为了便于普及、推广、比赛或表演六合八法拳，周树生老师经过多年练习和研究，2006年，把六合八法拳66式浓缩提炼和简化重组，形成了简化六合八法拳30式，并配以剑、刀、棍、枪、局等器械练习。2007年，笔者向周树生老师学习六合八法拳30式，并在国内及俄罗斯传授，收到很好的效果。2008年，六合八法拳30式被列入“21世纪国际武术养生之旅推广项目”之一，由国际武术散手道联盟(简称“国际武道联盟”)面向全世界推广，特别在中国、新加坡、美国、加拿大、俄罗斯等国和地区，深受广大中老年朋友所喜爱六合八法拳30式采取晋级考试制度，分为初级、中级和高级三个阶段。初级阶段要求能够熟练演示全套动作：中级阶段要求掌握每个动作的攻防含义；高级阶段要求能够熟练应用每个动作的攻防含义，并在每年一次的“国际武术养生之旅”期间，举行每个阶段的晋级考试，验证阶段性学习成果，由国际武术散手道联盟颁发相应的资格证书，只有通过初级、中级、高级三级考试后，才能中请教练员证书，具备传授六合八法拳30式的资格。第一式起势左脚横向开立成“开立步”，两手心向上，平行稍举过头顶，目视前方。(图1-1、1-2、1-3、1-4、1-5)[攻防]开步重心要稳，两手上举不要过高。[攻防]此招是破解抓肩解脱之法。即双手上托或击打之劲摆脱对方的抓肩动作。简称“双托掌”。2双按掌上动不停，两手翻掌掌心向下，腰微右转，两掌落至前胸，左掌在前，右掌在后，目视左掌。(图1-6、1-7)[攻防]翻掌下落要慢，转腰不能过大。[攻防]此招是胸部冲拳防御之法。即两掌下按之劲防御对方的冲拳攻击。简称“双按掌”。3叠提掌上动不停，左掌回收按于右掌背上，合掌向上至下颌，目视前方。(图1-8、1-9)[攻防]左掌回收要自然，合掌向上要有顶劲。[攻防]此招是破解抓头发解脱之法。即采用合掌上顶之劲破解对方的抓头发动作。简称“叠提掌”。4叠按掌上动不停，两腿稍弯曲下蹲成“高马步”，合掌从下颌按压至腹前，目视前方。(图1-10)[攻防]两腿微蹲与合掌下按同时进行，气沉丹田。[攻防]此招是踢裆防御之法。即合掌下按之劲防御对方的踢裆动作。简称“叠按掌”。5双分掌上动不停，两腿直立站起成“开立步”，两掌前后分开，左掌高于胸齐，右掌置于跨外侧，目视左手前方。(图1-11)[攻防]两腿直立站起与两掌前后分开同时进行。[攻防]此招是破解抱双臂和防御上下双贯拳之法。即两手同时用力前后分开之劲，破解对方抱双臂动作或防御对方上下双贯拳的动作。简称“双分掌”。第二式停车问路1左转掌接上式，身体重心稍下移成“高马步”，腰微左转，屈左肘，小臂向外翻转滚动，左掌心向右；同时右掌翻掌，从左小臂下方穿过，掌心向左，目视右掌。(图2-1、2-2)[攻防]身体重心下移与两手同时运动。犹如行驶中的车轮，飞速旋转。[攻防]此招是破解对方抓腕和防御对方直拳之法。即采用滚臂旋腕之劲，破解对方抓腕动作或防御对方直拳的动作。简称“转掌”。2下劈掌上动不停，身体重心上提成“开立步”，右掌从左向上、向右、向下弧线运动，掌心向前；左掌附着在右大臂内侧，掌心向下，目视右掌。(图2-3、2-4、2-5、2-6)[攻防]两手动作与重心上提同时进行。犹如行驶中的车辆，嘎然而止。[攻防]此招是破解对方抓腕和劈斩对方之法。即采用滚臂旋腕，上拨挑起之劲，破解对方抓腕动作或挥掌劈斩攻击对方的动作。简称“下劈掌”。3前切掌上动不停，身体左转180度，身体重心下移，两腿稍弯屈，右脚跟抬起成“右丁八步”，右掌随转体动作置于右腰间，掌心向上；同时身体重心后移，右脚落地踏实，左脚尖点地，脚跟抬起成“左虚步”，左掌向左切出，掌心向下，目视左掌。(图2-7、2-8)[攻防]右掌抡劈动作幅度要大，步型转换要自然，重心平稳。犹如行驶中的车辆，减速慢行。[攻防]此招是抓腕切喉之法。即一手抓腕后拉，另一手切喉攻击对方的动作。简称“切喉掌”。4上穿掌上动不停，左掌回收置于腹前，掌心向下；右掌向前上方穿出，掌心向上，目视右掌。(图2-9、2-10)[攻防]两手同时运动，重心不变。犹如汽车慢慢停止，司机招手问路。[攻防]此招是按掌穿喉之法。即一手下按防御，另一手穿喉攻击对方的动作。简称“穿喉掌”。第三式悬崖勒马1右拨...