燥热心依静

燥热心依静燥热心依静作文张福铃随着炎炎夏日的到来,这气温也是愈发的高。正午时分的太阳宛如什么威震四方的大人物,吓得人们躲在家里不敢出门,不敢抬头。若硬是要出门,便是快走疾步,生怕这阳光灼焦了自己。外面的世界除了蝉怨天怨地的嘶鸣,便是一片茫茫的静。植物被烤的微微泛黄,清高的花朵也在这令人叫骂的天气下卑微地垂下了头。这仿佛是另一个星球。我也无法幸免,这该死的夏日让我只能待在空调房里,与生动好玩的世界画上了一道结界。我不甘愿如此啊!写个作业,却总有一种莫名的急忙使我字迹潦草,错误百出。看一本书,却总有一种莫名的焦躁,使我难以持续阅读下去。越是如此,我便越是焦急越是焦急,便更难以专注。就算是把大地狠狠跺两脚,把天空狠狠骂几句,也照旧解决不了我心中的怒火,或许好多人也和我一般吧。最近看了几条新闻,让我不知道是该大笑一番,还是该想想其中的启示。像什么"开车遭交警罚款扒掉交警裤子"、"家长把孩子误锁车中",这种事情屡见不止。我也斟酌了一番,这些近乎低级的错事,跟着火热的天气应有密不成分的联系。天气一热,总感觉事事不顺心从而产生了负面心绪,便导致了人们的狂躁、疏忽、易怒若不实时调理,发生这些事也理应在意料之中了。燥热的天气我们无法变更,而负面心绪的产生或许也难以制止,那莫非就任其影响你的正常学习与生活吗?我们当然理应采取一些手段。首先从外界来说,找一个稍微凉快的地方乘凉,但这种方法起的作用是有限的,治"心病"就要从心下手,内部心里的调理是最重要的。不要太过纠结于一些烦心的事,你可以把它放下,去休息一会儿,越是急于求成便越难以做好,等心境平复后可能效果会更好。若你切实是焦躁难耐,把全体的烦扰都抛开吧,找一个不受干扰的地方一个人悄悄地坐上15分钟,凝听聒聒的蝉鸣,看看这世界美好的一面,逐渐将呼吸调理平缓,焦急的心绪便悄然散去了。更重要的是,在平常的生活交际中,保持一颗平和心,不骄不躁,不嗔不怒,总保持宁静的声调与人交谈。当感觉自己有些克制不了冲动时,你可以给自己5秒时间,好好宁静,估计大片面的冲突都烟消云散了。虽然说起来如此,做起来还需要你平日的修养,逐渐养成这个习惯。当你抑制了这燥热的天气,焦躁的心绪,你会感觉原来这世界如此美好。无论外界多么火热,心静就够了。【简介】张福铃,汉阴汉阳人,现在汉中龙岗初一学生,天资机灵,乖巧可人。

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