顾名思义学太极系列太极真的很简单张春123太极拳线程教学法细解上篇•问道123一、篇首二、123缘起•奥运会的诱惑三、123缘起•中华武术外人难看懂四、123缘起•为何不称太极道五、123诞生•难以忽视的担心六、123诞生•有一个标准叫定位七、123诞生•以45度角仰望星空中篇•123细解八、混元无极•预备式九、一画开天•一号位十、是分两仪•二号位十一、三阳开泰•三号位十二、天下四象•四号位十三、气运五行•五号位十四、顺緾逆缠•123之灵魂下篇123的教与学十五、123为什么这样教十六、123为什么这样学十七、123能带给我们什么十八、这就是123一、篇首大道至简。凡上乘大道无不具最浅显易明之理。圣人伏羲一画开天，以八八六十四卦尽解宇宙万物万象之无穷奥妙。太极文化秉承易经之真髓，孕育出中华珍品太极拳，实乃健身养生和实战技击的无上道品，其一招一式都是来自人生本体最基本最常有、实际也是每个人本来具有的本能，只是被经常不正确的习惯所掩盖掉了。张春123太极拳线程式教学法去繁就简，从最基本的常识入手，直取太极拳内在之根本，将太极拳最内涵的本性以极简单明了的方法展现出来，无论何等根器的人都可以此法快速进入太极拳殿堂，尽享太极拳带给人的魅力。123教学法效果显见，闻者称道，习者受益。123虽简，其太极奥妙却不失分毫。你了解了123，你就能了解太极拳；你练好了123，你就能练好太极拳。123，就是进入太极圣殿的金钥匙。二、123缘起奥运会的诱惑•太极拳道法天然，在松静舒缓的运动中追寻和谐，上下、手眼、内外、身心，处处和谐，可谓终身不尽之艺。男女老少，官员平民，随便去问一个人，回答都是肯定的，“太极拳，好啊。”而据某些统计说，全世界练太极拳的有好几亿人。在一些场合，太极拳也确实很是红火，2008年北京奥运会开幕式上太极拳表演，很让人开眼界；前些年海南、南京，还有多个地方搞了什么万人太极拳表演。其他的千人百人表演不可胜数。随便一个地方，一个单位，有个什么庆典节日之类的，太极拳终是少不了的节目。然而，实际上这都是看上去很美，表面上的风光，难掩盖实际上的尴尬。放眼身边，真正练太极拳在不管那个单位、或是居住小区都是凤毛麟角，而且看上去风风光光的广场太极人群，都是老太太、老大爷，练的也都是没了一点太极味道的太极操，太极舞。国人爱做不爱说，尤其武林中人，更是关起门练功的多，问窗外风雨的少。而我们的邻居却不是这样。空手道，不过是几百年前琉球的一些上流人士，来中国进贡时，跟中国的拳师学了几招，为了表示有来头，自称为“唐手”。后来日本占领琉球，并改琉球为冲绳，唐手也因此流入日本。日本人向来喜欢离师叛道，唐手经日本人改头换面，到了上世纪30年代，唐手成了空手道。空手就是白白得到，是捡了个便宜，将其称作“道”，就有点大言不惭了。其实这些不过是中国武术的一点边角料而已。哎，就这，经过一番鼓捣，1970年成立了世界空手道联盟，100多个会员国，世界级的比赛定期举办，空手道成了世界性的运动。更风光的要数韩国的跆拳道。1955年4月11日，由韩国各界组成名称制定委员会，一致通过了崔泓熙（韩国第三军管区司令员）提出的"跆拳"二字，由此，产生了跆拳道。而在此前，韩国还是唐手、空手及各种朝鲜古典武道等名称混杂的局面，跆拳道由此开始了它的历史创造。1986年，跆拳道在第十届亚运会上被列入比赛项目，1988年被列入奥运会表演项目，2000年被列入奥运会正式比赛项目。1955年才有个名称，2000年就闯入被认为竞技体育最高的殿堂奥运会，期间只有短短45年的时间，从默默无闻到风光无限，跆拳道真可以称得上神奇了。三、123缘起中华武术外人难看懂•实在讲，在国内武林看来，不管是跆拳道，柔道，或者空手道，都算不上什么了不起的功夫。再以文化内涵及功夫多种要素考量，这些动辄冠之以“道”的这拳那拳的，更是不值一谈。问题是，在奥运会的光环下，跆拳道在全世界大行其道，在中国的大街小巷，穿着跆拳道服的孩子嘴里“嗨嗨”的喊着，然后东一腿西一腿的踢上几下，而林林总总大大小小的跆拳道馆老板则开心地计算着手里的钞票，座下的豪车或三年或两年就换一辆。但就这还就罢了，这...