學生生涯規劃~自我探索活動＊前言：人人心中都存有夢想，也期望有一天能美夢成真，但在夢想起飛之前，是否也該衡量一下自己的能力，才不會造成「飛得越高，摔得越重」的可怕後果。以下活動有助於我們更進一步的來探索自己，這也是生涯規劃的第一步喔！（一）我是誰？讓我們靜下心來想想，我到底是一個什麼樣的人？我擁有哪些優點和缺點呢？以下，試著從情緒、智能、美感、人格、體育等向度做一下自我分析吧！Ａ．情緒方面優點實例缺點實例□溫暖□冷漠的□敏感□粗心□關心別人□自私□有愛心□小氣□具有同理心□不體諒的□能針對別人需要做出適當的反應□不知如何幫助別人□慷慨□殘忍□慈善□沒自信□能鼓舞別人的□孤僻信心□和氣□情緒化□體貼□自大的□能照顧別人□猶豫不決□樂觀的□悲觀的□接納別人□魯莽□寬容的□不敏銳□大方的□不善表達情感Ｂ．智能方面優點實例缺點實例□善於分析□不善分析□知覺敏銳□知覺遲鈍□聰明□笨拙□智慧□不易理解□反應快□反應慢□善於掌握觀念□邏輯分析差□能做深度地思考□事情常以因果推論□有邏輯□不善分析□有急智□不愛動腦□領悟力強□悟性不高□記憶力好□記性差□對學問有好奇心□缺乏求知慾□說話能力強□不善口語表達□寫作能力強□不善文字表達□良好的推理能力□不善推理Ｃ．美感方面優點實例缺點實例□對顏色敏感□不善於區分色調□對設計敏感□對設計沒興趣□有創意□沒有創造力□能發明□不善發明□能即興而做□缺乏創意□對美的事物有興趣□對藝術不感興趣□懂得選衣服□不知如何搭配服飾□懂得佈置環境□不愛整理環境□懂得園藝□不善園藝□能彈奏樂器□不善彈奏樂□能繪圖□對繪畫沒興趣□能唱歌□不善唱歌□能演戲□不善表演□能跳舞□不善舞蹈Ｄ．人格方面優點實例缺點實例□熱心□柔弱□主動□被動□有決心□無恆心□誠實□善說謊□公平□偏袒□幽默感□保守□機動的□無主見□激勵的□易被動搖□迷人的□拘謹□堅持的□三心兩意□自然的□做作□有膽識□要求完美□勇氣□懦弱□有說服力□無號召力□彈性□缺乏彈性□負責任□逃避問題□賣力的□缺少動力□活潑的□文靜的□內省的□尖銳的□溫和的□暴烈的□有衝勁的□懶散的□一致性的□具衝突性的□成長的□退縮的□溫暖的□冷漠的□有原則的□焦躁的□積極的□消極的□踏實的□虎頭蛇尾的Ｅ．體育方面優點實例缺點實例□平衡□平衡感不佳□體力□體能不佳□忍耐力□耐力不夠□協調□不協調□動作敏捷□動作遲緩□速度□速度慢□具運動家精神□缺乏運動家精神□肢體靈活□肢體不靈活□體態好□體格不好□持久性□無法持久Ｆ．其他各類優點或缺點優點實例缺點實例□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□想一想，分析一下自己的優、缺點後，妳有什麼感覺呢？和同學分享一下自己的各項優、缺點，妳會發現：原來大家都差不多。有些人在某些方面就是特別擅長，但是在其他部分也許就比妳差多了。學著認同自己的全部，培養自信心可是一件非常重要的事喔！（二）我能夠做什麼？在背起行囊向夢想前進之前,不妨先思考：我擁有哪些能力及資源？我是否還欠缺些什麼能力？確定自己行囊內的裝備齊全之後，再勇敢的追尋夢想，展翅飛翔吧！◎請以五個形容詞描述自己，並完成以下的句子：我是_____________________________________________________________我是_____________________________________________________________我是_____________________________________________________________我是_____________________________________________________________我是_____________________________________________________________◎請根據自己的條件、專長或技能來完成下列五個未完成語句：我能夠___________________________________________________________我能夠___________________________________________________________我能夠___________________________________________________________我能夠___________________________________________________________我能夠___________________________________________________________◎...