太极拳秘谱_少林七十三艺秘谱(3)(接上期)二十二、锁指功锁指功为软功内壮,属阴柔之劲,兼阳刚之力,专练指劲之法,与鹰爪力、点石功等大同小异,亦杀手也。其不同之点如下。鹰爪力,练指之抓劲;点石功,练指之刺劲;而锁指功,那么练指之扣劲,其练法亦与上二功略异。初时空手习练,紧并中、食二指,屈成环形,而以拇指屈置中、食二指之间,使三指顶相对紧紧扣牢,掌心中空,虎口成圆形,猛力扣半炊时许。略舒休息片刻,再紧扣之。每日有暇即行,不限次数。扣时须将全臂之力运于三指之端,凝神敛气,假设扣钢铁。如是,练习一年之后,更以坚木之板,约厚一寸,加以三指之间如法扣之,至能一着指而洞穿木板为度。此一步功夫,多那么二年,至少亦须一年。然后更易钢板如法练之,亦至能着指深陷,那么其功大成矣。自始至终,大约须四五年苦功始成。练时宜以左手。相传此功实为少林寺僧某于无意中独创之。因其人每日必临帖千字,作书时以三指握管,悬腕摹写而笔管中灌铅数两。在彼不过欲求字之镇静有力,初未想到武功上面也。如是历二十年,书既成名,功夫亦于无意中得之,彼犹不知也。一日与同伴戏,无意以指捏其人,其人狂号。迨见效之后,人始以为定法,依样葫芦,专心练习。此僧人之独创锁指功正其一证耳。二十三、罗汉功罗汉功练夜眼内功也,即佛家慧眼之意。此种眼法在平凡人必需下苦功始成。然间亦有天生夜眼者,缘当时练习武术之旨,以为两眼必需练功,使其能于黑暗之中辨微小之物,始克有成。世有练习夜眼正须每夜站马步、瞪目向月之说,有人曾习之险至双目失明,医治月余始愈。于是知其妄,不行不慎之!罗汉功真传练法,可分为数步。每醒时,且不开目,用两手拇指相对擦热,揩目十四次,仍紧闭由左向左上、向正上、向右上、向右、向右下、向正下、向左下、向左轮转七周。此即童子功中开合轮睛功夫也。转毕,仍紧闭多时,忽大睁开,更用两手拇指背曲骨紧按两眉梢(攒竹穴)小穴,凡七十三次。又以手磨两颧上及旋转耳根(耳根穴)三十六次。又以手逆额,从两眉中间始(如理发师之捏头揉额然)以入头后发际七十三次,口中咽津液无算。此为醒后身之功夫。又用淡绿纸糊成一风灯,燃香油灯,焰须小,置暗室中。立于灯前二丈处,盘膝趺坐,或坐于凳上,静心息气,全神贯注,向灯注视,视一炊时。更闭目,使眼珠按前法轮转三十六次,更反向(即由右向左)轮转三十六次。然后,更睁睛注视风灯。一炊时后,即闭目练开合轮睛,仍左右行之。如此每夜行一个时辰。三月之后,将风灯纸色加深少许,位置亦移远一二尺。每日再增加其纸色,由淡湖色起,加至深蓝色为止,相距位置由二丈至十丈,其灯焰由蚕豆大缩至黄豆大为止,时间由一个时辰加至两个时辰,至此那么夜间于黑暗中亦可辨物。如勤习不断,能在十丈以内辨人之面目无误,那么罗汉功成矣。此种夜眼功夫练成后,非但利于夜行,并于泅水术水内睁眼非习此功不行。故江湖有“枣子练得精,比武占上风”之语。按枣子即眼珠之谓。每日饭前,食白煮羊肝少许,可助内壮云。二十四、壁虎游墙术壁虎功为软功内壮,又名爬壁功,又名挂画。擅此术者,能以背贴墙,用肘踵之力在墙面行动,上下左右悉随意旨,状似守宫之游行墙上。守宫俗称壁虎,又称蝎虎;壁虎游墙之名,盖以此也。练习此种功夫颇为不易,百人之中能完全大成者,止一二人而已。初练习时,须先将全身仰卧,用两肘两踵之力抵拄所卧之处,猛力向前一撑,全身即向头部所对处移动,与蜈蚣跳功相像,唯此仰身耳。如是按法练习之,约年余或待二年,以能仰面扭动如蛇行,纯熟敏捷为度。然后更用砖砌一墙壁,墙面之砖凹凸不等,有凹入尺许者,有凸出数寸者,如犬齿之错落。然后将肘与踵紧按凸出之砖上,以背贴墙,缩胸紧背,渐次移动。初时不须一二转侧,即脱然而下。但幸无畏难思退,日必数行之,习之既久,必有效验。历时久而不行懈怠,数年之后,已能于凹凸不平之墙壁上升降矣。然后更习左右横行。既能如此,那么身上渐渐束铅或沙行之,铅、沙须以猪血浸沁者为佳,递加如飞行功各法。至束铅或沙数斤而能升降自如后,那么功已七分成矣。然后将墙上凸出之砖渐渐敲去,使墙面凹凸削减。依法习之,直至壁平为度。至此而去铅与沙,那么其身竟无异壁虎,而能墙上游行自如。虽平滑之墙,凡蛇蝎爬其上者,亦无不能游行矣。然非苦练十数年,不能达此境地...