牛奶10种喝法宝宝越喝越伤身

牛奶10种喝法宝宝越喝越伤身牛奶被称为“接近完美的食品”,宝宝在长身体的时候,可以为成长发育提供各种营养素,然而,宝宝在喝牛奶的时候也要多留心,以下这些牛奶错误认识,可能会“误伤”了宝宝。误区一:牛奶必须煮沸牛奶消毒的温度要求并不高,70℃时用3分钟,60℃时用6分钟即可。如果煮沸,温度达到100℃,牛奶中的乳糖就会出现焦化现象,而焦糖可诱发癌症。其次,煮沸后牛奶中的钙会出现磷酸沉淀现象,从而降低牛奶的营养价值。误区二:牛奶加糖,越多越好牛奶里加什么糖好呢?最好是蔗糖。蔗糖进入消化道被消化液分解后,变成葡萄糖被人体吸收。葡萄糖甜度低,用多了又容易超过规定范围。还有一个何时加糖的问题。应先把煮开的牛奶晾到温热(40℃-50℃)时,再将糖放入牛奶中溶解。误区三:牛奶服药一举两得牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度,使血液中药物的浓度较相同的时间内非牛奶服药者明显偏低。用牛奶服药还容易使药物表明形成覆盖膜,使牛奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应,生成非水溶性物质,这不仅降低了药效,还可能对身体造成危害。所以,在服药前后各1-2小时内最好不要喝牛奶。误区四:在牛奶中添加米汤、稀饭牛奶中含有维生素A,而米汤和稀饭主要以淀粉为主,它们中含有脂肪氧化酶,会破坏维生素A。孩子特别是婴幼儿,如果摄取维生素A不足,会使婴幼儿发育迟缓,体弱多病。所以,即便是为了补充营养,也要将两者分开食用。牛奶的营养成份很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。对处于快速成长期的幼儿及青少年来说,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。对于乳糖不耐受、牛奶过敏以及营养吸收弱等钙缺乏人群,可在医生指导下适当补充乳钙。乳钙是直接从牛奶中提取出来的纯天然活性高乳蛋白钙,是目前世界公认安全、天然、优质的钙源。乳钙相对于其他矿物元素钙的刺激性小得多,尤其适合孕妇及婴幼儿。钙奇力乳钙是新西兰爱必达公司重磅打造的乳钙新品类,以新西兰先进的乳钙研发加工技术为依托,率先采用精萃提取技术,使得乳牛的天然营养精华乳钙的成分纯度更高,活性更稳定。此系列乳钙新品类针对婴幼儿、孕产妇钙缺乏特点研制,科学添加了珍贵锁钙初乳肽、鳕鱼肝油等营养元素,规模化生产出活性肽乳钙、肝油乳钙两个品类四款产品。除了健康的钙剂,钙奇力乳钙系列还参与到“关爱孤儿,传递爱心”的行动中,消费者每购买一罐钙奇力乳钙,爱必达将以消费者的名义向中国儿童少年基金会关爱孤儿项目捐出0.5元爱心款,善款用于支持贫困、偏远地区孤儿的教育事业。从“爱就是牛初乳”到“感恩母亲,爱播全球”,爱必达与中国千万家庭共同成长。目前,新西兰爱必达的产品与服务已辐射中国江苏、浙江、湖南、四川等省份的近200多个城市的超2000多家孕婴童品牌店。钙奇力乳钙,从新西兰到中国,用21世纪最佳钙源为成长的每个关键时期助力。

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