原发性痛经的临床护理体会苗秀恩苗秀恩(黑龙江省哈尔滨市双城区万隆乡卫生院黑龙江哈尔滨150119)【摘要】目的：总结以往收治的原发性痛经患者的护理经验，为H后的原发性痛经的临床护理提供参考。方法：选取2014年11月至2015年2月期间，在我院进行原发性痛经治疗的35例患者，对其护理方法进行回顾性分析。结果：经过治疗与护理后，患者恶心、呕吐症状减轻，疼痛感逐渐减轻并最后消失，患者预后良好，满意度高。结论：发生原发性痛经女性情绪相对不稳定，严重影响日常生活与工作，这就需要医护人员积极控制原发性痛经的症状，提出预防痛经的有效措施及护理方法，减少因原发性痛经对女性的身心健康的影响。【关键词】原发性痛经;治疗措施;护理方法【】R473.71【文献标识码】B【】1007-8231(2016)08-0195-02在医学上，痛经主要是指女性在只经期及其前后期间出现的下腹坠胀、疼痛、伴有腰骶酸痛、乏力、头疼、头晕及恶心的病症。痛经并非是一种疾病，而是一种临床症状［1］,痛经患者可感到明显疼痛，痛经患者往往会出现脸色苍白、呕吐等症状，严重者甚至会发生昏厥。根据发生原因的不同，痛经被分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经指牛.殖器官未发牛.器质性病变的痛经；继发性痛经指由于生殖器官发生器质性病变的痛经［2］。木文中的痛经均指原发性痛经。1.临床资料1.1一般资料选取2014年11月至2015年2月期间，在我院进行痛经治疗的35例患者,年龄16至34岁，平均(23.4plusmn;3.7)岁。35例患者中未婚患者23例，已婚患者12例；无生育史患者27例，有生育史患者8例。患者月经周期为26至34天，平均(28plusmn;0.82)天；发生痛经时间为月经来潮前1天至来潮后2---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---天。所有患者无腹部手术史、无盆腔炎病史，超声检查生殖器无异常。1.2临床表现下腹疼痛是痛经的主要临床症状，一般开始于月经来潮后，部分患者会在经前12小吋开始疼痛，一般情况下持续2到3天后疼痛感逐渐减轻并最后消失。痛经多为阵发性刺痛、绞痛、坠痛等，根据对生活的影响程度和患者的表现症状等［3】，可以将痛经分为轻度痛经、中度痛经，重度痛经三类：1.2.1轻度痛经患者在月经来潮吋可以感觉到明显的小腹疼痛或腰部酸痛,但不影响生活，可以通过局部热敷和进食热饮等来缓解症状。轻度痛经患者在一般情况下不用服用止疼类药物。1.2.2中度痛经月经来潮及经期前后小腹疼痛难忍，冋吋伴奋恶心、腰酸舐痛、冷汗淋沥等症状，影响到日常生活，需要服用止疼药物来缓解症状。1.2.3重度痛经月经来潮及经期前后小腹奋剧烈痛感，冋吋伴右恶心呕吐、面色苍白、腰骶坠痛、手足厥冷等症状，严重影响到生活，患者需卧床休息，需要服用止疼药物来缓解症状，但多数情况下药效较差。2.护理方法2.1一般护理痛经患者在经期时应注意休息、适度运动及禁止性生活，保证充足的睡眠吋间，尽量避免食用寒凉食物，如冷饮、梨、绿豆、苦瓜等。注意个人卫生，保持外阴部清洁，使用符合国家安全卫生标准的卫生巾及其他经期护理产品［4】，同时痛经发作时可以进行局部热敷和引用热饮等来缓解疼痛。2.2药物护理2.2.1止疼类药物在痛经患者痛感无法忍受吋，可以对患者使用止疼类药物，以此来达到解痉、止痛、镇静的作用，如安定、可待因等。2.2.2K他类药物痛经患者可U服激素类药物和抑制前列腺素分泌类药物来缓解---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---痛经。激素类药物可使用雌激素或孕激素，也可两者合用，但需要护理人员注意患者有无不良反应发生，密切关注疗效；抑制前列腺素分泌类药物可使用消炎痛等［5］。2.3心理护理目前临床统计发现，很多女性的痛经是由心理因素造成的，紧张、恐惧、烦躁等不良情绪都会加重痛经的痛感。在经期保持愉快心情，避免负面情绪和负面精神刺激，可以有效的缓解痛经［6］。护理人员应在经期给予患者足够的安慰和心理疏导，向患者讲解月经及痛经的发生原因，消除患者紧张不安、恐惧烦躁等情绪，指导病人养成豁达乐观的生活态度。2.4健康教育宣教自我保健知识对于预防痛经的发生是十分必要的，患者在日常生活...