男人和女人最容易忽视的癌症症状”近日刊出美国癌症协会专家总结出的“男人和女人最容易忽视的癌症症状”，提醒大家要抓住癌症的蛛丝马迹。因为有调查显示，与较晚期病人治疗后的5年生存率只有10%—30%相比，早期癌症病人正规治疗后的5年生存率能高达70%—95%。男人和女人最容易忽视的癌症症状男人应该注意的、1.小便问题。随着年龄增加，男性小便问题日渐普遍，尿频、尿急或尿不净较常见。如果症状加重，特别是小便有强烈的紧迫感，应警惕前列腺癌。通常应做直肠指检，医生会告诉你是否前列腺肥大，它是前列腺癌的主要症状。2.睾丸变化。睾丸癌多发年龄段为20-39岁。美国癌症协会建议，男性每月应自我检查睾丸情况，包括睾丸大小变化、出现明显的肿大或缩小、阴囊内出现包块、阴囊坠痛感等，有问题应及时就医。特别是感到阴囊坠胀，感觉里面像是放了一个煤球，并持续一周以上，要马上找医生诊断。这是睾丸癌最典型的前兆，需要进行血液检测和阴囊超声检测。女人应该注意的、1.腹胀。很多女性认为腹胀极为常见，不必大惊小怪。但是，这可能是卵巢癌的症状。天津市肿瘤医院肿瘤预防医学中心主任刘俊田介绍，腹部持续肿胀、有压迫感及疼痛、肠胃不适，出现进食困难或极易有饱腹感，持续数周，都可能是卵巢癌的征兆。2.不规律出血。美国肿瘤学家戴利博士表示，月经周期之间的阴道异常出血及大小便出血很容易被女性忽视。它们很可能是妇科常见癌症———子宫内膜癌的一大征兆，有至少3/4的女性有此征兆后，被检查出患上子宫内膜癌。而大便出血则可能是结肠癌的征兆。预防癌症的方法大盘点1、每天喝6杯水世界上最权威的医学杂志之一《新英格兰医学杂志》研究表明，每天喝6杯水（每杯240克）的男性，患膀胱癌风险将减少一半，女性患结肠癌风险将降低45%。40岁以上的人最好每隔两三年查一下肠镜，如果有息肉，早点发现能减少其癌变几率。2、避免“四高食物”（高脂、高糖、高盐和高热量）以及含糖饮料可以降低癌症风险，有助于限制肉食（特别是加工肉食）的摄入量。富含膳食纤维和多种蔬菜、水果、全谷食物和豆类的饮食，有助于降低患病几率。3、服用大成草冬虫夏草素含片随着大量现代医学药理试验和临床研究的深入，虫草的抗肿瘤功效已经被证实。冬虫夏草具有很强的提高人体自身免疫力的作用，坚持服用有利于提高人体免疫力，保持人体内环境弱碱性体质，杜绝癌细胞生长环境，预防癌症发生。4、喝豆浆可防“女性癌”美国癌症研究协会指出，常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低。这是因为豆浆中有一种很像雌激素的物质，叫“大豆异黄酮”。它对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用，比如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌和前列腺癌。5、最少开窗半小时很少有人知道，装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体―――氡及其子体。它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里，沿着这些地方的裂隙扩散到室内，通过呼吸道进入人体诱发肺癌。其实，只要每天开窗半个小时，氡的浓度就可以降低到与室外相同。如果你还以为癌症等于死亡，那你就落伍了。最新的癌症治疗理念已经从带癌生存转为带癌生活，与癌共舞。有资料显示：并不是所有癌症都会危及生命，大多数癌症在发生转移之前并不致命。研究表明，癌变细胞是因为不能自我调整以适应生存环境改变的结果。就本质而言它应是正常细胞的一部分，但现在成了正常细胞的对立面。以往应对癌症的方略很简单，不是彻底杀死这些“异化”的癌细胞，就是典型的、对抗性的你死我活的博弈。彻底杀死所有癌细胞，不仅可能性微小，而且只要生命延续着，繁殖是呈“进行时”的，新的异化细胞仍会不断产生，原癌细胞会源源不断地涌现。再者，即便是能完全彻底杀灭、清除，也往往伴随着巨大风险和代价。临床上有很大一部分患者就是由于错误观点的误导，或因精神崩溃，或追求过度治疗而殒命的。因此，不要闻癌色变，要学会与癌症共舞！一是学会舒解压力。心情抑郁容易诱发癌症，外来压力也会改变癌症形成的途径，医学研究发现，精神压力会削减免疫功能，患癌概率明显提高。二是提高机体的免疫功能。发挥机体自身免疫系统监视和杀灭肿瘤细胞的潜能，消灭肿瘤细胞或控制肿瘤细胞的恶性生长。