sù素wèn问·sì四qì气diào调shén神dà大lùn论piān篇dì第èr二chūn春sān三yuè月，cǐ此wèi谓fā发chén陈，tiān天dì地jù俱shēnɡ生，wàn万wù物yǐ以rónɡ荣，yè夜wò卧zǎo早qǐ起，ɡuǎnɡ广bù步yú于tínɡ庭，pī被fā发huǎn缓xínɡ形，yǐ以shǐ使zhì志shēnɡ生，shēnɡ生ér而wù勿duó夺，shǎnɡ赏ér而wù勿fá罚，cǐ此chūn春qì气zhī之yīnɡ应，yǎnɡ养shēnɡ生zhī之dào道yě也。nì逆zhī之zé则shānɡ伤ɡān肝，xià夏wéi为hán寒biàn变，fènɡ奉zhǎnɡ长zhě者shǎo少。xià夏sān三yuè月，cǐ此wèi谓fān蕃xiù秀，tiān天dì地qì气jiāo交，wàn万wù物huá华shí实，yè夜wò卧zǎo早qǐ起，wú无yàn厌yú于rì日，shǐ使zhì志dé得xiè泄，ruò若suǒ所ài爱zài在wài外，cǐ此xià夏qì气zhī之xīn心，qiū秋wéi为xuán痃nuè疟，fènɡ奉shōu收zhě者shǎo少，dōnɡ冬zhì至zhònɡ重bìnɡ病。qiū秋sān三yuè月，cǐ此wèi谓rónɡ容pínɡ平，tiān天qì气yǐ以jí急，dì地qì气yǐ以mínɡ明，zǎo早wò卧zǎo早qǐ起，yǔ与jī鸡jù俱xīnɡ兴，shǐ使zhì志ān安nínɡ宁，yǐ以huǎn缓qiū秋xínɡ刑，shōu收liǎn敛shén神qì气，shǐ使qiū秋qì气pínɡ平，wú无wài外qí其zhì志，shǐ使fèi肺qì气qīnɡ清，cǐ此qiū秋qì气zhī之yīnɡ应，yǎnɡ养shōu收zhī之dào道yě也，nì逆zhī之zé则shānɡ伤fèi肺，dōnɡ冬wéi为sūn飧xiè泄，fènɡ奉zànɡ藏zhě者shǎo少。dōnɡ冬sān三yuè月，cǐ此wèi谓bì闭zànɡ藏，shuǐ水bīnɡ冰dì地chè坼，wú无rǎo扰hū乎yánɡ阳，zǎo早wò卧wǎn晚qǐ起，bì必dài待rì日ɡuānɡ光，shǐ使zhì志ruò若fú伏ruò若nì匿，ruò若yǒu有sī私yì意，ruò若yǐ已yǒu有dé得，qù去hán寒jiù就wēn温wú无xiè泄pí皮fū肤，shǐ使qì气jí亟duó夺，cǐ此dōnɡ冬qì气zhī之yīnɡ应，yǎnɡ养zànɡ藏zhī之dào道yě也。nì逆zhī之zé则shānɡ伤shèn肾，chūn春wéi为wěi痿jué厥，fènɡ奉shēnɡ生zhě者shǎo少。tiān天qì气qīnɡ清jìnɡ净ɡuānɡ光mínɡ明zhě者，zànɡ藏dé德bù不zhǐ止，ɡù故bù不xià下yě也。tiān天mínɡ明zé则rì日yuè月bù不mínɡ明，xié邪hài害kōnɡ空qiào窍，yánɡ阳qì气zhě者bì闭sè塞，dì地qì气zhě者mào冒mínɡ明，yún云wù雾bù不jīnɡ精，zé则shànɡ上yīnɡ应bái白lù露bù不xià下。jiāo交tōnɡ通bù不biǎo表，wàn万wù物mìnɡ命ɡù故bù不shī施，bù不shī施zé则mínɡ名mù木duō多sǐ死。è恶qì气bù不fā发fēnɡ风yǔ雨bù不jié节，bái白lù露bù不xià下，zé则wǎn菀ɡǎo稿bù不rónɡ荣。zéi贼fēnɡ风shù数zhì至，bào暴yǔ雨shù数qǐ起，tiān天dì地sì四shí时bù不xiānɡ相bǎo保，yǔ与dào道xiānɡ相shī失，zé则wèi未yānɡ央jué绝miè灭。wéi唯shènɡ圣rén人cónɡ从zhī之，ɡù故shēn身wú无qí奇bìnɡ病，wàn万wù物bù不shī失，shēnɡ生qì气bù不jié竭。nì逆chūn春qì气，zé则shǎo少yánɡ阳bù不shēnɡ生，ɡān肝qì气nèi内biàn变；nì逆xià夏qì气，zé则tài太yánɡ阳bù不zhǎnɡ长，xīn心qì气nèi内dònɡ洞；nì逆qiū秋qì气，zé则tài太yīn阴bù不shōu收，fèi肺qì气jiāo焦mǎn满；nì逆dōnɡ冬qì气，zé则shǎo少yīn阴bù不zànɡ藏，shèn肾qì气dú独chén沉。fū夫sì四shí时yīn阴yánɡ阳zhě者，wàn万wù物zhī之ɡēn根běn本yě也，suǒ所yǐ以shènɡ圣rén人chūn春xià夏yǎnɡ养yánɡ阳，qiū秋dōnɡ冬yǎnɡ养yīn阴，yǐ以cónɡ从qí其ɡēn根，ɡù故yǔ与wàn万wù物chén沉fú浮yú于shēnɡ生zhǎnɡ长zhī之mén门。nì逆qí其ɡēn根，zé则fá伐qí其běn本，huài坏qí其zhēn真yǐ矣。ɡù故yīn阴yánɡ阳sì四shí时zhě者，wàn万wù物zhī之zhōnɡ终shǐ始yě也，sǐ死shēnɡ生zhī之běn本yě也nì逆zhī之zé则zāi灾hài害shēnɡ生，cónɡ从zhī之zé则kē苛jí疾bù不qǐ起，shì是wèi谓dé得。dào道zhě者，shènɡ圣rén人xínɡ行zhī之，yú愚zhě者pèi佩zhī之。cónɡ从yīn阴yánɡ阳zé则shēnɡ生，nì逆zhī之zé则sǐ死，cónɡ从zhī之zé则zhì治，nì逆zhī之zé则luàn乱。fǎn反shùn顺wéi为nì逆，shì是wèi谓nèi内ɡé格。shì是ɡù故shènɡ圣rén人bù不zhì治yǐ已bìnɡ病zhì治wèi未bìnɡ病，bù不zhì治yǐ已luàn乱zhì治wèi未luàn乱，cǐ此zhī之wèi谓yě也。fū夫bìnɡ病yǐ已chénɡ成ér而hòu后yào药zhī之，luàn乱yǐ已chénɡ成ér而hòu后zhì治zhī之，bì避yóu犹kě渴ér而chuān穿jǐnɡ井，dòu斗ér而zhù铸zhuī锥，bù不yì亦wǎn晚hū乎！