爱情，来势汹汹，有人在这场"袭击"里拥有至诚的爱，也有人被冲得一身是伤。这并非是"幸运"与否的问题，而是理性与感性平衡的问题。爱情里的感性和理性与"自利"、"利人"直接相关，感性对应"自利"，而理性对应"利人"，一味感性的爱情，仅仅是"自利"的，哪怕表面上一直付出，也是为了获得对方的心才如此屈尊究其根源，还是为了满足自己。所以，我们都需要理性这个旋钮，帮我们掌握爱情的火候，真正长远的爱情，都是即自利又利人的，需要理性整理感性。或许你一直在情场搏杀，或许你一直感受着细水长流的爱情，又或许你一直在经受恋爱的磨难……但你是否曾停下来整理一下你的感情呢？当爱情需要发展，或者遇到坎坷时，对自己感情的整理，往往可以帮助我们重新掌握主动。下面就让我们来学习一下如何使用这张"爱情整理表"吧~【我们的亲密距离】爱情的本质，就是一场亲密关系的建立。亲密不亲密，直接度量着爱情的好坏。所以它是需要最先部分。而我们往往以为和一个人行为上的亲昵就是亲密了以为拥抱接吻，三分钟不见想得慌……这就是亲密了，其实真正的亲密，是用心灵距离衡量的。距离包括时间上的距离和空间上的距离我们的交往时间和交往深度，直接影响到恋爱的状况，你和一个人在一起3年，但真正相处的时间却不超过1个月，这样的爱又怎么会成熟。所以我们在整理时，询问自己的是真正的相处时间，就是两个人四目相对的在一起的时间，打电话、网聊、视讯……这都不算；另外，交往的深度也是重要的指标，一个人真正爱你接纳你，就会慢慢让你进入Ta的圈子，在朋友家人面前介绍你，这也是一个需要重要信息。【我们的相处方式】适合的两个人，会有摩擦，但有能力借着摩擦力前进，而不是后退这才叫适合。两个人的相处方式，反映了你们的爱情是否善用摩擦力，你们是否真正相互爱着，而不是相互折磨着，整理相处方式，可以帮助你停下来照照镜子，看看你们一路走来，是如何制造问题，面对问题，以及解决问题的。你会看到你们是否在用彼此都任性的方式在相处，还是在善待彼此，努力去接纳另外一个个体。【我们的共度事件】谈谈情，跳跳舞，这不是恋爱。恋爱是在生活里的，令人印象深刻的事件，才是真正守住两个人缘分的绳索。有些濒临分手的恋人，都是回顾起曾经刻骨铭心的往事，才突然懂得要珍惜的，才发现自己只要转一点身，就能爱下去。所以回顾共度事件，也是整理我们爱情的一个很重要的项目，如果你会画个小漫画，也建议你用图来回答这部分的问题，给自己的爱一个美丽的故事吧。【我的自我认识】真正了解自己的人，才能谈一场好爱情。爱情的问题，往往是自我认识的问题。一段爱情，如果你无法获得永久的恋人，就获得一个更清晰的自己吧。整理一下，你自己在这段爱情里是如何表现的，有时候，在爱情里的那个自己，也是我们自己不认识的一个"自我"。认识这个我，才能继续拥有别人的爱。【我们的爱情阶段】很多人以为自己的爱情"变了"，其实是错觉。并不是爱情变了，而是它发展了，你却还用旧眼光去看它。我们的爱情都要经历三个阶段，电光石火的激情期、开始争吵的磨合期和逐渐平稳的平淡期，有人发现最近常和恋人吵架，就觉得是恋人变坏了，其实并不是，而是你们的爱情进入磨合期了不仅不是坏事，而且是值得恭喜的发展。有时候，我们需要先搞清楚爱情的阶段，感情所处的状态，然后再去判断它，才能面对问题，而不是制造问题哦。【我们的爱情期待】其实两个人在一起，是很简单的，你的需要，Ta的需要，相互满足的话，就会一起走下去但难就难在，看懂自己的需求和对方的需求太难了。我们总会以为自己想要一样东西，折腾了半天，走了很久弯路，才"验证"出，原来这并不是自己想要的，连自己也看不懂，自然也很难懂得对方。所以"我们到底对爱情期待点什么？"这个问题，需要我们时不时就扪心自问一下。对自己来说，如果你发现你的期待太高了，就试试降低吧，低期待，容易获得惊喜。【给我的爱情打分】评分是心理学上自我评估常用的方法，给自己打分既是对过去自我的总结，也是对未来自我提出的一个愿望和鼓励，给你的爱情打打分，也给自己打打气。【最后的问题】目的在于理清，理清的目的在于自明，...