红血丝的“脸红”之谜，千万别不当回事！皮肤为什么会发红？皮肤泛红，主要受以下几个因素影响：1、微血管扩张：紧张、尴尬等情绪变化或喝酒、运动、吃辣；2、红细胞增加：高海拔地区；3、肾上腺激素：交感神经和肾上腺素作用，心脏血液输出量增加；4、饮酒；5、内分泌因素：停经后潮红；6、皮肤病：玫瑰痤疮、红斑狼疮、湿疹、激素依赖性皮炎等导致毛细血管扩张；7、药物因素：内服肼苯哒嗪药物，长期外用糖皮质激素类药物或1%氟尿嘧啶丙二醇，局部注射皮脂类固醇混悬液都能使局部皮肤出现毛细血管扩张及萎缩；8、敏感肤质。红脸vs敏感皮肤敏感性皮肤不属于严格意义上的独立皮肤疾病，而是一种高度不耐受的皮肤状态。敏感皮肤既可能存在，也可能不存在炎症，但红脸绝大多数情况下与炎症有关。过去，人们对敏感皮肤的认识不足，只要是皮肤容易瘙痒、紧绷、发红、发烫、刺痛，都被划分为敏感性皮肤。这种认知不局限于非专业人士，临床上把一些客观症状轻微，或者阙如，但是主观症状明显的玫瑰痤疮、脂溢性皮炎误诊成敏感性皮肤的案例也非常多。真正属于天生敏感性皮肤只有约7%，其余则是后天“养成”的。如果不是爹妈给的遗传性敏感皮肤，长期敏感的皮肤往往与某些疾病相关，比如玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎脂溢性皮炎、刺激性接触性皮炎、接触性荨麻疹、口周皮炎、特应性皮炎、银屑病等等，生活中，很多人在皮肤问题出现的早期认为自己只是皮肤敏感，没有意识到自己可能得了某种皮肤病，拖了很长时间皮肤得不到改善，错过了最佳治疗时间。以上皮肤疾病，以玫瑰痤疮引发的敏感问题最为突出，其次为激素依赖性皮炎。这里重点要提到的是激素依赖性皮炎有明确激素应用史，表皮变薄、偏振光模式下可见全面部密布的微小型以毛囊为中心的炎症灶，伴有发干、发热、发痒“激素依赖性皮炎三联征”连续半年使用含激素面膜产生依赖，皮肤红痒热，皮肤屏障功能低下。如何退红？1、避免或减少恶化因素防晒抗冷抗热，紫外线是激素依赖性皮炎、红血丝最重要的恶化因素之一，严格做好防晒，硬防晒为主，物理防晒为辅，出门时尽量避晒，戴帽，打伞，必要时抹防晒霜。不要突然进入温差大的环境，过于冷或热的环境都可加重面部潮红。避免刺激性饮食：酒类——红葡萄酒、白酒、洋酒、米酒等；辣——辣椒、辣酱、胡椒等；咖啡因——红茶、咖啡、巧克力、可可、可乐等都会加速面部潮红；海鲜类，光敏性蔬菜等避免使用加重面部红血丝的药物，如糖皮质激素、烟酸、米诺地尔、硝苯地平、胺碘酮环孢菌素、硝化甘油、西地那非。2、简化护肤程序不必拘泥于所谓完整的护肤程序，着眼于“清洁＋修复+保湿+防晒”。不过度清洁，不用皂基洁面；红血丝、激素皮炎通常面部皮肤经皮失水率升高，面部保湿尤为重要。拒绝一切美白面膜、杜绝一切削弱角质的酸类护肤品。避开化妆品常见的过敏原。目前最好的是使用一些纯草本制剂的护肤品，如施氏草本修红霜，天然无刺激，针对红血丝连续使用数周即可取得非常好的效果。3、修复皮肤屏障修复角质层，抑制毛细血管扩张，使用含有的屏障修复因子的无添加修复产品可以高效修复受损肌肤屏障。