高职学生择业心理问题与调适【摘要】本文在分析当前高职院校学生就业心理的基础上,指出了产生这些心理问题的原因,并提出解决高职院校毕业生心理问题的途径,以便引导高职院校毕业生的充分就业。【关键词】高职院校学生择业心理职业指导【中图分类号】R395【文献标识码】A【文章编号】1672-5085（2013）40-0272-02面对日趋严峻的就业形势，高职大学生的就业心态面临着极大的挑战。如何提高高职院校毕业生的就业能力既是理论认知问题，更是实践问题。本文在分析高职院校学生择业心理的基础上，构建系统的职业指导课程体系，从而有效提高高职院校学生的就业能力。一.高职院校学生择业心理特点高职院校学生与一般高等学校学生的择业心理特点既有相同之处，又有显著区别。主要表现在以下几个方面：（一）焦虑、恐慌、茫然。高职院校毕业生在面对就业时，由于专业、性别、家庭经济条件、生源地的城乡差异,影响毕业生的情绪，相当一部分学生存在着诸如孤独、失落、焦虑、急躁等种种情绪障碍，这已经在毕业生中成为较普遍的现象。（二）以自我为中心，强调自我。受生理、家庭和社会等多方面因素的共同作用，大学生在面对就业压力时也会产生自卑、自负、急功近利等心理，相当一部分毕业生以“自我”为中心，不能正确对待现实。缺乏应有的社会责任感，最终失去很多就业机会。（三）自信不足，心理素质较差。高职院校毕业生相对于本科院校大学毕业生，综合能力相对薄弱，他们缺乏自主择业意识，缺乏大胆尝试的勇气、缺乏应有的处事和办事能力，失去信心，不愿参与市场竞争。二.高职院校学生择业心理问题的成因分析（一）外在客观因素1.社会因素目前我国经济体制仍处于计划经济向市场经济转型的过渡时期，由于产业结构的调整、企事业单位裁员、政府机关缩编等，不仅大学生就业难，全社会也都存在就业难的问题。2.高校因素许多高校的专业设置和师资无法适应社会经济发展形势的变化，培养出来的学生不能及时适应社会和用人单位的需要，从而造成结构性失业。许多高校的职业发展教育中还存在缺乏系统性、协调性与科学性的问题，职业发展教育只局限于毕业生这个群体，只局限于择业这一个环节，而对择业之外的环节包括心理健康等问题，特别是如何在择业中面对压力、面对挫折的心理教育则缺乏系统的指导与帮助。就业指导的相关工作人员仅凭过去做学生思想政治工作、就业信息收集与发布工作甚至行政工作的经验开展大学生的职业规划教育，缺乏相应的科学理论指导。3.家庭因素在高等教育大众化的背景下，人们对接受高等教育的期望值并没有下降，多数家庭希望子女在接受高等教育后能实现自己的人生理想，能得到社会的认可，创造更多的财富和价值。在这种期望值下，如毕业时难以就业，大部分家长和学生必然会感到不可理解和不能接受，势必会给大学生造成心理挫折。（二）内在主观因素的影响。面对严峻的就业形势，面对众多的竞争对手，毕业生心理挫折的产生，不仅与外在客观因素有关，更重要的是内在主观因素的作用。1.青年期心理特点影响。处在大学毕业阶段的青年多是在20—25周岁，他们接受事物快、自我意识强、爱幻想、好冲动、知识结构还不完善，部分毕业生心理和生理发展不同步等，所以在求职择业中表现出心理活动的复杂性和矛盾性。2.对挫折的容忍能力不强。当代大学生以独生子女居多，他们生活上受家人关照较多，也较少经历挫折，意志力相对薄弱，因此在面对困难时容易产生心理负担和阴影。3.缺乏社会实践经验。大学生对社会了解不多，在处理问题时缺乏理性的思考。在择业的过程中，一旦个人目标受到阻碍，就容易产生挫折感。三.高职院校学生择业心理问题的自我调适（一）认清就业形势，树立正确的择业观。就业市场化、自主择业给高职院校毕业生带来了机遇与实惠，同时也带来了竞争。毕业生应牢固有竞争就会有风险的观念，在就业过程中学会以平常心面对就业形势，冷静地作出选择，正确排除择业心理挫折对正常思维、决策的干扰，打破陈旧的择业观念，强化择业的自主意识树立正确的择业观。在求职过程中将压力变为动力，避免心理过度焦虑对发挥主观能动性造成的不良影响。（二）认识与接纳职业自我，主...