牢记四点，谨防变成工作丑女人！为什么会仅仅因为心境上的低落和躲避就会改变自己的外表呢？其实肌肤的状态完全来自你的情绪变化，如果没有向外界显示自己存在的意图，肌肤的光泽就会被掩藏，无法呈现透明感，看起来暗淡无光。容貌、五官、轮廓等都会变得模糊一片，犹如整个人失焦一样。一味自我抹煞的结果，最后让自己真的变成了透明人。自测：你是“工作丑女”吗？如果你拥有以下“症状”，小心了，你可能就是别人眼中的“工作丑女”！●不化妆，理由是“太忙了没时间”，或者“化了妆也没人看”。●肌肤色泽不均匀，不到30岁就满脸黯黄。●抱怨多多，嫌这烦那，满脸的不高兴。●从上班到下班都疲态毕露，黑眼圈很大，看上去没精打采。●干什么都没有精神，注意力似乎永远在太空中漂浮。●仔细看，眼周很多小细纹，表情纹也不少。●虽然知道必要，但是平时很难做到勤喝水和多吃青菜。●爱好油炸食品，喜欢假日疯狂血拼以缓解压力。●暗疮不断，脸上和背部都有痘痘或者痘印。●使用很多保养品，但难以坚持下去，几周之后，就会因为这样那样的原因而忘记使用。可以看出，压力和疲惫感是造成“工作丑女”的主要原因，因为对生活不满，就纵容毁坏健康和肌肤的恶习；因为对自己外貌不满，更觉得生活一团糟--要克服这种恶性循环，就需要从皮肤保养和心理保养两大方面做起。用手慢慢护肤，给肌肤变好的时间1、好肌肤可能不需要花太多钱，但需要你的爱和时间“不必花高价去做整形手术，只是通过改变护理方法就可以实现你的梦想；不用购买昂贵的化妆品，照样可以改善肌肤的状态。”这就是在日本掀起美肌革命的佐伯千津的美丽新主张。要实现这样的美肌梦想，最棒的工具就是你自己的手掌和手指。佐伯女士在她的美容专着中强调：“不是用什么东西才能使自己变得美丽，而是如何使用这些东西来使自己变得美丽。”保养品终究无法像化学药品那样，通过化学反应瞬间就可以将色斑、皱纹等肌肤问题消除。手派美容，就是强调保养时的“手技”。清洁肌肤时、擦美容液时、涂抹面霜时，多一个手势、多一次推按，就能激发保养成分最大的能量空间！别以为用了最昂贵的精华就万事OK，肌肤保养是一件耐心事，千万不能忽视每天早晚的基础护理。与其买一盒价格昂贵的精华面膜，不如买一瓶品质优异的面霜更有效果。在清洁—化妆水—精华液—面霜这样简单的四个步骤中，注重保养的手势及动作，就能保证每个保养程序的有效性。2、补充水分找准捷径，避免身心干枯补水喷雾这是在办公室喂肌肤“喝水”最简便的方法，补水前先用一张吸油纸吸去面部油分，再用湿润的化妆棉轻轻擦去面部污物，然后均匀地喷上补水剂。早上一杯红枣水早上起来最简单有效的肌肤补水方法是喝一大杯清水；女人可以用红枣水代替白开水，不仅喝不胖，还有补血滋润的效果。保湿液混粉底液在做妆前肌肤底时，先用两三滴日常使用的保湿露或保湿液与粉底液溶合在一起，再搽在脸上，这样滋润性很好，上粉效果很不错。用棉花喂肌肤喝水人体需要时不时喝水，肌肤也一样。台湾美容专家方老师建议OL们把一小团松软的棉花泡在化妆水里，然后轻轻地自下而上地点压肌肤，速度要慢，隔两三个小时一次。如果你想肌肤美白，还可以把棉花泡至八成水分，加几滴美白精华液，然后再进行点压手法。3、克服黑眼圈浮肿眼，提升你的“精神度”隔夜茶包冷敷用隔夜的茶包冷冷地贴在眼皮上，对黑眼圈有收敛淡化的作用。牛奶轻敷用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈；黑眼圈比较严重的，用纱布蘸上牛奶，敷在眼睛周围10分钟，眼周的皮肤喝饱水，黑眼圈也会减轻。喝枸杞茶枸杞一小把、红枣3~4粒，直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。眼部按摩法把中指及无名指轻放于上下眼皮处，轻轻由鼻子部位滑至太阳穴，揉压太阳穴，共做3次；重复以上步骤，再以拉的方法做两次，然后将中指及无名指换到下眼皮，重复动作，共做两次；把眼胶点于眼部四周，重复步骤二的动作，改以按压方法做三次即可。,4、抗辐射，反击肌肤氧化造成的“假衰老”隔离霜电脑屏幕的静电效应会吸附大量空气中的微尘，而擦隔离霜可以减少灰尘对皮肤的伤害。隔离霜是在润肤霜之后、...