从香草在睡眠医学中的应用视阈思考金昌市香草产业发展随着睡眠医学的逐步发展和人类对睡眠障碍研究的深入，睡眠健康和睡眠障碍的预防、治疗逐渐被社会重视。根据中华医学会的调查资料显示，我国成年人中约有50%的人群有过睡眠不良经历，睡眠障碍患病率达42.7%。近期公布的睡眠障碍流行学抽样调查有关数据也表明睡眠障碍已成为现代社会的常见病，尤其在老年人群中发病率较高。面对我国不断加快的老龄化现状，立足香草植物能够改善睡眠的功能深入挖掘研发香草产品，推动香草产品在睡眠障碍治疗和预防中发挥作用，有利于提高公民健康睡眠意识、改善公众睡眠质量、促进社会和谐发展。金昌市是资源型工业城市，面临工矿资源日益枯竭的形势积极进行着转型探索。聚焦“两城两区两融合”发展思路，香草产业作为绿色生态产业已成为金昌转型发展的重要突破口之一。金昌市人民医院以服务健康金昌为出发点，于2019年3月成立了睡眠中心，积极探索睡眠障碍治疗中多元治疗方法。从香草在睡眠医学中的应用视阈来思考金昌市香草产业发展，揭示香草植物药用价值和香草产品研发、消费市场培育之间的促进和引领关系，对助推金昌市香草产业高质量发展是一种有益的探索。---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---一、香草植物在睡眠障碍预防和治疗中的作用睡眠是维持人体生命极其重要的生理功能，犹如水、食物一样对人必不可少。睡眠出现问题会增加焦虑、抑郁、心脑血管病、阿尔茨海默病（AD）等疾病的发生率，也会导致人们在生活工作中出现一系列不良后果，甚至会造成重大灾难事故等。随着睡眠医学研究的深入，发现睡眠障碍不仅影响现代人的生活质量和身心健康，而且与越来越多的心身疾病伴生，尤其是会加重或诱发睡眠相关性呼吸障碍与心血管疾病。根据睡眠障碍流行学抽样调查结果显示，单患一种睡眠疾病的比率为31.0%，共患两种睡眠疾病的比率为3.3%，共患三种睡眠疾病的比率为0.2%。面对这种状况，睡眠障碍的治疗需要思考对多病伴生的病人是分病多科处理还是综合处理，这个思考引发了对睡眠障碍治疗方式的多元选择和探索。睡眠障碍带来的多病伴生使临床实践中的治疗方法不再也不能单纯依赖于药物治疗，对睡眠障碍治疗方法的多元化是被期待的一个趋势，尤其是随着睡眠医学领域对睡眠及其障碍的复杂性认识，香草植物能够改善睡眠的作用被逐步挖掘和深入运用。睡眠障碍的预防胜于治疗，香草植物能够有效改善睡眠质量，首先体现在睡眠障碍的预防，其次是作为一种辅助性医疗方法在睡眠障碍治疗方式多元化趋势中发挥作用。随着睡眠医学对睡眠障碍研究的深入和芳香疗法产业的发---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---展，香草产品在睡眠障碍预防和治疗应用上还存在很大开发空间。我国早有香草入药以疗疾的传统，《神农本草经》记载药物有365种，其中252种是香料植物或与香料有关，1997年收入国家药典的有158种。李时珍所著《本草纲目》有专辑《芳香篇》，对各种香料的、加工和应用情况进行了系统详细的叙述。这里的“香草”“香料”是指芳香植物，根据习性不同，芳香植物有草本、藤本、灌木、乔木等类型；从实用角度出发，可分为香草、香花、香果、香蔬、香树等种类。“香草”这个词语在日常使用中有狭义和广义之分，狭义的概念是指具有芳香气味的草本植物，广义的概念是指所有能够产生芳香气味的植物。本文所探讨的香草植物是狭义概念，专指芳香植物的草本植物类型。香草是具有药用植物和香料植物共有属性的植物类群，其功效可用于食用、药用、观赏、化妆美容等多种领域。香草植物可以提炼精油，精油可分布在香草植物的根、茎、叶、花、果、籽等部位，其药用价值主要运用于芳香疗法。芳香疗法指使用植物芳香精油来舒缓压力与增进身体健康的一种自然疗法，其以芳香精油为物质基础，以芳香疗法学为理论指导，依照不同的方法如香熏、按摩、吸入、沐浴、热敷等，让精油作用于人体，通过调节人体的各大系统，激发人类机体自身的治愈平衡及再生功能，达到强身健体、改善精神状态的目的。“芳香疗法”起源于古埃及---本文来源于网络，...