南怀瑾脐贴图解南怀瑾脐贴，适合体质虚寒（比如舌质淡或舌苔白，比如面色白、唇色白、手脚凉）的人用，大人、小孩都适合。体质虚寒会引起容易感冒、容易积食、睡眠不好、手脚冰凉等等。自制图解。①超市买干桂圆以及花椒，艾绒可以从艾条中剥出，也可单独买到；②桂圆剥出肉，超市或药房买桂圆肉也可，桂圆、艾绒、花椒体积比约3:3:1（有称可以按重量比2:1:1）；③榨汁机给花椒打粉，桂圆肉也打成肉泥；④搅和后再打粉混合均匀；⑤取一点塞满肚脐后医用胶布固定；⑥剩余的密封储藏，每天晚上用，早上取。实在没有打粉条件，把三样想办法打烂混合均匀也可以。如果弄好的觉得太干，这个与桂圆肉有关，比如用药店买的桂圆肉干，可以多加点桂圆肉重新打粉混合均匀。医用胶布有宽条的，用起来方便些，大人肚脐也能全部盖完。药解。花椒：温脏除寒，辛热纯阳无处不达，治能上入于肺发汗，中入于脾暖胃燥湿消食，下入命门。（《本草求真》温散篇）；艾绒：辛苦性温，其气芳烈纯阳，除沉寒痼冷，通诸经以治百病（《本草求真》温散篇）；桂圆：气味甘温，于补气之中又更存有补血之力（《本草求真》温中篇）。参考：虚寒舌苔集锦讨论讨论1@汉传中医-程刘海：体质自检（一）阴寒体质：畏寒怕冷，四肢发凉，疲倦但欲寐，头昏沉颈强紧，腰腹冷，面色白或萎黄或水黑色，腹泻量多无臭，小便色白，夜尿多，口不干渴或干渴而热饮。舌质淡，体胖大，有齿痕，苔白而厚或腻或滑。若为阴体，出现口干咽干者，是为假火。（二）阳热体质：恶热怕热，贪凉喜冷，口干饮凉水，烦躁不得安，小便短黄或赤，舌红苔黄。讨论2问：如何保存，需要放冰箱里面冷藏吗？答：夏天需要，用时取出部分放温了再用问：南怀瑾贴七个月孩子用量多少合适？答：不管年龄多大都是一样的，都是塞满肚脐。问：孩子贴南怀瑾脐贴皮肤过敏怎么办？答：贴之前皮肤涂姜汁试试讨论3述：大便干的孩子是不是不适合？评：这个需要看，干如果是虚寒引起的也适合。如果判断不了可以试几天，应该不会加重才对，对症的是反而可能会变稀。现在的小孩由于先天因素和后天误治虚寒的居多，南怀瑾脐贴比较温和，如果不对症，一般是首先引起睡眠变更不好，用几天停了也没问题。讨论4述：丁桂儿脐贴的功效是不是没有南怀瑾的好评：丁桂儿脐贴不适合虚寒调理，适合治病述：难怪我用了那么久，效果却不太好讨论5述：肚脐贴能一直用下去么？已经连续用了2个多月了。评：如果有好转可以继续。如果贴了没反应或者都都没好转就不用继续了。述：改善挺多的。原来大便后半部分根本不成形，现在前后一样了。述：一岁九个月的宝宝可以每天贴这个吗？贴了之后宝宝睡眠好了，夜里也睡得安稳许多，已经连续贴了一个多月了，可以持续贴吗？评：有好转可以持续贴了观察，小孩都没啥状况就不用贴了讨论6述：6岁舌苔后部分经常剥苔，说是胃阴虚，能用南怀瑾脐贴吗？评：剥苔不一定是阴虚火旺。可以看下色质，是偏淡没血色的？述：是啊！早上起来喷嚏多只要有冷气的地方就喷嚏不断，感觉体内寒气很重，还有点弯腰。评：现在好多医生辩证阴虚都不对，实质是虚寒，判断阴虚的要打问号。讨论7述：我贴了南怀谨肚脐贴后每天排便次数增多，而且不大成形，正常么？评：如果没有不舒服，建议继续贴了观察看，一般是排寒反应。讨论8问：有积食的时候可以贴南怀瑾脐贴吗？答：积食一般是里实热，南怀瑾脐贴是热药，不贴最好。当然积食也有里虚寒为主的情况，这种可以贴，具体可以参考辩证课程讨论9述：南怀瑾可以贴好久？我们贴了快2个疗程了评：有好转？述：大便变好了，只是头部还是羊子疙瘩组合成的，颜色绿，后面正常，是黄色条形评：有好转就继续述：吃了那么多中药都没搞定，用这个变好了讨论10问：这个63岁的老人能用不？我婆婆常年的大便不成形，要不然就是小颗粒…从来没有过软的成形的大便。答：只要判断虚寒的都可以，不论年龄。整体虚寒但是也有明显内热的最好不贴。讨论11问：贴了几天肚脐贴，小孩大便里有痰一样的粘稠的东西！怎么回事啊？？答：肯定不是什么好东西，排出来比留在肠道里面好。建议继续贴了观察。案例案例0述：我儿晚上一直睡不安稳，要竖抱整夜，贴南...