女子乒乓球女子削球运动员技战术运用的研究：G846文献标识：A：1009-9328(2016)11-021-02摘要削球打法在兵乓球运动中发挥着重要职能，影响着选手能力的发挥，文章以运动训练学为理论基础，结合削球打法进攻及防守的特点，对训练和比赛进行新探索，总结了乒乓球运动女子削球运动员的训练方法，旨在为乒乓球削球打法的发展提供科学的理论和参考依据。关键词乒乓球削球运动员训练方法打法一、刖S乒乓球比赛中来回球千变万化，比赛过程非常激烈，运动员要迅速起动、变换身体方向和位置的能力,及时接球、击球、拦网、回球，运用各种技术、技巧,运动员技术的熟练程度和运用能力，往往影响着比赛的胜负。在中国的各种乒乓球打法中，乒乓球的削球打法一直以来都是中国乒乓球打法中的中坚力量，许多乒乓球世界冠军就是用削球打法取得冠军的成就，因而也是乒乓球运动员在训练过程中的重点。现如今攻球技术快速发展、日新月异，在此条件下，女子削球运动员如何实现自我完善突破及生存空间的优化扩展，受到广泛关注。针对削球打法的现状和特点，探讨女子乒乓球运动员应如何训练削球打法，使其发挥出最大的用处具有重要的现实意义。二、乒乓球削球打法的概念削球打法分横拍削球和直拍削球两种，削球打法是一种积极的防御性技术，又是削攻打法的主要技术,具有稳健性好、冒险性小的特点。削球打法属于以柔克刚的技术它的击球动作舒展大方，有一种独特的美感。它的击球时间较不易发力进攻，通过旋转和落点的变化可调动对方，迫使对方失误，同时配合伺机反攻而得分。三、女子乒乓球削球运动员技战术运用（一）建立自信、突破创新自信：改变削球打法就是防守型打法的错误、片面的观念。我认为各种打法本身并不代表是否先进与落后，决定先进与落后的是掌握的技术，战术是否先进。相信削球打法只要有信心，敢创新也一定能在世界乒坛发扬光大、屹立于不败之地。突破：突破原有削球打法模式，根据乒乓球不断的发展趋势，一定要建立和形成科学的、高效的攻防转换模式攻削兼顾，转换衔接流畅。创新：近几年以世界冠军武杨为代表的女子乒乓球削攻打法在技术上、战术上不断探索，创新。（二）单球训练与多球训练相结合一般来讲，技术水平越高，多球训练时间相对较短，技术水平越低多球训练时间相对较长。多球训练有它独特的优势，如：1.可以增加训练难度，强度。2.减少捡球时间，增加上台击球次数。3.可以安排极限训练。4.可以多练习一些在单球训练中不易练到的技术。5.容易提高单个击球质量，但多球训练毕竟和单球训练不一样，它是“失真”的，缺乏对手之间的相互制约和对抗性，也不容易珍惜球，处理球相对随意性强。所以，最终技术实力和比赛能力是通过单球对练来检验的，所以，最终我认为：多球训练只能作为一种最主要辅助训练方法。单球训练才是体现技术实力的最重要的训练方法。从工作实践中笔者认为：单球训练与多球训练比例安排要适宜（见图1）图1单球训练与多球训练比例（三）必须要过“弧圈关”当今弧圈球技术风靡世界，据不完全统计世界乒坛85%以上的运动员几乎都是弧圈结合快攻打法，所以削球打法在训练中，首先应抓好削接弧圈球的技术。削接弧圈球的击球时间较原来适当提前，击球点也相对提高，以利竖起拍型向下切球动作。要注意充分运用肩、大臂、腰、腿、膝、重心的力量去削球。不能光是前臂和手腕。这不仅有利于加大削球的下旋旋转力，而且还能提高控制球的能力。现代削球动作讲究“简单、实用”。不提倡拖泥带水的大动作。削强烈的上旋的弧圈球时，应敢压拍型，触球上中部有一向下按压球的动作。（四）重视意志品质与顽强斗志的培养1.乒乓球运动是一项充分体现出技巧性强、对抗性强的运动。运动员都靠自我独立作战，场上形势瞬息万变，竞争异常紧张激烈，心理承受压力巨大。因此，运动员的情绪体验较之其它运动项目来得更为深刻、复杂，常常受到主观、客观因素的影响，产生各种不同的心理状态，这就需要用良好的意志品质和顽强的作风来调节，掌握好心态。保持良好的竞技状态,以便发挥出自己的最佳水平，取得最后胜利。因此重视加强女子削球打法运动员意志品质的培养。2.意志品质的培养需要与...