伦敦奥运酣战，解压法宝大揭密伦敦奥运会上各国运动健儿奋勇争先，奖牌榜排名分为引人注目。包括中国在内的各国运动员不仅彰显了相“互理解、友谊长久、团结一致和公平竞争”的奥林匹克精神，更实践了“更高、更快、更强”的奥运格言，各路健将“争金夺银占铜牌”的同时也承受了常人难以想象的精神压力。奥运运动员如何解压达到最佳运动状态成为人们热议的话题，下面我们就综合各方报道来一探究竟。神侃海聊博尔特与横空出世的队友布雷克拿什么减压呢？博尔特接受采访时，微笑地说道：“我在大赛前的解压方式就是和布雷克一起讨论豪车、美女和音乐（Iliketotalkaboutfastcars,womenandmusicbeforeabigrace），这样的话题能让我们放松紧张的情绪，也能够让让我们的兴奋点得到最好的保持。当然女人是我们最爱聊的话题。”玩游戏福建运动员戴小祥在伦敦奥运会上摘得男子射箭个人铜牌，是中国射箭男队获得的首枚奥运奖牌。戴小祥和教练队友经常在微博上互动，通过分享训练经历，减少自己的压力在福建射箭队中，队员是可以玩游戏的，一天可以玩一个小时游戏，这条规矩活跃了队伍的气氛，同时也提高了队伍训练的效率。而在更广的范围内，最近一款叫009dog的手机游戏风靡奥运村的华人运动员圈子，009以一条中华田园犬的宠物狗形象颇讨人喜欢，近乎一半以上的运动员都管它叫“旺财”。据悉，该狗善于咬盘子——满嘴是瓷（词），精通多种方言，四川话、广东话、台湾话、上海话都是心口诌来，各地的历史典故、人文风俗、美食风光就没有它不知道的。009dog特别受外籍华人运动员的拥趸，他们说通过009dog可以深入的了解祖辈生活的祖籍，看看梦里故土的前世今生，有种超级穿越的感觉。运动员可以与它进行游戏，拍打或者抚摸它，009会做出相应的动作和有趣的回答，也可以给它喂食、洗澡、换装。最重要009是有生命的，可以进行思维和记忆的训练，让运动员过过教练瘾，表现不好，还可以惩罚它哟。嚼口香糖伦敦奥运赛场上，运动员在赛前普遍感觉紧张与焦虑，很多运动员在上场咀嚼口香糖。咀嚼口香糖可提高大脑的供血和供氧水平，缓解运动员紧张情绪。过去人们经常认为运动员咀嚼口香糖是为了耍酷，营造轻松应对比赛的形象。国外科学家使用脑电图技术的研究证实，人体所感受到的紧张、焦虑的情绪与α脑波的减弱有密切关联，咀嚼口香糖可以引起α脑波增强，帮助人们缓解紧张情绪、降低焦虑感。关于唾液皮质醇的研究也证实了这一点，在咀嚼口香糖时，唾液皮质醇水平显著降低。嘿咻嘿咻今年的伦敦奥组委已经向参赛的10800位运动员提供了大约150000个避孕套，他们都是由英国消费品公司利洁时旗下的杜蕾斯公司提供，利洁时公司已经购买了这一赞助权。然而，伦敦奥运会不过才进行到第5个比赛日，奥运村内免费发放的那15万只避孕套却已几近用光，目前正处于“供货紧张”的状态，实在令人惊讶。伦敦市长鲍里斯·约翰逊说：“我们的口号是激励下一代，而不是创造下一代。”希望用此语希望运动员们“悠着点”。煲电话粥叶诗文赛前打电话解压：尽管最终的成绩出人意料地好，但事实上叶诗文赢得并不像看起来那么轻松。叶诗文的老爸就通过越洋电话为女儿解压。后来证明，父亲的电话粥让叶诗文放下了包袱，预赛就游出了当时个人的最好成绩。据四川同行向记者透露，随着奥运会的临近，喻丹的压力与日俱增，即便是在抵达伦敦的这几天，国家队希望她能够迅速调整心理，在伦敦赛场绽放，她就是天天通过给父亲打电话来缓解压力。敷面膜射手座的何姿，笑起来眼睛弯弯，颇为甜心。22岁的女孩子，原本就是天生丽质的好年纪。奥运的临近，何姿也有了自己的烦恼，腿部的伤痛，让她感到了大赛的压力，肌肤的状态也大不如前。一天的水中训练以后，特别容易出现敏感和红血丝的问题。所以，晚上只要一有时间，何姿就自制一张DIY面膜做个强力补水，再来上一段喜欢的音乐，一天中最重要的自我解压时刻就开始了。听音乐、看动漫“鞍马王”肖钦说，“平时不用想太多，干点别的事情就好了。”干什么呢？“这是秘密，其实听听音乐就很好了。”训练结束后，黄旭背着包离开训练场，耳机始终挂在耳朵上，“听听广播、听听音乐”。在训练之余...