也可以变跑为跑跳步、交替跳等。2.此游戏适用于体育课的热身活动等,不太适于较长时间活动。二游戏名称:垫上滚球游戏方法:两人各持垫子一端,六至八块垫子结合(即十二自十六人持垫,垫子横边紧贴在一起)成“一”字形。把球放在“一”字形(垫子)的一端。游戏开始信号发出后,第一块持垫的两名同学,抬高垫子一侧,使球滚到第二块垫子上,然后两人迅速跑至队尾,继续接球依此类推,直至恢复成原队形,比哪组最快。游戏规则:1.球在垫子上滚动,不允许出现“离垫”现象。否则从离垫位置继续开始。2.如果球掉落,要迅速捡起,从掉落垫上继续游戏。3.球未从垫上掉落,不能用手触球。否则,从触球垫上继续游戏。游戏建议:可以作为竞赛性游戏,比哪组最快完成一定距离或每人做两至三次等。也可作为放松游戏,在轻音乐伴奏下,进行较慢节奏地抬高放低手臂的练习,起到放松身心的目的。三游戏名称:蜗牛搬家游戏方法:将垫子按六至八块为一组,两端对齐组成“一”字形。学生分成与小垫子相同的组别,在垫子的一侧站立。信号发出后,第一名同学迅速“驼”起一块垫子(具体做法:小垫子打开,夹放在背部),从垫子的一端爬至另一端,然后将垫子放下与其它垫子继续组成“一”字形。随后第二名学生开始,同第一名学生,依此类推。以每人完成一次或往返完成一次最快的为胜者。游戏规则:1.爬行时,手脚必须着垫。否则返回离开处,继续开始游戏。2.如垫子掉下,必须重新“驼”起后,方可继续游戏。3.前一名同学把垫子摆好后,下一名同学才可以开始。否则,罚暂停三至五秒钟。游戏建议:可以指定一定距离,以最先到达的为胜。

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