2016年12月第02卷第01期定义与学习VOL.25No.222016Definitionandlearning什么是运动昏厥基础定义学习（Basicdefinitionlearning；定义学习；2016.12）【摘要】运动昏厥它其实在我们运动中或者是运动后都有可能发生，主要是因为平常锻炼少或者是运动前准备不足造成的。这个时候我们的身体和精神它是处于过度紧张的一个状态，血管收缩，脑部就会出现一时的供血不足，会感觉到头昏眼花、恶心、出冷汗等等，再严重一些的，可能会失去知觉，昏倒。而且这种情况在剧烈运动之后突然的停止活动的时候，是很容易发生的，而引起运动昏厥主要有下面的几种情况。【关键词】运动昏厥；运动；昏厥：W4QOE8U7E989文献标识码：W：ZD89EWE8-3777(2017)13-1TY6-158其实，在日常生活中，我们经常会遇到有人忽然的晕倒，这个时候可能四周都没有人，而你又因为不具备专业的急救知识，感到手足无措。可能你已经拨打了急救电话，但是救护人员却没有办法第一时间赶到，怎么办?这个黄金的救援时间一旦错过，就意味着这个生命很可能会在眼前逝去。所以，具备一定的急救知识是非常有必要的，那首先我们要先知道有关运动昏厥的一些常识。什么是运动性昏厥运动昏厥它其实在我们运动中或者是运动后都有可能发生，主要是因为平常锻炼少或者是运动前准备不足造成的。这个时候我们的身基础要闻2016年12月第02卷第01期定义与学习VOL.25No.222016Definitionandlearning体和精神它是处于过度紧张的一个状态，血管收缩，脑部就会出现一时的供血不足，会感觉到头昏眼花、恶心、出冷汗等等，再严重一些的，可能会失去知觉，昏倒。而且这种情况在剧烈运动之后突然的停止活动的时候，是很容易发生的，而引起运动昏厥主要有下面的几种情况。运动昏厥的几种情况1.脱水昏厥其实有很多的昏厥是由于中暑引起的，因为我们在运动的时候体温升高，产生的热量也比较多，这个时候再加上外界温度也高，我们调节体温的能力就会下降，会导致大量出汗、并且伴随着头晕目眩、恶心，并且面色苍白甚至无力倒地。更严重一点的，可能会因为体内的产热和散热的平衡完全失调，排不了汗，出现身体高热，意识障碍，这终就很危险，死亡率是极高的，达到60%-70%。2.低血糖昏厥这类型的昏厥，一部分是昏厥者它本身有低血糖病史，所以在剧烈运动的时候，体内的血糖大量的消耗，比如这个长跑、马拉松就很容易诱发低血糖。患者他会感觉到饥饿、全身无力、头晕，甚至是心跳过快等等。但是一般补充葡萄糖之后意识就会恢复，所以大家基础要闻2016年12月第02卷第01期定义与学习VOL.25No.222016Definitionandlearning在进行长时间体力消耗的运动项目的时候要及时补充糖分。还有一部分它是没有低血病史，但是在空腹运动的时候也会出现低血糖昏厥。这是因为长时间空腹跑步后，体内糖分供给不足，会出现低血糖的症状。而且血清中的游离的脂肪酸过量，会产生毒素，影响体内的分泌功能，最后可能会导致心律不正常，甚至可能会引发猝死。3.原发性意识散失这种情况引起的昏厥，一般是在长时间和长距离的跑步训练之后，昏厥的患者一般会在发作前出现意识模糊，昏倒。如果情况严重的，昏迷的时间可能会比较长而且清醒之后可能会记不清最后时刻的场景，会断片。4.新源性昏厥最后来说说心源性昏厥，它是由于各种心血管疾病导致的晕厥，这是非常严重的，而且情况最危险，常见在一些足球比赛和马拉松项目中。所以这类型的比赛赛前都会要求提供体检报告，如果有心血管病的人是不允许参加此类比赛的。很多进行体育锻炼的人发生运动性猝死，90%以上都是属于心源性的。这种昏厥猝死发作突然，病程急，情况严重，非常难救治。了解更多详情，请阅览：ｒｕｎ．ｓｕｒｅｘ．ｃｎ基础要闻2016年12月第02卷第01期定义与学习VOL.25No.222016Definitionandlearning基础要闻