服气辟谷的方法及注意事项服气辟谷服气辟谷是过去道家养生大法里的一种方法，一般都是修练到比较高层次的时候，开始天人合一，进行这种养生，从这个词上呢，你也能大致悟出他的含义是什么。服气，就是说他不吃饭吃气，气功的行话叫服气，辟谷，就是五谷杂粮，他全不动了。他生存的能量呢，是靠气。实际上是指比宇宙间直接摄取能源。古人服气辟谷的时候有这几种情况：有的是，虽然不吃五谷杂粮，但他吃一种药丸，这药丸里面也含有后天的水谷之气，有一定营养成分。有的人呢，吃一些水果。这是第一种服气辟谷的形式，层次不算太高。层次比较高的，则是任何水谷之气、任何五谷杂粮都不吃。辟谷期间生存的是直接从宇宙中摄取能量，摄取养分，再喝点水，或者几天不喝水，但练功的地方要放一盆水，大致是这两个层次，两种形式。今天介绍的时候，这两种都介绍。过去练服气辟谷，需要练功进入很高层次了，才能陆陆续续地开始出现这种功能。现在呢，我们经过大面积试验之后，总结出来，根本不用费那么大劲儿，想辟谷，说辟就辟，很简单。只要你方法对劲儿，中间需要注意的事项你都能遵守，辟谷呢，不是个很难的事。咱们公司的陈副总经理，他刚来到公司时间不长就辟谷，辟了三、四天吧。还有个中功弟子辟谷至今已将近一百天了。刚才那边还有一位辟谷将近一年的，也是练中功后辟谷的，精神状态很好。现在开始介绍一下服气辟谷的具体方法。第一，是编程序。你看中功的所有功法前面都有个编程序的问题。学中功，所有的一招一式都要学，你把这思路全学会了，有些事一点就明白，到一定程度自己也可以编功法。那么服气辟谷这个程序怎么编呢？就是加个意念。例如，从明天开始，我就要辟谷了。这次辟谷，我辟三天，或者说这次辟七天等，把这时间作为一项指令输入你的计算机里。然后从第二天开始辟谷的时候，它就完全按照你这个程序和指令开始运行，这是第一个，可以编程序。第二个，就是进行实施，从辟谷的开始，就把它和服气、食气结合起来。这里生产自救有个观念要进行转变，人靠吃气能活着吗？这个奥秘得搞清楚。如果你对这个奥秘不搞清楚，人体潜在的生理机制你都没搞明白，要告诉你靠采气活了，你就不相信，那么对你前面所编程序的执行就有一定影响。让我们看一看人体到底有没有直接从宇宙中摄取能量的功能。前段时间，苏联的一家报纸披露了这样的消息，他们从事体育生命科学研究的，做了这样一组实验，就是搞一次长路，这一组呢，都是十万米。有一组是按照正常运动员的标准补给，因为消耗大，吃的也比较多;另外一组运动量同样大，但补给不按标准，而且仅给予极少量，接近辟谷形式，但苏联人不叫辟谷，也不懂辟谷，而称之为减食。几天跑下来，基本上不怎么吃的这一组，精力非常充沛，体质基本如前，大吃大喝那组体重反而下降。于是，苏联人开始研究这件事了。几乎不吃喝一组体重不怎么下降，大吃大喝这一组，体重还下降，到底为什么？然后从生理解剖这个角度进行探讨，发现人体的胃里有一种固氮菌，这种东西把人体从空气中摄入胃中的氮气固定下来，制成氨基酸蛋白质，以供人体需要。而这个理论恰恰与古代中国养生实践相吻合。我们古人，尤其是道家，很多人都经过了服气辟谷这样一个养生阶段，他们不但不象绝食的人昏昏迷迷的，反而精神更好，生命力更旺盛，而且还能延年益寿。中国的实践和国外的科学研究，证实人体具有直接从宇宙中吸收营养，补充自己的能力。这一观念确定之后，再也不会担忧辟谷不吃饭会饿坏自己。我把这个精神桎梏打破了，你没有这种紧张情绪，那么你在辟谷期间就可以在很自然、很轻松的状态下渡过你的辟谷期。我们练功之后是辟谷，它从宇宙中摄取能源的渠道，不全是通过鼻和口中。因为中功练的是体呼吸，那么你再服气、食气、采气的时候，古人讲把全身穴位都打开之后，穴位从宇宙中直接摄取能源，那么到底摄取的成份有多少，量有多大，这也全凭心意用功夫，看你意念是什么玩艺儿。特别是什么道家佛家，它密中之密是意密。它怎么想的，不告诉你。为什么这玩艺儿不告诉，他可以把符啦咒啦手印都编成书往外印，而这意密则视为密中之密。非得一个一个传，不传六耳功，到跟前这么...