体育课教案教学内容：排球准备姿势、移动步伐及正面垫球时间：90'第1周东南大学教师：李晓晨学生人数26人（男16、女10）年级:大二17班课的任务公布本学期教学计划、教学内容及学习重点、课堂组织纪律要求等。通过学习排球的准备姿势与移动的练习，以及原地正面双手的垫球等技术，达到使学生基本掌握技术并激发学生学习排球运动的兴趣，为今后的进一步学习其他项技术打下良好的教学基础。教学目标1、运动技能：在基本掌握排球基本步法和击球位置的基础上，学习排球正面垫球技术，帮助学生明确动作方法并能合理运用。2、运动参与：通过启发引导激发学生的参与热情。3、心理健康：通过自主而有效的学习帮助学生建立自信心。4、社会适应：在学习和比赛中加强学生合作意识和集体意识。部分教学内容时间组、次数组织教法与要求准备部分20ˊ一、课堂常规：1、整队集合、师生问好。2、点名、安排见习生。宣布本次课的教学内容与3、重点以及组织要求。二、准备活动：1、围绕场地慢跑、游戏活动：2）躲闪拍球。（1）运球躲闪拍球。（2'5'5'55'2圈2组组2游戏方法：每人抱一球，当听到哨音后进行躲闪的同时，去拍别人的球，被拍到次数少，而拍到他人次数多者为胜。要求：不能出场地（排球场边线和底线），不能推、拉、拖。游戏分2组，男女生各一组，每组安排一名组长和副组长，协助老师负责本组秩序安全普及健康知识5'健康知识：身体健康素质与身体运动素质的差异提问：甲比乙100米跑得快，甲就比乙健康吗？为什么？身体运动素质可以正确真实地反映人的健康水平吗？身体运动素质：反映人体自身运动能力的素质,它涉及到速度、力量、耐力、灵敏、柔软、协调、反应等。身体健康素质：反映人体体质健康的素质。它涉及到人体的身体成分、心血管系统的功能、肌肉力量与耐力、关节和肌肉柔韧性。总结：良好的身体健康素质是学习和工作、抵御非传染性疾病、提高人体自身免疫力的保证，也是提高未来生活质量必不可少的基本条件，终身追求身体健康素质的保持与提高，应成为受过学校系统体育教育者的共识，也应是大学生始终追求的目标。．部分基本部教学内容时间组、次数每人每个动作5练习组织教法与要求一、学习准备姿势与移动：（一）准备姿势与移动的目的与作用：为了迅速起动和快速移动，为了及时助跑、起跳、倒地等完成各种击球动作。准备姿势与移动的种（二）类：、准备姿势的种类：稍蹲、1半蹲、低蹲。滑步、并步、、2移动的种类：交叉步、跨步、跑步、综合步。准备姿势：＜一＞扣1稍蹲：主要用于二传、、球、接高发球、处理球2'3'4'准备姿势教学方法、组织及要点：1、动作的讲解要遵从从下至上的原则，脚→膝→身体重心→上体→手臂→头。2、半蹲准备姿势，脚的站位比肩宽，膝部的投影在脚尖前。3、低蹲准备姿势，肩部的投影超过膝关节。4、讲解→示范→练习→纠正→示范→练习。移动1、动作的讲解要遵从从下至上的原则，脚→膝→身体重心→上体→手臂→头。—10次2、组织练习的顺序原地徒手模仿练习→徒手移动模仿练习→结合球分的各种练习。准备姿势和移动的练习ˊ50准备姿势的徒手练习方法一><教师巡回检查纠正动作。学生试做准备姿势，（1）旨在建立初步概念，体会完整动作。一排做动作，全班学生分成两排面对面站立，2）（另一排纠正对方错误动作，两排互教互学。8'教师手臂向前全班学生看教师信号做动作。3（）教师手臂上举时，学生做半蹲准备姿势；平举时，学生做稍蹲准备姿势；教师手臂向侧下方举时，学生做低蹲准备姿势。如此反复进行，教师随时纠正动作，也可以让一排学生做，另一排学生纠2、半蹲：用于接发球、传球、正其动作。拦网、短距离移动、防守低移动的徒手练习方法><二球学生徒手试做各种移动步法，1（）体会完整动作。前低蹲：3、用于后排防守、根据教师手2（全班学生由半蹲准备姿势开始，）场保护、接低远球、倒地动势做各种步法的左右快速移动。要求防止身体重作等心起伏跳动，移动后保持好准备姿势。＜二＞移动：（3）3－4人一组，站在端线后，先做原地快速每人每、并步：近距离的移动，如1小步跑，听到教师口令后，快速起动冲刺跑过6m个动作传球、垫球、拦网等技术。或跑...