健康者快乐--慢性病患者到马拉松运动员还有十公里……坚持!还有五公里……坚持!还有一公里……坚持!冲过终点的一瞬间，满身的疲惫忽然烟消云散，激动的泪水已模糊视线。我知道，此时此刻，自己是世界上最快乐的人，最自信的人。几年前的我，是单位有名的“药罐子”，高血压、重度脂肪肝、酒精肝、心肌炎、慢性病……那时候，各式各样的药瓶是他口袋里必备之物。每况愈下的身体使我的生活充满了烦恼，而此时，一缕健康快乐的阳光却悄然来到我的身边。2005年开始接触心理学，在函授心理学大专毕业后，先后考取并获得劳动人事部三级心理咨询师，二级心理咨询师职业资格证书，随着学习的深入我开始意识到，疾病并非不可战胜，健康和快乐掌握在自己的手中。2007年冬天我开始练习跑步的时候,很多人以为我是心血来潮。只有我自己知道，在选择跑步的同时，我也选择了坚持，或者说，我选择了健康和快乐。从200米起步，一千米，二千米，五千米，八千米…..骄阳似火，细雨蒙蒙，天寒地冻，冰天雪地……当健康慢慢回归的时候，快乐也开始回归。我知道，自己正在走向属于自己的成功。2009年8月，在突破万米之后，我有了挑战自己的冲动，人的潜能是无限的，我的潜能是无限的。参加北京国际马拉松赛！当我提出这个目标的时候，很多人以为是在开玩笑，42公里，对于绝大多数的人来说是一个天文数字。但对于我来说，这不是玩笑，在积累了足够的经验和健康之后，我选择的是一次挑战，挑战健康的极限，挑战快乐的极限。2009年10月18日，首都北京风和日丽。当我站在天安门广场，北京国际马拉松赛的起跑线上。我当然知道，到现在为止自己只成功的跑过1次马拉松的距离；我还知道，5小时的闭门成绩早已经超过自己的极限。但这些并没有让我退缩，我只想告诉自己；健康和快乐，掌握在自己的手中。4小时12分，比最好成绩快了近一小时，我做到了，我成功了。我战胜了疾病，战胜了极限，战胜了自己，把快乐揽入怀中。或许对于很多人来说，这一切只是几行文字。但对于我来说，我得到了人生中最宝贵的一次体验：健康者快乐，张荐，国家高级心理咨询师，联系电话15845952507来自：大庆市心禾教育咨询有限公司，地址：开发区百湖艺术群落A351室张荐老师：男43岁，中石油企业中层管理人员，高级心理咨询师，EAP（员工心理服务）咨询师，亲子关系顾问，家庭教育专家，户外运动爱好者，自行车骑行爱好者，业余马拉松运动员，红十字蓝天救援队队员（接受中国国家救援队为期一周的封闭训练）。张荐通过学习心理专业知识，冲破自我局限，激发生命潜能，由一名慢性病患者，成为一名自行车爱好者，马拉松运动员，户外运动专家，救援专业人员，心理工作者。出生于龙江黑土地，成长在教育世家，四十年的油城生活，让张荐老师深知自我成长的重要，结合地域特色，历史文化背景，个人成长心得，他找到要撬动未来的那个点--家庭教育。张荐老师是我国最大企业中国石油的一名中层管理者，在业余时间他没有安于现状，停滞不前。2005年国家推出心理咨询师职业资格认证的第二年，他选择了：学习、成长、改变。在学习之初专业不符合的情况下，张荐老师自学心理学大专，通过心理咨询师全国统一考试，分别获取三级，二级，高级，职业资格证书，并自学通过心理学本科考试，获得学士学位。十年时间，累计参加相关学习百余场，阅读教育，心理，社会，管理，成功学，激励学等书籍三百余本，咨询案例近千人次，挽救生命，改善家庭关系，改变家庭命运，帮助有困惑的家长、学生，传递科学的教育新理念，寻求适合各自家庭的教育方法，为社会培养真正的人。教育是一种影响，一种展示，一种感染，张荐老师通过学习心理专业知识，冲破自我局限，激发生命潜能，由一名慢性病患者，成为一名自行车爱好者，马拉松运动员。张荐老师是大庆发起城市马拉松比赛倡导的第一人，他还参与建立我市第一支专业救援队--大庆市红十字蓝天救援队。十年的心理咨询专业学习道路上，张荐老师参加学习了：精神分析，时间线，催眠，意象对话，OH卡牌，沙盘游戏治疗，系统排列治疗，音乐治疗，家庭治疗，身体微语言，父母效能训练，性心理与行为等，多家心理学派、咨询方法的...