中医养生内容课纲导师：王占新授课老师简介：王占新王占新九型人格导师人本教练研究中心训练师中医心理学心平健康学研究员国家二级心理咨询师国家CETTIC企业教练王老师1996年开始从事企业教练工作至今，十几年来在许多国家和地区演讲与授课，同时还亲自带领出一批功力深厚的讲师和训练师，王老师有着深厚的国学文化功底，深谙中医心理学，擅长咨询实战，把中医望、闻、问、切“四诊合参法”突破性的应用在企业管理实战中，为企业咨询创立了典范。课程纲要：1、为什么要学习祖国医学A《黄帝内经》在国学经典中地位独特唯一一本以圣王命名的书B生命之学是帝王之业，是大功德，大慈悲上医医国，中医医人，下医医病C可以认知自我-生命活力:魄力精神意志胆识聪明D可以培养我们的洞察力E对天地自然的感悟F对日常生活的感悟2、祖国医学《黄帝内经》讲什么?A顺其自然(因天之序)B健康长寿靠自己C天人合一3、什么是健康？A生理B心理C社会适应4、健康要靠自己来维护——中医养生A情志养生B时辰养生C季节养生D脏腑养生E经络养生F饮食养生5、中医全息诊断及原理：望、闻、问、切四诊合参6、情志养生A疾病与情绪、性格有什么关系？B如何解读身体上的疾病？C如何解读生活工作中的“疾病”？D孩子的疾病是否与家长有关系？E自己如何疗愈自己的疾病？7、子午流注养生方法子时(23点_1点)胆经最旺丑时(1点_3点)肝经最旺寅时(3点_5点)肺经最旺卯时(5点_7点)大肠经最旺辰时(7点_9点)胃经最旺己时(9点_11点)脾经最旺8、五行学养生A五行，即木、火、土、金、水五种物质属性元素。B这五种物质属性元素“相生”、“相克”的规律C事物属性和五行分类法9、八段锦实操和太极养生实操10、脏腑养生A五脏六腑的功能B五脏六腑的原理C五脏六腑的养生方法11、经络、穴位养生A经络的循行B穴位的作用及重要性C穴位保养调理方法12、饮食养生A食疗的历史B食疗的作用C食疗的选择14、总结课程内容及方法：1、中医传统平衡理论，从案例的事件和心念来体验平衡理论，当我们能够接受生命中被抗拒的另一面时，尊重真实，尊重自然力，心回到平衡，身体也恢复健康。2中医心理学与脑神经科学结合，身体不适或疾病一一对应特定的心理规律。身体就像一位忠实的记录者，把曾发生的一切都详细收入到细胞记忆中。当时的事件或关系、你的心情和想法、发生的时间，都变成现在的不适或疾病，表现为身体特定部位、感受（症状，比如酸麻疼痛等）和时间（自觉症状的时间，比如早、晚、夜里）。通过规律，探索和找到身体不适或疾病背后的原因和事件。3、运用平衡理论，对过往事件和心念进行转念调治，通过内因治病。4、放松法。用案例和练习的方式，实践如何将平静和放松的品质带入那些影响我们的事件和身体的各种感受中。5、太极揉球法，教授如何将这个方法带入日常生活中练习（每日的观照练习），现场用个案的形式讲授。6、八段锦太极拳练习课程时间：一天