学校体育提升青少年体质健康的策略分析孙晓吕修芝：G479文献标识：A：1009-9328（2021）02-068-02摘要本文运用文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法等研究方法分析现代青少年体质健康问题，寻找现阶段学校体育在促使学生体质健康方面的现状与问题，探讨学校体育应对青少年体质问题的策略，以此促使学生树立终身体育的观念，从本质上提高青少年体育锻炼意识，提升体质健康水平。Key学校体育青少年体质健康一、前言我国教育的培养目标是培养德、智、体等方面全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。现如今，青少年的文化知识水平不断提升，而体质健康水平则不断下降。近年来，国家针对各层次学生体质的测试数据都表明学生的多项体质呈下降趋势，青少年体质健康程度不容乐观。青少年是国家的未来，随着九年义务教育和高中的普及，青少年在学校中生活的时间占据很大的比例。现在的中学生，每天在校时间（包括路途）常常达到11小时，做家庭作业（或课外补习）超过2小时的情况也是非常普遍。青少年的体质与学校有着密切的联系，学校体育成为影响青少年体质健康的重要因素之一。二、学校体育的功能学校体育是在以学校教育为主的环境中，运用身体运动、卫生保健等手段，对受教育者施加影响，促进其身心健康发展的有目的、有计划、有组织的教育活动。学校体育的功能，是指学校体育在人类的发展和社会的进步中所产生的效益和功能状况。学校体育的功能主要包括健身功能、教育功能、美育功能、心理及促进人的社会化等功能。健身功能主要表现在以下几个方面。第一是提升大脑的工作能力，提升学习效率;第二是促进机体的生长发育，促进青少年骨骼、肌肉的发育;第三是提升体能，促进人体的各项身体素质发展，青少年时期重点发展其速度素质及灵敏素质。教育功能是指促使受教育者能够养成特定的个性品质，包括世界观、道德品质、情操等，如规矩意识的养成。体育教育尤为注重学生规矩意识的养成，课堂的集合整队，各项运动项目的规则要求，篮球、排球等项目的竞赛规则等都无时无刻在培养着学生规矩意识。学校体育在调节人的心理及促进人的社会化方面具有十分重要的作用。洛克说过：“健康的精神寓于健全的身体。”这说明健康的身体对人的精神会产生巨大的影响。体育运动是劳动的产物，人们通过体育运动可以增进彼此的了解，使自身更好地融入社会。集体运动使体育更加趋向于团队协作，如此会增加人们的凝聚力。个体在体育活动中能够充当一员，会使自身在群体中的位置发生改变，这也就促进了个体的社会化进程。三、青少年体质健康出现的问题（一）肥胖率高根据每一年《国家学生体质健康测试》公布的数据显示，青少年学生的部分体能素质指标近20年来持续下降，超重和肥胖学生的比例迅速增加，城市中超重与肥胖的男生已接近了四分之一。有数据显示2005年、2006年、2007年初中肥胖学生分别为0.802%、0.974%、0.821%。校园里随处可见“小胖墩”“大胖子”，造成青少年肥胖的主要因素是生活与饮食习惯，如动得少、吃得多。（二）近视率高升学的残酷造成青少年学习压力倍增，青少年过度用眼和不良看书姿势等造成青少年视力严重的下降，近视率不断提高，小学生戴眼镜都成为一种常态。有数据统计2005年、2006年、2007年初中学生近视率分别为41.86%、41.52%和42.73%。高中生近视率更是高得吓人，班级里面不戴眼镜的学生屈指可数。（三）各项身体素质下降严重工人日報的文章《导向偏差课外活动不足，青少年体质严重下降堪忧》中对青少年的体质状况论述道“2005—2009年国内多个部门或机构进行了多项青少年体质状况调查。结果显示，我国青少年在力量、速度、耐力、灵敏等多项素质上持续下滑时间超过10年，耐力素质已连续20年下降。更让我们吃惊的是，在和东亚的日本和韩国的同龄人相比较时，中国青少年不只是速度、耐力低于他们，就连我们曾经自信的身高优势也在消失：2009年的一项调查显示，我国中学生除14、17岁两个年龄组的女生外，其余组别的身高全部低于日本学生。”学生的各项身体素质下滑严重，尤其是耐力素质，新闻、电视等媒体中报道学生在长跑运动中猝死的现象也是越发常见，青少年的体质健康状况下滑的...