《压力当前,逼自己一把》教育心得体会范文我不止一次深深地感觉到“吸引力法则”的巨大功效每当有一阵子我抱怨自己有多忙碌的时候一定会临时冒出更多更多更多的十万火急的事情等待处理简直是没有最忙只有更忙更忙更忙！这是报应！我就知道既然事情都是逃不掉的我就该埋头去做不该抱怨就好像昨天接到教研员通知要重新另起炉灶想一个教案的时候我简直感觉晴空霹雳啊我脑子里便也有许多负性的非理性信念比如“我根本不可能两天之内想出一个新的课题写好教案做好ppt烂熟于心从容应对星期五教研员来听我们试讲的时候”“我目标那个课讲了四五遍了又改了三四遍了细节算是打磨的比较好了而新的选题八字都还没一撇最近事情那么多可能弄得出来”等等在这些非理性信念的笼罩下另一方面我也焦虑着应付交差于是大脑飞速运转还是一片空白昨晚我去查寝索性没再回来办公扔下桌面乱七八糟的一堆东西回去睡觉我知道我再焦虑也想不出来不如让大脑先休息说不定晚上睡觉的时候潜意识还能不舍昼夜的工作事实证明我昨晚睡得还不错也做了美梦梦的内容已经不清晰了但是我肯定潜意识一定助了我一臂之力今天上午没课一上午把各种藏书摆了个八阵图翻了个遍也不知道讲什么好后来又向教研员征求意见她问我擅长什么我说不出真的是说不出工作一年多以来讲过亲子沟通、讲过人际交往、讲过沟通、讲过优势、讲过幸福、讲过时间、讲过坚持、讲过情绪、讲过适应、讲过目标、讲过计划、讲过习惯但是现在回过头去看以前的教案ppt都觉得实在不堪入目大概是人进步了水平也有所提升我现在不太喜欢随便在某本书上搬一个活动来讲而是喜欢自己创设一个新的活动这样当然就会存在很大的问题上次在区上讲的目标SMART原则的活动就是我自己设计的自以为非常好了新颖有趣可是最后还是难登大雅之堂教研员说感觉我可能比较适合讲理性一点的话题也说人际这个话题已经有很多人讲了情绪也不容易讲出新意不建议我讲情---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---绪于是让我可以尝试一下专注力、创造力等方面的内容她给我指了一个大致方向之后我再去按图索骥就要容易多了中午守午休我们班的孩子还比较乖我也趴了一会儿下午没有开会只有一节课便给了我很多的时间来思考教案其间又接到高中教管部主任电话让我写一篇给高三学生的一封信以鼓励他们又有高一班主任询问我怎样设计一堂既能让学生半期前放松身心又能继续奋战半期的班会课初一年级组长又打电话让我设计一个生命安全教育班会的模板以供各个班主任参考在其他老师眼里我们是专业的所以这些东西对我们来说应该是信手拈来的事情欧！NO根本不是这样的！这些东西对我来说也是应激事件也是要抠烂头皮（甚至掉一地头皮屑）的事情！我也是现查资料现用google百度360搜索引擎外加新浪爱问百度百科百度的文库偶尔CNKI搜集整合各家之言然后为己所用所以这个需要时间！真的不是立刻立马上马的事情！不过我还是在下午下班之前给高一老师建议了两个活动一个是情结千千结、一个是突出重围也赶着东拼西凑地完成了杜主任交给我的任务晚上终于绞尽脑汁弄了一个关于思维导图的课的设计出来把思路发给教研员等待她裁夺生死最近给学生讲压力我也是压力山大；给学生讲情绪我也处于低落的情绪中我非常能够理解为什么那10岁的孩子会选择跳楼的这种方式当人处于八方来敌四面楚歌的状态的时候又没有别的出路的情况下便会产生无助和绝望抑郁的情绪常常伴随着对当下情况失去控制而似乎自杀是自己唯一能够控制的事情了如果人能够在濒临绝望时看到一线生机他能看到另一种也许不是最好但是起码可以退而求其次的选择的时候他也许也不会选择死了我庆幸我这些年最大的成长在于我的身体和精神都已经在各种磨砺中坚强起来以至于我能从一个“多愁善感哭哭啼啼”的小女子演变成同学口中的“yi姐”学生口中的“yi大师”教研员口中的“善于---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---理性话题的人”我可能也更擅长于理性地思辨当事情没得逃避的时候唯有换一种角度看待它然后勇敢面对积极接纳压力当前不逼自己一把怎知道自己其实可以这么成功怎知道人的精力...