交谊舞校园交谊舞校园篇一学习交谊舞心得学习交谊舞心得郑文坚一向很崇拜舞者们，每当看到那些似天使般的翩翩起舞，那些灵动活跃的身姿，那些活力四射的动感，我都深深地为之吸引。我想舞蹈是有一种灵性的，像飞天一般灵动与神秘。因着这一份奇怪，一份跃跃欲试的冲动，我急忙并且告成的报上了于老师的交谊舞课。这学期的交谊舞，于老师教授了慢三和平四。通过对这学期交谊舞的学习，有如下几点心得体会：第一，学习这两支舞，我需要有确定的乐感，平常跟着音乐节奏打拍很轻易，但用每一小段的肢体语言去和拍，往往就显得有些吃力，连贯性不够好。我想，练习舞蹈要有要有确定的舞蹈根基，譬如理应让自己学会一些根本步，身体能够随着音乐自由运动起来。所以要想进一步更好的学习，我抉择多了解关于舞蹈的学识，学习放开身体感受音乐。其次，舞蹈需要勤于练习，才能够培养感觉。想到一开头学平四的时候，课堂上的内容很快就能学会。但到了下节课的时候，我就又笨拙的不知如何是好。要想学好舞蹈，就要跟学习课本学识一样多做练习，才能够熟能生巧，才有可能感受到学习舞蹈的喜悦。记得刚开头会跳平四的时候，心中很是喜悦，随着音乐跳了一遍又一遍。所以，真正学会舞蹈，是一件特别喜悦的事情，我就更要勤于练习了。第三，舞蹈还要求有确定的素养、气质。记得刚跳平四的时候，由于和男生一起，总觉得扭捏放不开。后来，逐渐在老师的率领下，感觉舞蹈真就一门艺术，实在没必要扭捏。然而可惜的是，我觉得我没能跳出舞蹈的感觉。理应是我太没有舞蹈气质吧，譬如站姿，走路的容貌。我往往看那些跳舞的人连走路都特别的好看，然而，我却做不来。我想，以后要从培养舞蹈情操开头做起。总的说来，这次体验是特别值得的，十的感谢教我们的于老师，他很敬业，专心负责的教了好多。我感到我重新熟悉了我舞蹈，并将抉择追随那灵动的身影大二第一学期我选择了交谊舞作为体育课，由于自己对球类运动很不擅长，乒乓球，排球，篮球，更不要说足球这种耗体力的运动了。相对来说，我感觉交谊舞课可能运动量小一些，更适合我。而且也从听过，于海峰老师也是学校国标舞团的指导老师，教课有自己的独特之处，带着浓重的奇怪心和一点忐忑担心开头了这门体育课。第一节课来到艺术活动中心，面对一面巨大的镜子，我们的一举一动都感觉更生动起来，于老师更加强调了，跳舞的仪态很重要，透过这面大镜子，我们能更加了解自己。其实，跳舞时，每个人都是最关注自己的，所以在跳舞时，就尽情释放自己吧，不要太拘谨。这番话真的让我很有感想，那些优良的舞者也确定是完全沉浸在自己的世界里，才能把自己的感情和热心用身体语言表达出来。舞蹈也是一种语言，身体语言，说出内心的真实想法，淋漓尽致。先接触到的是平四，整个大厅里回响着欢快的音乐，大家逐步学习了一个个动作，随着音乐，大家逐渐不再那么生硬，放松自己的身体去感受音乐的韵律。不得不说，第一次穿高跟鞋，有点别扭，突然长高了一截，和平日走路的感觉很不一样了，犹如整个人的重心不一样了，向前向后迈步，重心得稳住，和舞伴的合作很重要。于老师一向强调，交谊舞中，男生的作用分外关键，他起着引导的作用，女生合作男生完成整支舞。譬如，男生用手引导旋转，迈步，他还操纵着与舞伴的距离。很热爱这种循序渐进的教课方式，学到的一个个零散的舞步，逐步连接成一支完整的舞每次的进步都让我们欣喜，逐渐的动作更流畅了，真是很有成就感呀！其次支舞———慢三，不禁想到了很久以前大家叫它“蹦擦擦”，在我们爸妈那一代人的记忆里，在他们最美好的青春年华里，这支舞理应给他们留下了很美好的回忆吧。模模糊糊的记得，那时我五岁，大人们很热爱一种叫“歌舞厅”的地方，每次出门前都盛装打扮一番回来时脸上照旧带着跳舞后的兴奋，小小的我对这个神秘的地方奇怪的不得了。毕竟是什么吸引着大人们呢？终究有机遇当个小尾巴，进去之后，第一个感觉就是，天啊！五颜六色绚丽的灯光闪动在整个大厅，熙熙攘攘的人群在舞池中随着音乐转动。节奏有时舒缓有时强烈，人们脸上都带着微笑，很投入的在舞池中。慢三，虽然节奏对比慢其实掌管起来要难一些...