岳太极拳二路动作名称及分动提示第一段一、太极式（起势）1、怀抱日月2、旋转乾坤（1）3、旋转乾坤（2）二、右揽雀尾1、转体撑掌2、转体滚抱球3、弓步棚臂4、弓步下捋5、弓步前挤6、坐身收掌7、弓步按掌三、左右野马分鬃1、转体抱球2、收脚滚抱球3、弓步分掌（左）4、摆脚抱球5、收脚滚抱球6、弓步分掌（右）四、搬拦捶1、摆脚抱球2、收脚滚抱球3、上步搬捶4、上步拦掌5、弓步打捶五、白鹤亮翅1、转体撑掌2、马步挑掌3、跟步撩掌4、虚步分掌六、左右搂膝拗步1、转体摆掌2、转体摆掌3、上步举掌4、弓步推掌5、转体摆掌6、收脚举掌7、弓步推掌七、掩手肱捶1、转体摆掌2、转体摆掌3、提脚握拳4、踏脚栽拳5、马步按拳6、马步分臂7、转体旋臂8、弓步打拳八、如封似闭1、转体叠掌2、转体棚掌3、虚步托掌4、转身分掌5、丁步撑掌第二段九、单鞭（右）1、转体抱球2、转体滚抱球3、勾手落掌4、转体托掌5、转体上步6、弓步推掌十、云手（左）1、收脚推掌2、撤步展臂3、插步云手4、撤步云手5、转身云手6、收脚推掌十一、云手（右）1、撤步云手2、插步云手3、撤步云手十二、右下势独立1、转身搭腕2、仆步落掌3、弓步举掌4、提脚撩掌5、独立撑掌十三、左下势独立1、转身搭腕2、仆步落掌3、弓步举掌4、提脚撩掌5、独立撑掌十四、窝心肘1、蹐脚落掌2、上步举掌3、弓步顶肘十五、斜飞势1、转体抱球2、收脚滚抱球3、弓步分靠十六、肘底捶1、收脚抱球2、虚步握拳第三段十七、倒卷肱1、右撤右推2、坐身展臂3、左撤左推4、坐实展臂5、右撤右推6、坐身展臂7、左撤左推十八、弓步穿梭1、收脚抱球2、左转上步3、弓步架推（右）4、收脚抱球5、左转上步6、弓步架推十九、跟步穿梭1、扣脚抱球2、盖步抱球3、跟步架推4、收脚抱球5、转身滚抱球6、跟步架推二十、左蹬脚1、落脚分掌2、收脚合掌3、蹬脚分掌二十一、右蹬脚1、落脚抱掌2、提膝合掌3、蹬脚分掌二十二、小擒打1、落脚扣腕2、转体压肘3、弓步打捶二十三、践步栽捶1、摆脚穿掌2、落步举掌3、弓步打捶二十四、手挥琵琶1、收脚抱球2、坐身开臂3、虚步合臂第四段二十五、狸猫上树1、扣脚抱球2、转体抱球3、起脚钻拳4、歇步扑掌二十六、左拍脚伏虎1、上步伸掌2、踢腿拍脚3、跨步摆掌4、弓步握拳二十七、拍脚伏虎（右）1、扣脚抱球2、碾步抱球3、踢腿拍脚4、跨步摆掌5、弓步握拳二十八、潜龙入海1、转体抱球2、提脚按掌3、歇步打捶二十九、喜鹊蹬枝1、上步分掌2、穿掌蹬脚三十、燕子抄水1、跳步卷腕2、仆步分掌3、弓步穿掌三十一、上步七星1、转身收掌2、虚步合掌三十二、退步跨虎1、提脚合腕2、落脚旋掌3、独立挑掌三十三、青龙探爪1、提膝按掌2、弓步穿掌三十四、转身摆莲1、转身穿掌2、旋臂翻掌3、摆腿拍脚三十五、弯弓射虎1、落脚伸掌2、转体握拳3、弓步撑拳三十六、左揽雀尾1、摆脚抱球2、收脚滚抱球3、弓步棚臂4、坐身下捋5、弓步前挤6、坐身收掌7、弓步按掌三十七、三才式（收势）1、弓步分掌2、蹲身落掌3、收脚捧掌4、起身托掌5、起身按掌6、并步落掌东岳太极拳二路动作名称标签：太极拳东岳分类：拳谱区2006-10-3123:09第一段1太极式（怀抱日月）2旋转乾坤（一）3旋转乾坤（二）4揽雀尾（右）5野马分鬃(左右）6伴栏捶（左）7白鹤良翅（左）8搂膝拗步（左右）9掩手肱捶10如封似闭（左）第二段11单鞭（右）12云手（左右）13下势独立（右）14下势独立（左）15窝心肘16斜飞式17肘底捶第三段18倒卷肱（三）19玉女穿梭（四）20左蹬脚21右蹬脚22小擒打23践步栽捶24手挥琵琶第四段25狸猫上树26右拍脚付虎27左拍脚付虎28潜龙入海29喜鹊蹬枝30燕子抄水31上步七星32退步跨虎33青龙探爪34转身摆莲35弯弓射虎36揽雀尾（左）37三才式（收式）东岳太极拳二路（自用）(2012-11-1116:46:44)雀鬃拦白拗掩封，单云独立肘飞底。倒步穿蹬擒拳琶，猫脚潜鹊星龙虎。东岳二路太极拳(2010-11-2414:00:00)最近，学习了<<东岳二路太极拳>>。东岳二路太极拳和其它拳完全不同，它全部是左边打法，和其它拳完全相反，所以学起来很别扭。习惯了出右手，现在全变成了出左手，即发不出力，动作也做得很不顺畅。好在经过一段时间的练习，感觉好了许多，下一步还须多加强练习。前一段进京...