竞走运动员技战术意识的培养

竞走运动员技战术意识的培养摘要竞走项目是我国出径项目的重点优势项目。曾为我国出径夺得个人和I才I体世界冠军以及奥运会金牌。如我国优秀运动员陈定、王皓、王镇、刘虹、吕秀芝、切阳什姐等优秀运动员都曾获得多个级别比赛的冠军。竞走运动项目技术是生命,战术是保障。通过对竞走运动员技战术意识的培养,提高运动员综合运动能力。关键词竞走项目技战术意识培养中图分类号:G821文献标识码:A90年代中期竞走规则再次修改,曾经带领我国优秀竞走运动员取得优异成绩的“小步幅,快频率”的技术风格在世界大赛上逐渐失去优势,而我国竞走选手出现的“国内成绩名列前茅,国外大赛发挥集体失常”现象说明我国选手在世界大赛上的战术安排没有使其应有的技战术发挥出来。我国优秀男子、女子竞走运动员目前的技术特点仍是符合高频率技术风格。1结果与分析1.1我国竞走运动员技术风格的形成运动技术即是完成体育动作的方法,是运动员竞技能力水平的重耍决定因素。运动技术与体育动作的不可分割性,他具有不断发展的必然性,运动技术相对稳定与即时应变的统一性。运动技术的个体差异。最合理的技术动作都不会完全相同,而有着鲜明的个人特点。运动技术原理包括生物学原理、心理学原理、社会学原理。影响运动技术的因素有人体结构力学特征,中枢神经系统的控制与协调能力,感知觉能力,动作技能的贮存数量,运动索质的发展水平,运动个性心理特征,以及包括竞赛规则,技术环境器材设备与场地。竞走项目在运动技术训练中处理好基本技术与高难度技术关系,处理好特长技术和全血技术的关系,处理好规范化与个体差异的关系,处理好循序渐进与难点先行的关系,处理好合理内部机制与正确的形态关系,抓好技术风格的培养,改善动作基本结构,提高技术组合水平,重视运动技术创新。我国竞走运动员竞走技术风格的形成原因是多方面的,在训练中运动员总是排成一路纵队向前走,高个了运动员跟在矮个子运动员后面,时间久了就养成小步子,高频率走的技术动作,这是目前形成高步频的一项原因。同时,在疲劳的状态下运动员更是以提高步频来完成训练和比赛任务。因此,在训练中教练员应认真考虑,运动员在竞走时的顺序,强调运动员合理利用自己身高优势,进一步提高动作的整体效益,使技术动作更加合理、实效、经济,形成具有个人特点的技术风格,在运动员疲劳时,更应随时对运动员作出指导性口令,以便于合理的技术风格的形成。1.2我国竞走运动员竞技战术能力及其训练竞技战术指在比赛中为战胜对手或表现为期望的比赛结果而采取的计谋和行动。是竞技能力的一种。包括阵形战术,体力分配战术,参赛目的战术,心理战术,同时也有个人战术,小组战术,群体战术。竞技战术训练各要索在训练实践中按相对重要性排序依次为:战术行动、战术意识、战术知识、战术形式、战术观念和指导思想。战术指导思想在竞走战术训练中不作为训练内容安排。正面积极的战术观念有助于运动员对战术训练的认同,有助于提高战术训练效果和效率。战术形式指战术活动中具有相对稳定的形态和结构的行动方式,如竞走战术中的领先走,跟随走,变速走等,它包含于战术知识中,乂是战术训练和比赛中战术惯例的模型。战术知识是关于比赛战术理论及实践运用的知识,是掌握和运用具体战术的基础。战术知识作为竞走战术训练的一个要素其训练安排一般包括战术操练或比赛前的理论传授教导与操练或比赛中实践丿力练。战术意识又称战术索养,推动运动员在比赛中达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程。个人战术意识强,则把握比赛的能力强,个人战术素养差,执行比赛战术时则呆板,缺少临场变化,效果也不会理想。教练员长期对于竞走战术在训练与比赛中重要性的感悟促使将竞走战术意识作为战术训练中的一个重要因素。战术行动指为达到特定战术冃的而采用的动作系列和组合。战术行动是运动员在训练和比赛中战术安排和战术实践的具体体现。1・3加强技术动作的改进,重视战术创新近年来我国竞走运动员对小步幅,快频率,高重心的技术进行了改进,但是和欧美国家相比,步幅还是小,建议我国运动员在保持步频优势的同时,继续加大步长。我国优秀...

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