68例高血压患者的护理体会(甘肃省临夏县地方病办公室甘肃临夏731800)【摘要】目的：探讨有效护理措施在高血压病康复中的作用。方法：回顾性的分析2012年10月至2015年6月自己参与护理过的68例高血压病患者，其中男30例，女38例，年龄40〜78岁。结果：通过有效护理减少了各种并发症的发生和发展，提高了患者疾病预防保健知识。【关键词】高血压；护理体会【】R473.5【文献标识码】B【】2095-1752(2016)27-0213-02高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，其木身可引起一系列症状，长期高血压会影响重要脏器尤其是心、脑、肾的功能，最终导致脏器功能衰竭。高血压病是中老年人常见病、多发病，是危害人类健康的主要疾病之一。在未服用降压药的情况下连续几次测得血压高于或等于140/90mmhg是即可诊断。由于某些诱发因素或高血压木身的发展，导致一些高血压患者血压显著或急骤升高，同时伴有脑、心、肾、视网膜等重要器官功能损害［1］，严重危及生命。高血压患者中约5%左右无自觉症状，有呰患者甚至在发生了心脑血管意外之后才知道自己患有高血压。积极防治高血压是防治心脑血管疾病的重要环节，对患者实施有效护理是预防各种并发症的关键，先将近年来的护理体会浅谈如下：1.心理疏导1.1使患者对疾病有一个正确认识，对待己出现的症状进行解释。让患者解除由疾病伴随而来的不愉快情绪和各种顾虑，积极配合治疗。1.2树立良好的医德医风，建立良好的护患关系耐心宣讲住院规则、周围环境、作息时间。耐心解答患者的疑问，解除思想负担，使患者感觉到住院如在家里一样。视患者---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---为亲人、朋友，从而使患者对医护人员产生信任、理解，对患者不论身份、文化水平、社会地位高低均应同等对待。良好的护患关系是疾病康复的关键。2.病情观察和护理要点2.1病情观察（1）指导患者按吋服药，观察药物不良反应，注意有无并发症。（2）测量前患者须静坐或静卧30min,测量血压应在固定条件下测量，尽量做到定吋间、定部位、定体位、定血压计，使测量结果相对准确。当测量血压高于160/100mmHg,应及吋告知医生并给予必要的处理。（3）若发现患者血压急剧升高，冋吋伴恶心、呕吐、剧烈头痛、意识改变等症状时，应考虑高血压危象的可能，应立即通知医师并让患者卧床休息，吸氧，准备快速降压药物、脱水剂等。若患者出现抽搐、躁动，则应注意安全。（4）对有心、脑、肾并发症患者应严密观察血压波动情况，讳细准确记录24h出人量。2.2饮食护理应选用低盐、低脂、低胆固醇、高纤维素的饮食，限制动物脂肪、内脏等食物，补充适量蛋白质。戒烟、控制饮酒，养成良好的饮食习惯，细嚼慢咽，避免过饱，少吃零食。多吃新鲜蔬菜及水果，预防便秘，因排便用力可使血压上升，甚至造成血管破裂。肥胖者应控制体重，减少每日总热量［2】。限制钠盐摄入，每日食盐量不超过6g适当的减少钠盐的摄入冇助于降低血压，减少体内的钠水潴留。睡前忌饮浓茶及咖啡以免影响睡眠。2.3保证合理的休息及睡眠注意劳逸结合，避免过度紧张和劳累。早期患者宜适当休息，工作过度紧张者，血压较高，症状明显或伴奋脏器损害表现者座充分休息，适当的休息和充分的睡眠对降低血压都有好处。要保持病室安静，光线柔和，尽量减少探视，保证充足的睡眠;护理操作亦相对集中，动作轻巧，防止过多干扰加重患者的不适感。2.4适当运动---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---当血压通过治疗稳定在理想水平，无明显脏器功能损害吋，除了保证足够的休总外，还要注意运动，冇氧运动冇增强人体内氧的吸入、输送和利用的耐久性作用，可进行适当的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳、骑车、打太极拳，不宜长期静坐或卧床，这些运动都有益于健康。2.5用药护理降压药物的使用从小剂量的开始，遵医嘱调整剂量，不可自行增减药量或突然撤换药物,多数病人需长期服用维持量。注意降压不宜过快过低，服药后如奋晕厥、恶心、乏力应立即平卧，并取头低脚高位以增加脑部血流量。老年病人，服药后不要站立太久，因长吋间站立会使腿部血管扩张，血...