快乐体操运动对一年级学生身体素质的影响研究摘要：一年级学生是九年义务教育的起始阶段。这个阶段的身体锻炼在增强体质的同时，并且能够对于提高锻炼积极性、培养终身体育意识有非常大的帮助。而“快乐体操”运动的出现以其先进的理念和快乐的形式为传统体操项目重新注入的生命力。因此，本文将以快乐体操为视角，进行为期3个月的实验，探索快乐体操运动对一年级学生身体素质的影响，论证快乐体操运动是否有助于提升一年级学生的身体素质，为一年级学生参与快乐体操运动提供参考帮助。关键字：快乐体操；一年级；身体素质；影响研究：G626.5：A：ISSN1672-6715（2019）08-120-01引言根据2018年1月在上海发布国内首部儿童《中国儿童青少年身体活动指南》显示，儿童青少年儿童参与身体活动的强度远远不够，并且每天的长期久坐行为导致他们体能素质指标却呈明显下降趋势，对青少年儿童的身体健康造成了十分不利的影响。青少年儿童作为中小学学校学生，因此他们大部分是在学校参与身体活动，所以增强青少年身体素质需要从学校体育出发，增强学校体育的活动内容，丰富活动方式提高学生参与体育活动的积极性。快乐体操的出现和发展既改变了传统体操的枯燥性，同时又保留体操内容的锻炼效果，涉及了力量、速度、柔韧、耐力、灵敏等多项运动素质的训练，对于增强体质，激发身体潜能、促进健康、塑造形体都有着重要作用。因此快乐体操运动引进学校对于学生参与学校体育活动有着重要意义。本次的研究对象是天津市静海区模范小学与快乐体操俱乐部联合成立的快乐体操社团内一年级学生。1研究目的本研究通过对天津市静海区模范小学快乐体操社团一年级学生进行为期3个月的快乐体操运动的实验干预，研究分析快乐体操运动对一年级学生身体素质产生的影响，为快乐体操在学校体育中的发展提供科学理论依据，同时为小学生参与体育锻炼增强身体素质提供新的运动方式。2研究方法2.1文献资料法围绕“快乐体操”、“小学生身体素质”，分别在天津体育学院图书馆、中国期刊网、中国知网、中国科技期刊全文数据库等收集国内外有关快乐体操对身体素质影响方面的资料，了解当前关于快乐体操对学生身体素质影响的研究现状与及存在的问题，为确定研究的方向和内容奠定理论基础。2.2访谈法根据本研究需要，对相关领域内从业十年以上的体操教师或教练进行访谈交流，了解一年级学生各方面特点，筛选适合其学习的快乐体操内容，为课程设置和实验测试提供帮助。2.3实验法在模范小学选取快乐体操社团40名一年级的学生作为实验组，随机选取模范小学40名一年级学生为对照组，进行为期16周的运动干预。实验测试;身体健康主要是参照《国家学生体质健康标准（2014年修订）》的标准和要求选取一年级学生的测量指标；测试学生的身高体重、肺活量、50米、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐和20秒反复横跳测试学生的各项身体素质。2.4数理统计法体质测试所得的原始数据通过EDIUS6动作分析软件转换成Excel数据。运用SPSS17统计软件对测试数据进行相关的统计学处理和分析。3快乐体操运动对一年级学生身体素质影响的实验结果3.1实验前后男生身体素质对比分析16周实验后，实验组男生成绩较对照组均具有显著性的提高，其中坐位体前屈、仰卧起坐具有高度显著性差异；50米跑、肺活量具有显著性差异。在快乐体操的训练中，通过平衡木、垫上支撑练习等多种联系方式，可以激活学生的肌肉神经，加速学生肌肉电信号的传导，从而提高了学生的平衡性、协调性。通过教学实验说明：快乐体操运动对一年级学生身体健康水平的提高具有一定的促进作用。3.2实验前后女生的身体素质对比分析16周实验后，实验组女生成绩较对照组也均具有显著性的提高，其中仰卧起坐、坐位体前屈和20米反复横跳的成绩具有高度显著性差异；肺活量的成绩具有显著性差异。通过教学实验说明：实验前、后体质测试指标表明了快乐体操运动在改善女生柔韧素质、协调能力等身体素质方面具有明显效果。快乐体操运动能预防学生在运动中带来的损伤，让学生掌握基本的运动能力，也为以后学习其他项目奠定基础。4结论和建议4.1结论（1）通过进行快乐体操运动能够有效提高一年级学生的各项身体...