考研焦躁期争做中国好室友考研焦躁期争做中国好室友大学生活中，寝室是最基本的组成单元，很多学习活动和课外活动的展开都是以寝室为单位。因此，室友成了抬头不见低头见的最亲密的“家人”。然而现实中，室友之间因为性格和生活习惯的不同，各种矛盾和摩擦屡见不鲜。进入2016考研季，因为压力大、作息不一致等现实问题，这种情况尤甚。如何在考研季处理好室友之间的关系，做一枚有爱的“中国好室友”呢?一起来看看吧!考研焦躁期争做中国好室友做自己的事以不打扰他人为准则进入考研季，到了为未来打拼的重要时刻，每个人都做出了自己的人生选择。有人考研、有人考公务员、有人找工作，目标不一致，学习进度、作息习惯等也有了分歧。不再像大一大二时一样，每天一起上课、一起下课、一起去食堂，周末一起看电影打游戏了。面对这种情况，你首先要做的，是“独善其身”，也即管理好自己，确保自己做的每一件事都以不打扰他人为原则。如果你准备考研，那早出晚归的时候注意一点，不要惊扰到休息的室友。如果你不考研，平时打游戏或看电影的时候，也请戴上耳机，不要影响考研同学的复习。总之，良好寝室氛围的营造，需要首先从自我做起。求同存异，学会体谅与包容既然每个人性格不同，日常安排和作息时间也产生了差异，那么就要对差异做好心理准备，而不应再以一贯的标准要求彼此，多一些体谅、理解和包容。也许有人今天心情不好，把寝室卫生搞得有点乱，也许有人最近复习压力很大，总爱发牢骚。这时其他人应该做的，不应是要求和埋怨，而是理解和主动分担。在求同的基础上存异，学会体谅和包容寝室会更有爱。适当集体活动，找寻温暖治愈能够相伴走到考研季的同寝室好友，一定已经渡过了最初的磨合期，彼此找到和谐的相处模式了。只是因为毕业季的忙碌，而不免有些疏远和分歧，但感情基础肯定还存在。建议当寝室中一个人有烦恼和困难时，能集体聚在一起，女生之间聊聊天，互相安慰鼓励或一起出去逛逛街，男生之间相约去踢踢球或打打游戏，让集体的温暖去治愈你，一定能收获满满的爱。---本文于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---试想，来自不同地方的几个小伙伴能够走进同一个屋檐，共度四年，这也是一种美妙的缘分。况且考研季也是毕业季，是大家集体相处的最后时光，更应珍惜。所以，试着去做一枚有爱的中国好室友吧，让奋斗的青春成为彼此的见证!调整好睡眠全力备战2016考研睡眠是关系到身体健康和学习效率的重要因素，尤其对于考研的小伙伴来说，紧张的精神状态和繁重的复习压力容易造成睡眠问题，无论是失眠，还是多梦、嗜睡，都容易影响白天的精神状态，进而影响备战复习。2016考研已经启程，快来学几招，千万别让睡眠问题成为研路上困扰你的大问题。调整好睡眠全力备战2016考研适当锻炼适当的锻炼既可以放松心情、缓解压力，又可以让身体处于一个需要休息的“轻度疲惫”状态，更容易促成一场“酣睡”。但要注意运动不宜太剧烈，且运动时间跟睡眠时间应该拉开点间隔，否则刚运动过后的兴奋状态反而不容易促成睡眠。选择舒适床品一张舒适的床是创造良好睡眠的基本物质条件，但对于住学校宿舍的考研党来说，硬床板才是标配。不过你还可以给自己一个舒服的枕头，也可以经常把被褥拿出来晒一晒，一床吸收了阳光味道的棉被也容易带来一场好睡眠。泡澡或泡脚事实证明，睡前泡澡或泡脚是极好的放松方式，可以有效舒缓神经，刺激毛孔张开，有利于深度睡眠。对于考研党来说也许泡澡不太现实，但泡脚还是很容易实现的，不要犯懒，泡个脚再睡觉吧，它能让你睡眠质量翻倍。远离提神饮料咖啡因是有效的提神物质，很多考研的小伙伴会选择喝咖啡、茶或其他功能型饮料来提神，以提高学习效率。要提醒大家，绝不可以依赖这些提神饮料，偶尔为之可以，但长期饮用必定影响睡眠。好的精神状态若想长期维持，靠的是规律的作息，而非物质刺激。白天不大睡当你白天感到疲倦的时候，可以小憩，但千万不可任性大睡。一定要保证长时间的整段睡眠是留在晚上，这样才能确保作息不乱，利于良好睡眠习惯的养成。不胡思乱想---本文于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系...