谈谈学生中的转移攻击目标林小平我们来看这样一个例子吧：学生甲因为贪玩没有完成作业，受到了教师的严厉批评，正憋着一肚子气时，学生乙兴冲冲地捧着篮球来叫他去打球，学生甲没好气地说：“去去去，恼火得很！”学生乙突遭一顿抢白，恶狠狠地盯了学生甲一眼，气呼呼地将篮球砸向地板，篮球反弹打在学生丙的头上，学生丙无端被打，气得咬牙切齿，又重重地向凳子踢去。在这个例子中，学生甲将气转移到学生乙上，学生乙又将受到的委屈发泄到篮球上，学生丙再将受到的意外转移到凳子上。这就是转移攻击目标。转移攻击目标是心理学上的一个概念，也称转移目标，或称转移注意力，它是指一个人产生某种情绪时，通过某种措施或途径转移为另一种情绪，从而冲淡或抵消这种情绪的心理现象。当一个人产生某种情绪时，大脑中会出现一个较强的兴奋区，如果任其发展下去，就会使这一种情绪膨胀、爆发，人就会成为这一情绪的俘虏。这时，就需要在头脑中另外建立一个或几个兴奋区，让这种激动的情绪转移到新建的兴奋区上，从而减轻或消除这种情绪的影响，这就是转移攻击目标的心理机制。转移攻击目标有两种情况：一种是把消极情绪转移到积极情绪上，我们经常说的化悲痛为力量、化失败为动力就属于这一种。中学生时期，情绪丰富而强烈，但是起伏变化大，不稳定、易冲动，往往为一点小事而情绪激动，也可能为一点小事而灰心丧气。这种多变的情绪，常常使学生难以专心致志、善始善终地做好某一件事，学习生活也因此而受到干扰，自觉不自觉地就成了不良情绪的俘虏。因此，中学生要学会运用转移攻击目标这一心理方法，将消极情绪转移到积极情绪上。转移攻击目标的另一种情况就是将积极情绪转移到消极情绪上，我们常说的乐极生悲就是这一种。中学生情绪变化大，往往会因为老师的表扬、家长的奖励或取得了好成绩、获得了意外的惊喜而乐不可1支、得意忘形。如：竞赛获奖，举杯庆贺，然而酒后滋事的学生有之；取得佳绩，兴高采烈，骑车如风，误撞树干，车毁人伤的学生有之。中学生一定要克服这种转移，要用理智这道牢固的“闸门”挡住情绪这一奔腾的“洪水”，戒骄戒躁，把积极情绪转移到更高层次的积极情绪上。作为老师和家长，应当引导学生将消极情绪转移到积极情绪上，这种转移攻击目标的方法有三种。第一，采取改变环境的方法。改变环境能改变一个人的心情。当一个人在某种环境下出现了烦躁、紧张、压抑、甚至痛苦等不良情绪时，可以改变一下环境，就会主生一种新的感觉，就会减轻压力，就会有一种轻松的感受。例如，可以将零乱的房间收拾整洁，重新布置一下屋内的摆设，哪怕是点缀一朵鲜花，心情自然会有所改变。或者到景色宜人、风景秀美的公园游一游、到人来熙往的商店逛一逛、到绿树成荫的大道上溜一溜、到散发着泥土清香的郊外去走一走，也会令人心旷神怡，精神倍增，忘却不快，从而解除消极情绪的影响。第二，采取改变注意焦点的方法。一个人陷入某种消极情绪中时，往往只注意了那个焦点，这时就需要有一个新的注意点来取而代之，从而解脱出来。当一个人苦闷、烦恼时，不要再去想那些引起不愉快的事，而应将注意转移到自己感兴趣的活动中去，可以去打球、写字、绘画、下棋、听音乐、看电视、读小说，或者去回忆自己感到最幸福、最高兴的事，从而把消极情绪转移到积极情绪上去，冲淡甚至忘却烦恼，使情绪逐步好转。第三，采取合理发泄的方法。合理地发泄情绪，是指在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的消极情绪。如在适当的场合哭一场，可以解除紧张、烦恼、痛苦情绪，尤其对突如其来的打击所引起的高度紧张，极度痛苦可起到缓解作用。又如进行剧烈的运动，情绪状态可以改变身体活动，身体活动也可以改变情绪状态，通过跑步、干体力活等剧烈运动，可以使胸内郁积的怒气和其他不愉快的情绪得到发泄，从而改变消极情绪。再如向别人诉说，有了不良情绪可以向老师2或父母说说，也可以向好朋友谈谈，讲讲委屈、发发牢骚等，就可以消除不良情绪。还有放声歌唱或高声喊叫等等，都可以发泄消极情绪，使心情复归平静，从而转移到积极情绪上来。转移攻击目标这种心理现象，在学生中有着广泛的体现，我们...