饮食健康心得随笔汇总饮食健康心得随笔1平淡生活简单可口的小葱拌豆腐小的时候家里穷,日子过的很清贫,有时候会经常吃不到菜,但是豆腐很便宜,自己田里也会种上几行小葱,于是母亲经常给我无做小葱拌豆腐,很长一段它就成了我们经常吃的菜,虽然经常吃,但是总也不会厌烦,在记忆里,它香香的,纯纯的.后来离开了家,到异乡去读书,很少再吃这道菜,虽然它做法简单,但是爱面子的女生是不会把它拿到饭桌去吃了,虽然想念,也只是想想而已了.家里的日子也越来越好了,暑寒假回家有时候会惦念著想要吃一回,但是自己懒人一个,不愿意做,也不想出去买,就这样搁下了.就在前些天,阴雨天,我和老公都不想出去买菜,翻了一下冰箱,还好,有几块豆腐,和老公商量来商量去不知道怎么合理利用,最后,偶说要不来个小葱拌豆腐吧,简单又好吃.老公满口答应,于是我乐颠颠地去做了.好简单,把豆腐先切碎了,放到碗里再捣如泥状,然后洒上葱花和自己喜欢的调料,不出五分钟,色香味俱全的小菜上桌了.细腻,可口,不管老公了,自己贪婪地吃了起来,没有鱼肉的油腻,却是那样满口清香,津津有味,唯有这样叹道.喜欢淡淡的味道,就像拥有了淡淡的,那么平和和安静,像是一种享受,避开了那些花红酒绿,远离了那些酒桌上的寒喧和客套,仿佛又回到很久以有,回到了那个盼望著长大,无忧无虑的童年和那些的日子.喜欢平淡的生活,就像品一道清淡的小菜,不喜欢那些喧华的热闹,不喜欢那些行色匆匆的忙碌的生活,简单也是另一种情调.喜欢素食,喜欢清淡.饮食健康心得随笔2吃蟹洞悉你的性格秋风渐起,好吃蟹的人满脑子想的就是那一只只色泽金黄,肉如玉脂,膏堆满壳的〝尤物〞.蟹之美味,早被古人发现.而吃蟹的好时候是在秋后,所以有〝持螯餐菊〞之说,俗语〝九月团脐十月尖〞,就是说农历九月母蟹有黄,十月公蟹有膏,想吃肉肥膏满的蟹,现在正是大好时机.吃蟹吃蟹开始讲究,是在明代.明代有能工巧匠发明了一整套小巧玲珑的食蟹工具,初创时共有锤.镦.钳.匙.叉.铲.刮.针八件,故称〝蟹八件〞,后又在此基础上发展为十二件.至清代,开始有〝全蟹宴〞,它集蟹类菜肴.面点之精华,可谓〝吃蟹大全〞.如今,五桂山秀丽湖畔的秀丽湖餐厅也在研发炮制〝全蟹宴〞,力图将蟹的每个部位都用得淋漓尽致.日前,记者特别前往探个虚实.秀丽湖餐厅的阿杨介绍说,目前,我们食用的蟹大致可分为三类,一类产于江流湖泊的河蟹及湖蟹;其二是产于珠江口的咸淡水交汇处的蟹,比如肉蟹.膏蟹;再有就是海蟹了.前两类属于淡水蟹,海蟹盛产于每年的4—10月,淡水蟹盛产于每年的9—_月.我们说的吃秋蟹,严格意义上来说吃的是淡水蟹.吃淡水蟹可以说是一种季节性的享受,不少人青睐于大闸蟹,不过也有不少食家认为,吃秋蟹未必要〝大闸〞,大闸蟹只不过是中华绒螯蟹其中的一个品种,还有其它众多的品种可以选择,再说现在真正意义上的大闸蟹数量也有限,同时在辨别真伪和价格上也是一个问题.其实,不论哪个品种,在挑选上只要遵循蟹的蟹背深青,蟹腹雪白.体厚坚实.肚脐凸出.螯夹肥大.爪毛密挺的原则,就足已了.像中山地区,有着丰富的珠江口咸淡水交汇处出产的蟹,我们应该好好把握这天赐的美食.蟹的制作方法蟹的制作方法很多,秀丽湖餐厅的阿杨认为,不同的制作方法更加丰富了蟹的风味,但没有一种可以比得过清蒸蟹那种浑然天成的鲜香气息.吃蟹的时候一般都会佐以姜醋汁,至于吃蟹的方式方法,据说是可以洞悉一个人的的.不管这种说法是否真有根据,总之懂得创新吃蟹的是老饕们心目中的〝会吃〞.蟹性寒凉,食后最好喝上一碗红塘与姜片煮的水御寒.听着饮食专家阿杨娓娓道来这食蟹的种种奥妙,望着峰峦叠翠.湖水涟漪.清新盎然的窗外美景,真可谓是美景佳肴催人〝醉〞.饮食健康心得随笔3尖〝挺〞有力,丰胸五补料很多「太平公主」都对吃什么才会变大很有兴趣,所以,我们特别请来专家推荐美味又容易下厨的「丰胸料理」,只要你照着以下的菜单烹调,交替吃1个月,胸部就会慢慢慢慢……大起来了唷!猪尾凤爪香菇汤材料:猪尾2只.凤爪3只.香菇3朵.水6碗.盐少许作法:1.香菇泡软.切半,凤爪对切,备用.2.猪尾切块并汆烫.3.将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可.郭老师的叮咛:猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有助益,...