《消除烦恼，体验美好》课时练习题一、单项选择题（每小题3分，共60分）1、下列属于青少年心理烦恼的（）A经常为了一点小事而冲动B经常为自己的身高发愁C老是对自己的容貌发愁D为脸上的“青春痘”着急2、青春期特别容易冲动，因此我们要提高（）A独立能力B实践能力C自控能力D创新能力3、步入青春期的我们，在生活中往往会因为一些小事引发心理冲动。这些心理冲动如果解决不好，会给自己和他人带来不必要的伤害。当产生心理冲动时，为了避免不必要伤害的产生，我们应该（）①让这种不良情绪发泄出来，以免伤害自己②多想一想道德规范和法律的要求③学会控制自己，提高自控能力④可以通过自我暗示、换位思考、幽默化解等方法进行有效的控制A①②③B①②④C①③④D②③④4、右面漫画中的这位少年的行为表现告诉我们的道理是（）A这是在青春期的一种正常的情绪发应，应正确认识B这是一种不正常的表现，要引起自己高度的警惕C这是一种病症的表现，应及时到医院去寻找医生就医D这是一种非正常反应，应引起自己足够的重视5、处于青春期的我们，时常迷茫烦恼，甚至有时自己都不认识自己。现在请你静心思考，以下观点正确的是（）①青春期生理上的巨变也会造成心理上的波动②正确看待青春期的萌动心理，坚持正确的男女交往原则③青春期要通过自我评价、比较评价、他人评价等方式来正确认识自己、完善自己④青春期的我们已经完全独立，不再需要父母和老师的帮助A.①②④B.①②③B.②③④D.①③④6、小明进入青春期后，在家总爱和父母“顶牛”对着干，在学校也经常和同学闹矛盾，发生冲突。为此，他感到很苦恼。为了摆脱苦恼，他的正确做法有（）①我行我素，唯我独尊②主动沟通，寻求帮助③学会当自己的“心理医生”④自我封闭，少与他人交往A．①②B．②③C．③④D．①④7、我们进入青春期后都会遇到成长的困惑与烦恼，这是青春期心理矛盾的表现。青春期的心理矛盾（）①是我们成长过程中正常的心理现象②构成了我们向前发展的动力③是我们青少年依靠自身力量难以解决的④处理不好，它们会成为妨碍我们发展的阻力A．②③④B．①②③C．①②④D．①③④8、步入青春期，每一个人都会遇到许多的烦恼。面对这些烦恼，我们的正确做法（）A．不管三七二十一，大胆地发泄出来B．毫不保留地告诉别人C．要开放自己的心灵世界，多与父母、老师、同学和朋友沟通D．不要告诉别人，要藏在心里9、关注青春期少年的心理健康成为近几年的重要话题。下列关于青春期心理矛盾的认识正确的是（）①这些矛盾是无法调控的②会使人产生孤独、郁闷、焦虑等情绪③处理不好会影响青少年的身心健康④这是青少年生理发育和心理变化过程中的正常现象，不需过分关注A．②③B．①②C．①③④D．②③④10、进入青春期，我们面临各种各样的烦恼，首先就是来自学习上的烦恼，61．7%的同学感到学习压力大，很多同学感到“在学习上我已经尽最大努力了，可是爸爸和老师总说我学习不用心，我难道就不想考大学?我难道不求上进?我认为我不是那样的人，为此，很苦闷、心烦。”摆脱这些烦恼，我们应该（）①搞好自己的学习，让父母放心②与同学和朋友交往沟通③学会当自己的“心理医生”④相信自己，排斥他人A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④11、有项对1700余名中小学生进行的问卷调研结果显示：为前途而烦恼的中学生占75.5%，小学生占62%；为升学而烦恼的中学生占73.7%，小学生占57.2%……面对青春期出现的这些烦恼和焦虑，下列做法正确的是（）①家长和老师对有烦恼和焦虑的青少年进行疏导教育②青少年学会“转移”，参加喜爱的文体活动，转换心境③主动适应生活中的变化，学会设计自己的青春之路④自我封闭，少与他人交往A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④12、进入青春期，我们对身体的变化变得更加敏感，心理也充满了新奇和困惑。下列属于青少年心理发展特点的有（）①性机能的成熟②成人感强烈③情感丰富且不稳定④思维能力增强A．①②③B．①③④C．①②④D．②③④13、青春期出现心理矛盾是正常现象，但如果处理不好，会影响身心健康。要解决好心理矛盾，消除心理烦恼，除了向老师、家长、亲友及社会寻求帮助，增强自我调控能力...