羽毛球教学教案模板下载（多篇）推荐第1篇：羽毛球教学教案羽毛球教学第一课课程分两部分：一、教握球拍的手势；二、体能训练首先教大家握球的手势，正手握拍、反手握拍。然后是教发球，从摆发球姿势到抡球再到击球。如果有人没看懂，教练要不厌其烦的重复N次，直到每个人都明白。开始体能训练。1、蹲起弓步30次；2、前后跳60次；3、前后左右跳120次；4、蹲走一圈（半个球场）5、蹲跳Z字一圈（半个球场）6、躯膝大跳10个；7、伸展跳15个；8、不知道叫什么。就是武术里的马步，然后将后脚跟抬起来，双手举平1分半钟（两次）；9、举臂（将两臂从两侧伸直举到头顶）100次。10、压腿，做了些放松的动作。1、先给学员把羽毛球的规则以及羽毛球场地的界限等基础知识讲清楚！还有就是羽毛球的起源！2、羽毛球的发球与接发球的动作及要领3、学院在场上运动的步法，身形和击球姿势！4、有关网前球、平高球、高远球等一系列球技的教法5、组织学员进行对打练习指出他们的不足之处6、如果学员有兴趣的话可以继续教他们些基本的裁判方法和基本裁判术语教练说：“今天的课程就到这里”第一课教3项技术：握拍，正手发高远球，正手击打后场高远球。有些学员的后场球一直打的很吃力，我们要指出错误在哪儿了：除了球拍能打到球之外，其余的全错了„„握拍错了：平时握拍还是对的。一打球，拍子就转了90度，直接拍向球托。再三提醒我注意握拍胳膊肘错了：我打球胳膊肘向外拐，全是靠小臂发力。国宝教我肩膀向内收，胳膊肘朝前，然后小臂向上弹出去。－－不知道是我的胳膊长的有问题还是真的智力有问题，学了一晚上也没掌握这个要领；击球点错了：平时都是抬手就打，告诉学员需要把击球点放在身体前方，并且让击球点尽量高，身体有个向上的发力。转体错了：教练打后场球很轻松。侧身准备，抬臂，发力，击球，顺势向前迈半步，拍子自然从身体左侧挥下来－－每次我注意把胳膊肘向前，那后果一定是左转体90度，而不是向前重心错了：转体不对，重心自然就不对，打完球，重心都跑到左前方去了脚步不对：重心不对，脚步也就碎了。踉踉跄跄地站不稳。手腕错了：教练要教学员把拍子立着挥出去，然后在击球前的瞬间展腕，让拍面旋转90度，击打在来球上－－有的学员握拍经常是错的，直接拿拍网迎球。偶尔记得竖着挥拍了，手腕还转不过来。好像是手腕的韧带太短，就算转，也转不够90度。发力错了：教练要一再交代，击球之前的引拍动作要放松，在击球的一瞬间发力，还示范我们在手里抖拍子。有的学员在手里抖得挺好，一打球就不行了。反正是看不到自己打球的状态，就知道教练给他发了一筐子的球，几乎每一个我的回球，都会听到他說”太紧“”太紧！“。最后还不忘叮嘱我”放松！“”你的发力太紧“。－－其实我是很想放松的，再说我平时打球也从来没感觉到紧张过。可是练球的时候，每次过来球就那么1～2秒的时间，要想着侧身，转体，夹紧手臂，握拍姿势，发力，展腕，不能转体太大，要把拍子顺势从身体左侧挥下来，脚步要跟上，还要向上发力，还有啥来着？？？这么多要点，想都想不过来，怎么能打好？还有发力跟握拍。刚才在家里握着拍子，按照国宝教的方法抖了一会儿，似乎体会到一点甩出去然后抓紧的感觉了，就是拇指和食指都隐隐地磨出水泡。上课的时候摸了一下国宝手上的茧子，大拇指的茧子位置跟我拇指上的基本在同一个地方，看来是对了。但是国宝食指上的茧子在食指根部掌缘的附近，而我的水泡在食指的第二关节，有很大的区别。我相信这个位置的茧子就是每次杀球的时候展腕发力的地方，因为我的手腕展不够90度，所以没办法用国宝手掌的那个部位发力，只能靠手指了。推荐第2篇：羽毛球教案第8次课一、课题：羽毛球技术技能课二、课时：1学时三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。四、教学重点：熟悉羽毛球球性。五、教学难点：球性的熟悉。一、课的主要任务：1、了解羽毛球接发球基本技术；2、初步掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术；3、激发学生对羽毛球运动的兴趣。二、课的主要内容：1、学习握拍、挥拍技术；2、学习2人对击高远球技术；3、学习发球和接发球；4、分组练习...