新时期高校篮球教学与训练方法探析：G841文献标识：A：1009-9328（2015）02-000-01摘要近年来，在教育改革的背景下，各大高校特别重视体育教学的优化及完善。其中，篮球教学有促进学生全身筋骨的舒张，能够为学生身体素质的增强提供帮助，因此做好篮球教学工作便显得极为重要。本课题笔者在分析高校篮球教学需避免的问题的基础上，进一步对新时期高校篮球教学与训练方法进行了探究，希望以此为高校篮球教学工作的完善提供依据。关键词高校篮球教学训练方法在2008年的北京奥运会与2012年的伦敦奥运会中，我国均取得了骄人的成绩[1]。在这一背景下，我国着重强调对高校学生加强体育锻炼，因此高校体育教学便成为了一项较为重要的教学工作。其中，由于篮球教学具备多方面的优势，比如增强学生身体素质，培养学生的组织能力及观察能力等，所以各大高校均重视篮球教学，然而高校篮球教学还存在一些较为明显的问题，比如教学方法的单一化及训练方式的缺失等。鉴于此，本课题对“新时期高校篮球教学与训练方法”进行分析与探究具有较为深远的重要意义。一、高校篮球教学需避免的问题分析结合以往高校篮球教学工作可知，会存在一些较为明显的问题，主要体现为教学方法过于单一，训练方式缺失等。在新时期高校篮球教学过程中，这些问题均应该充分避免。（一）教学方法单一化以往的篮球教学所体现出来的教学方法单一化现象非常突出，主要表现为教师在篮球教学课程开展过程中，以学生的基本步法及姿势为参考标准，进一步对投篮、运球及传接球等进行教学，这样的教学方法便显得单一化，从而让学生感到篮球教学的枯燥，在无法提高积极性的基础上，便无法使篮球教学的质量得到有效提升。（二）训练方式缺失从以往的篮球教学看来，训练方式较为缺失，通常首先由教师对篮球训练步骤及内容进行讲解，做出示范动作后，由学生进行模仿及重复训练[2]。由于反复训练，浪费了学生的大量时间，同时也无法提高学生的积极性。另外，由于训练方式的缺失，还导致学生无法掌握篮球训练的基本技巧，如此便弱化了篮球教学的作用。二、新时期高校篮球教学与训练方法探究针对以往篮球教学所存在的问题，在教学及训练方法上进行改善便显得极为重要。唯有如此，才能够提高篮球教学的质量。具体方法如下：（一）引导训练法在引导训练法的实施过程中，教师需扮演引导者的角色，对学生在篮球训练过程中的动作、姿势加以调整及规范，并让学生了解、掌握篮球技术操作，让学生从被动学习转变为主动学习，以此营造优良的篮球教学氛围。例如：在“传接球”的训练过程中，教师需扮演引导者的角色，告诉学生接球需伸臂，但是在接球时两手臂需保持一定角度，不能完全伸直。在这个过程中，也许学生会发出疑问，“我们伸直手臂去接球不是缩短了距离，更加容易接到球吗？”面对这个问题，教师不需要急着回到学生，可以找两个学生加以示范，通常动作示范可以发现，完全伸直双手去接球，既会影响接球时的美观，又会降低接球的效率，另外还不利于接球者双手的保护。加以示范后，教师便可将这些问题向学生说明，同时告知学生在篮球比赛中，如果传接球动作不规范，很容易发生被对方抄截球的现象，以此做好传接球的规范动作便非常重要。（二）游戏训练法---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---游戏法在体育教学中应用较为广泛，其目的是结合游戏提高学生参与体育教学的积极性，从而学习到有效的体育知识。在篮球教学训练过程中，也可以应用这一方法，以此使学生充分掌握篮球运动的技巧及价值作用。例如：在“三步上篮”教学训练过程中，可以将班上学生分为两组，一组被分到前半场，另一组被分到后半场，两组之间进行三步上篮比赛，看哪一组最先完成任务，并由教师计时。这样一来，不但增强了学生的参与性，而且还使学生意识得团队合作的重要性[3]。另外，教师需前程观察学生三步上篮使动作的规范性及运球、投篮需注意的问题等，以此使篮球教学训练的有效性得到进一步提升。（三）想象训练法想象训练法的宗旨是结合大脑的想象，使训练者能够熟悉各种投篮动作及运球方式等，从而在增强记忆的基...