讲诉女性产后身材护理秘笈如何保持傲人身材

讲诉女性产后身材护理秘笈,如何保持傲人身材妈妈在孕前,产后,乳房会进行一次巨大的变化,从胀奶到哺乳到回乳,这个过程即使不哺乳乳房也会松弛下垂,对乳房的健康也会大大存在隐患,乳腺炎,乳腺管不畅通,小叶增生等。这时,妈妈们需要有很好的护理以便恢复产前傲人身材。爱帝宫产后乳房功能及塑性疗程深圳爱帝宫产后修复中心为产后妈妈有专业的产后身子恢复及修复,根据不同的情况来设定不同的疗程。就好比这个针对产后乳房松弛人群,产后修复中心就设有产后乳房功能护理及塑型疗程,专门为产后妈妈乳房松弛者恢复丰满的乳房。这个产后乳房功能护理及塑型疗程是采用韩国多极射频仪,高精密的红光六极放射,能有效穿透表皮,促进胶原蛋白再生,同时皮层出现热能效应后会加速血液循环,对乳腺不通引起的乳腺炎,乳腺管的不畅通等乳房健康问题进行修复。当组织细胞经过射频能量刺激后,诱发骨胶原的自我重组结构,令乳房肌肤即时重现提升紧致,令乳房坚挺,恢复弹性。让产后妈妈的乳房二次发育,恢复到产前丰满甚至会比产前更丰满的乳房。爱帝宫产后修复中心教你如何避免乳房下垂正确哺乳对哺乳妈妈而言,美乳的基础就是拥有正确的哺乳方法。妈妈要保持两个乳房交替喂奶,当宝宝吃空一只乳房时,则要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳房大小对称,同时在喂奶时不要让宝宝牵拉乳头。妈妈可以先用温水将乳晕和乳头擦洗干净,然后把毛巾稍稍拧干,环绕形地敷在乳房上(露出乳头)。两条毛巾交替使用,每2~3分钟更换1次毛巾,反复做约15分钟,敷至皮肤呈微红色,即达到效果。新妈妈倘若还没有分泌乳汁,早晚各做1次。如果已开始分泌乳汁,则每次喂奶前半小时做。妈妈可以在每晚临睡前或是起床前按摩乳房。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。此法可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。坚持运动健胸运动不是一日之功,需要长期坚持才能使乳房看上去更坚挺、结实和丰满。妈妈可以在生产以后坚持每天做简单的扩胸运动,帮助锻炼胸部肌肉,运动只是一个辅助避免乳房下垂的作用,想要恢复到产前的或是更傲人的乳房则建议做一些专门的产后乳房恢复疗程效果更好。爱帝宫修复中心舒适的环境爱帝宫修复中心小贴士:呵护乳房6招1、选择适宜胸罩坚持每天穿戴。无论乳房以前如何坚挺,为防患于未然,必须每天穿戴胸罩,给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑;选择尺码适合的胸罩很重要,胸罩太紧会压迫乳房,影响乳腺的二次发育;太松则起不到撑托效果。2、涂些天然护肤油,既能保护乳房皮肤又减小摩擦力。3、保持乳头清洁,用植物油(橄榄油、麻油、豆油)涂敷乳头,使表面积垢和痂皮软化,温水洗净。4、宝宝断奶后,不要迅速减肥,把塑身计划的时间延长到一年以上,避免因减肥不当而造成的胸部“缩水”。5、坚持每日按摩胸部:双手由内向外围绕乳房画圈二十次,再反方向做二十次;五指张开,两手轻柔提抓两乳,十五次以上。6、发现乳房有下垂趋势,及时使用健胸按摩霜;严重者需要到有关产后修复中心做产后乳房功能护理及塑型疗程。产后女性要学会保养自己,不要等到时间过了就后悔。女性产后身体或多或少都会受到伤害,乳房松弛下垂,身体走样等,女性的S曲线是女性骄傲自信的象征,为了自己,也为了生活幸福美满,产后要选择专业的修复中心做系列的护理保养。

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