暗术---潜入世界观催眠前奏1.建立心锚的基本技巧基础的心锚建立记住要让你所拥有的每一个工具都为你服务（催眠的语言、还原、客户的自然反应等），以使经历尽可能的强烈。1.融洽关系：当你与客户有了融洽的关系，并根据经验吸引了客户的所有注意，这时，建立心锚是最容易的。这样更容易使她的经历变得强烈，因而就能更好地进入情境。2.先行一步：进入你想让客户进入的情境。如果你与客户建立了融洽关系（使他们和你的步调一致），这将发展成为一种下意识的引导，使他们更容易地跟随你并进入相同的情境。先行一步引导你的意图、注意力和潜能进入一个新的情境、进入让其它人加入你的渴望。使他们热衷于你的情境！3.进入：接下来的步骤是进入客户的强烈情境。还原一段经历，如有必要，使它变强烈。询问他们问题、运用催眠语言、并投射出你自己的情境以影响他们。稍后，当我们完成滑动心锚、叠加心锚等步骤时，你将会拥有使情境强烈的额外方式。4.较准：当大家进行所有这些步骤时，记住保持敏锐的目光，注意指示出客户正在转变情境的BMIRs。在情境到达顶峰、刚释放时，才能建立心锚。通过仔细观察客户来进行判断！5.心锚：现在是时候建立心锚了。你可以在任何你想要的感觉通道里运用任何经历。面部表情（V）、姿势（V）、语言（A）、铃声(A)、或触摸(K)40。当经历到达顶峰时就触摸它，当它开始低落时，释放这个触摸。6.打破情境及进行测试：现在分散客户的注意。重新让他们的思想集中在不相关的事物上，如思考白色。要打破他们的情境，才能测试心锚。当客户处于一种非彩色的情境中时，抛出心锚，并观察你已建立的情境是否能自发的重新出现。如果没有重新出现，重复以上的步骤使心锚成立。叠加心锚叠加心锚是通过在相同的触发器上叠加多个不同情境以增强心锚的一种方式。你也可以运用叠加心锚创造出情境的混合物，这为客户提供了一个他们以前可能从未经历过的独特经历。1.选择情境：在大家可以建立任何事物的心锚之前，必须选择你想要建立心锚的情境或情境的组合。一个简单叠加的心锚可能只是用于放松。所以你找出了放松的三个或四个不同的经历－如阅读、喜爱的假期、与朋友交谈和在公园里散步。所有这些经历可能有着相同的放松作用，但它们是不同的经历。2.建立第一情境的心锚：TJ3.重复每一个情境：TJ•变化：如果没有选取相同经历的三个或四个不同的例子，你也可以在一个经历的上方叠加三个或四个不同的经历。这是创造设计精美情境的一种方式。混合放松活动、警惕性、注意力和精力将创造出一个有着特异性的独特情境，这个独特情境不同于简单的放松或简单的自我注意。如何真正掌握追女生的技巧？约会核心？当你学会了这些核心技巧，你便可以让你从前搞砸的许多妹子起死回生，因为你比以前更懂得女人心！而这些方法之所以管用，因为这都是我们从无数的情感案例中总结出来的，而不是凭空想出来的。而这些实用的技能，已经成功帮助10000名舞步学院的学员过上了情感自由的生活，更多的技能将会在我们每周的内部课进行全方位的详细解析。同时，每天晚上9点在舞步学院直播间也会进行免费公开课，学习专业约会可以参加舞步学院《魔鬼训练营》课程，帮助你彻底从外到内的改变。