基层武警战士睡眠质量与社会支持的关系研究［摘要\］目的：探讨基层武警战士睡眠质量和社会支持之间的关系。方法：随机抽取180名基层武警战士被试，采用《中国军人睡眠质量量表》《社会支持量表》为测量工具，测量军人睡眠质量和社会支持。结果：1.睡眠质量和社会支持各维度在资历、城乡等变量上差异均不显著。2.主观支持与睡眠质量中的睡眠效果、睡眠感受、睡眠潜伏期及社会功能四个维度相关显著；对支持的利用度与睡眠效果、睡眠感受及社会功能三个维度相关极显著。睡眠质量总分与主观支持及对支持的利用度相关极显著。3.睡眠质量高分组与低分组在主观支持上差异显著，在对支持的利用度上差异极显著。结论：基层武警战士睡眠质量与社会支持之间存在相关关系，其中社会支持中对支持的利用度这一因子对于睡眠质量具有较大的影响。'［关键词\］基层武警战士；睡眠质量；社会支持'［\］B849\［文献标识码\］A\［\］2095-3712(2014)10-0086-03\［作者简介\］刘明杰(1988-),男，湖南衡南人，湖南师范大学教育科学学院心理系在读硕士。睡眠（sleep）是高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态，表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断。\[1-2\]正常人脑的活动和所有高等脊椎动物的脑一样，始终处在觉醒和睡眠两者交替出现的状态。这种交替是生物节律现象之一。\[3\]觉醒时，机体对内、外环境刺激的敏感性增高，并能做出有目的和有效的反应。\[4\]睡眠时则相反，机体对刺激的敏感性降低，肌张力下降，反射阈增高,虽然还保持着自主神经系统的功能调节，\[5\]可是一切复杂的高级神经活动，如学习、记忆、逻辑思维等活动均不能进行，而仅保留少量具有特殊意义的活动。\[6\]正常人每隔24小时有一次觉醒与睡眠的节律性交替。\[7\]睡眠可分为正相睡眠期（非快速眼动睡眠期NREM）和异相睡眠期（快速眼动睡眠期REM）o健康人睡眠开始于正相睡眠期?维持70-100分钟后转入异相睡眠期，再维持20〜30分钟后又转入正相睡眠期，如此重复约4〜6次。睡眠量常依年龄不同而异。新生儿需睡18〜20小时，儿童12〜14小时，成人7〜9小时，老年人一般只需5〜7小时。\[8-9\]一、研究对象与方法（一）研究对象在武警湖南总队的湘潭市支队和株洲市支队两个支队中采用随机整群抽样法选取180名武警官兵作为被试。最后一共回收有效问卷153份，回收率为85%O其中45人来自城市，108人来自农村。最大年龄为29岁，最小年龄为17岁，平均年龄20.88±2.12。（二）研究方法对武警战士睡眠质量、社会支持在城乡、资历等方面的差异性检验。根据规定：正常战士入伍年龄为18岁，因前两年为士兵阶段，在此之后大部分士兵升为士官，所以将21岁以下士兵视为新兵资历，将21岁及以上的视为老兵资历。这里的新兵主要指的是入伍一年至两年的战士，老兵主要指的是士官。选取睡眠质量得分高的27%的被试和得分低的27%的被试，做睡眠质量高、低组在应对方式量表各维度分上的差异性检验。分析结果显示，武警战士们睡眠质量的六个因素与社会支持总分及三个维度相关。二、研究结果（一）一般资料本研究对被测试对象的一般资料，如是否独生子女、城乡进行了详细的调查，原始数据如下:表1人口学变量的频数与百分比是否独生是否合计家庭所在地城乡合计例数5310015345108153百分比（%）34.665.410029.470.6100（二）军人睡眠质量问卷1.城乡在睡眠质量各维度上的差异性检验表2城乡在睡眠质量各维度得分上的差异性检验家庭所在地城市（M土SD）农村（M土SD）t情绪状态25.7±3.9625.44±3.691.32睡眠效果17.89土4.4519.21±5.051.53睡眠感受16.33±5.2017.85土5.081.67睡眠持续性13.38±3.2513.98±3.381.02睡眠潜伏期20.04±4.0319.80±4.89-0.30社会功能7.49±2.458.17±2.131.71表2可看出，睡眠质量的六个维度在城乡上没有显著的差异。2.资历在军人睡眠质量量表的差异性检验表3资历在睡眠质量量表各维度及总分上的差异性检验资历新兵（M土SD）老兵（M土SD）t情绪状态22.24±3.2122.31±2.800.13睡眠效果18.36+4.8819.29±4.901.06睡眠感受16.76±5.0617.88±5.171.34睡眠持续性14.03±3.3513.63±3.33-0.75睡眠潜伏期20.05±4.9719....