运用思维导图提高记忆绩效

运用思维导图提高记忆绩效思维导图自从上个世纪90年代传入我国,尤其是国外思维导图在教育以外的领域,取得了卓越的成就,如美国波音公司MikeStanley说:“使用思维导图是波音公司的质量提高项目的有效组成部分之一。这帮助我们节省了一千万美元。”英国查尔斯王子用思维导图提高了记忆力,因此思维导图创始人博赞被誉为“记忆力之父”。这些成功的事例,已经引起了我国广大教育工作者的注意,越来越多的教师借助信息技术环境将其运用到课堂教学中基于思维导图的学习和记忆过程,能很好地体现现代认知心理学中关于学习和记忆的理念能充分发挥人大脑的潜能,使得学习者在整个学习过程对信息的建构更为主动、积极。在国外,新加波、韩国、日本、美国等国家的教学机构已经对思维导图在教育中的应用这一课题进行深入地研究和探索,如新加波开展的“运用思维导图引导学生写议论文”。在我国,思维导图目前在教育领域应用还处于起步阶段,但是其潜在的教育应用价值已经在在社会生活其他领域中得到使用,如制定工作计划、小组讨论、商务风险评定等,这些应用应该引起广大教育工作者的重视,尤其是教育技术的研究人员。本文将基于这些研究和探索,重点分析思维导图在提高记忆绩效方面的优势,并具体介绍基于思维导图的记忆应用,以便为广大教师有所了解、掌握和应用。一、什么是思维导图思维导图是20世纪60年代由英国著名心理学家TonyBuzan提出的一种记笔记方法。它采用中心向四周发散的结构,即由中心主题引出相关的子主题,再由子主题引出次主题。整个思维导图是由线条、图形、颜色、词汇等元素构成的。思维导图的英文名称是MindMap,意思就是把思维用图像的方式画出来。人们在联想和想象的环境下对事物的记忆会非常深刻,而思维导图恰恰还原了人类思维的天然方式:运用图像和网络般的联想,构造一幅对象的全景图。人的大脑是由左右半球协同工作,而思维导图是按照大脑自身的规律进行思考,全面调动左右脑。同时人脑处理信息是按照树状发散式的方式,思维导图正是基于这些原理设计出来的。思维导图设计的理论基础符合由Pavio提出的“双重编码理论”,它的一个重要原则是:同时以视觉形式和语言形式呈现信息能够增强记忆和识别。按照人类对记忆的研究人类信息的保存都是存放在长时记忆中的,长时记忆中的信息可以采用语义编码和形象编码,如果同时采用两种编码方式对同一个信息进行编码,并保存在长时记忆中。当大脑在提取时,就有两种线索来提取信息,相比较一种提取线索,提取要快捷、准确得多。思维导图正是基于图形和文字的方式对信息进行处理。目前关于思维导图的制作方式比较多,本文主要是从信息技术环境下去探讨这一话题的。在信息技术环境下,制作思维导图软件主要有:MindMapper、FreeMind、Easythinking、Mindmanager等。二、思维导图在提高记忆绩效方面的优势1.“左脑+右脑”的记忆模式思维导图根据左右脑不同的功能,按照大脑自身的规律进行组织知识,并使之结构化,从而全面调动左脑的逻辑、顺序、条例、文字、数字以及右脑的图像、想象、颜色、空间、整体思维,使大脑的潜能能充分地释放,最终极大地发掘人的记忆潜能。与传统的记忆方式相比,思维导图在效率、效果还是效益上,更有助于提高人的记忆绩效因为思维导图采用图像、关键词、网络般的联想和想象来构造记忆信息的关系图,而人在这一环境下记忆会更深刻。有研究表明,不少善于记忆的人,在记忆的过程中,往往不知不觉地运用联想和想象构造记忆的思维导图。在构造的过程中,思维导图的建立上又是同原有的知识经验发生联系,从而积极地将当前的知识纳入到自己的原有的知识结构中去,使得知识得以保存下来。2.思维导图能促进识记编码认知心理学在研究记忆时采用三个基本概念:编码、贮存和提取。认知心理学家克拉茨基认为要能够记忆,这三个过程都必须是完整的。对于记忆的过程,现代心理学一般认为是识记保持再认或回忆,在这三个过程中都涉及到编码、贮存和提取。识记是记忆的第一步。识记,是人们获得和巩固个体经验的过程,或者说是对记忆信息进行编码的过程。编码在整个记忆系统中,有不同的层次或水平,而且是以...

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