心理治疗师是心的工作、灵性的创作我是一名有35年医龄的中医师，这一生最大的幸运就是在行医25年的时候遇见了心理学，让我找到了真止有效、造福于人的身心灵整合疗愈模式。2005年，参加心理咨询培训;2006年,考取二级心理咨询师;2012年底，乂参加了中科院心理所在职研的学习，特别是这段学习，聆听到顶级水准的老师授课，广泛拓展了心理学相关20来门课程的专业知识，在我的大脑中扎实地完成了生物■心理■社会医学模式的建构，可谓是彻底的“洗脑”。2016年6月，我有幸参加了屮盲协组织的第一届盲人心理咨询师心理动力治疗培训班，得到洪炜、贾晓明等名师的亲传指点，又裸裸地泡了个“精分的澡”。在此之前，作为医生，我是给身体看病，看来看去，总感觉疑难杂病反反复复、深陷泥潭。接触心理学后，我意识到我是在给人看病，在良好的医患关系中，用心理学的方法，去影响或改变病人的感受、认识、情绪及行为，结果收到了意想不到的疗效。这一理念不仅用于心身疾病有效,而且对于所有病症都有效，因为所有的病都是人得的病，都与人对病症的感受、态度、情绪等心理因素息息相关，如果看病不关注到心理，只会事倍功半或全功尽弃。相反的做好心理疏导，治疗会变得很顺利，也可避免很多医患纠纷。所以说，学习心理学，掌握心理治疗的奥秘，让我如获至宝，深得真传治病疗伤的灵丹妙术。首先，请务必牢牢记住这个概念：心理治疗是以一定的理论体系为指导，以良好的医患关系为桥梁，应用心理学的方法，影响或改变病人的感受、认识、情绪及行为，调幣个体与环境之间的平衡，从而达到治疗目的。医者仁心，生命所系，性命相托。这一条是为医之本，尤其是一位优秀的心理治疗师，助人之心必须是刻进骨子里的，因为病人交付给你的不止有疼痛的生命，还有挣扎的灵魂。当你成为一片海，能容得下江河的泥沙俱下，海的丰富、海的博大,那是江河愿意投入的怀抱。一位优秀的心理治疗师都会努力让自己变成一片海，在生活的磨难中，积累丰富的体验、广博的知识和稳定的性格。我出生时因医疗事故左眼失明，八岁时又因眼疾右眼失明，这来自生理性应激源的强烈刺激如同一双无形的命运Z手，将我推入黑暗深渊。口此一个牛命原有的身心稳态被打破，应对黑暗的压力，躯体的代偿功能和心理的诸多能量被一一唤醒，个体不断按照自己的需求做出适应性反应，可以说我的一生就是一个长久的应激过程。八岁完全失明时，我没有感受到人们想象的那般精神痛苦，只在走路偶尔被障碍物绊倒或磕碰造成皮肉疼痛时感到烦躁，那时心理的第一反应是恨不能打碎这些障碍物，并没有更多的心理创伤体验。后来与同类残疾人相比，我还一直庆幸八岁是多么好的失明年龄，比起三岁前失明的人,我对这个世界的景色已有了五彩斑斓的记忆，比起长大后失明的人，我又没经历那般毁灭性的心理地震。回想起来，八岁的孩子其实需求很简单,牛活上有良好的家庭支持系统，生存需要不必担忧，心理上还没有个人发展的需求，整天只想着玩乐，所以那时候我的压力感受不大。到了十八岁，有了个人发展的需求，而现实的障碍却无法跨越，当需求超过个人处理压力的能力时，便产生了适应不良的生理、心理反应。十八岁生FI那天，当一部渴慕已久的世界文学名著摆在我面前，偏偏不能去拜读，我的心被撕成碎片，酷爱读书的我长跪问苍天：“为什么要夺走我的双眼，让我有书不能读、有才华不能施展？”问天问地，百思不得其解，精神和肉体的矛盾冲突，使我陷入无比痛苦之中。食不知味，身体瘦弱到80来斤，几乎每周感冒，血压低，胸闷头晕，尿频尿急。感情脆弱，动不动流泪，自卑敏感，人前唯恐说错话，怕被人嫌弃、看不起。后来偶然听到台湾电影《欢颜》的一段画外音震醒了我，“接受吧，接受一切可能遇到的遭遇，哪怕它是不幸的”。我恍然顿悟了，原来感到压力痛苦，是因为我们对人牛的期望值出了偏差，只有幸福而没有不幸,而实际上这两样都是一切可能遇到的遭遇，我们怎能逃避得了人生的不幸呢？这个顿悟及时纠正了我对压力事件的认知评价，其实问题不在于发生了什么，而在于你如何对待它。按照应激认知交互作用模式，应激是需求以及理性地应对这些需求之间的联系。八岁刚失...