中医公认的3个不老秘方.txt54就让昨日成流水，就让往事随风飞，今日的杯中别再盛着昨日的残痕；唯有珍惜现在，才能收获明天。中医公认的3个不老秘方煎药服药吃法禁忌偏方方剂图谱健康药典针灸拔罐推拿刮痧气功药浴食疗心理急救两性设首收藏地图繁體旧版搜索供求产品招商人才黄页问答圈子博客论坛服务首页原创新闻中药中医药材报价常识词条方剂成药疾病养生美容大全书籍百科ENGLISH|中医中药|中药市场|疾病知识|图片图谱|下载中心|中药数据|美容新版|美容旧版|发布供应|发布求购|医患交流|全能搜索当前位置:|中医中药网>中医>中医疗法>中医护理>中医公认的3个不老秘方来源：搜狐时间：01-10更多关于中医秘方公认不老3个的文章抗衰老有很多方法，在新的一年到来之际，我们萃取几个为历代医家所认可的抗衰老秘方，以飨读者。抗衰老秘方1：传统中药指导专家：天津医科大学教授蜂王浆蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进机体新陈代谢，增强组织再生能力。同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、维生素E，是不可多得的抗衰老良药。专家推荐：每天早晨用凉开水送服1～2汤匙(约10～15毫升)新鲜蜂王浆。枸杞子《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。枸杞子有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。专家推荐：健康的成年人每天宜吃20克左右的枸杞子，入粥饭、羹汤或菜肴里均可。抗衰老秘方2：鼓漱咽津指导专家：中国中医研究院教授鼓漱咽津的方法很简单：每天晚上睡觉前和早晨起床后，闭口咬牙，用两腮和舌做漱口的动作，每次漱36次。漱口时，口内唾液分泌较快较多，这时再分三次慢慢咽下，就如同吞硬物一样，用意念送入丹田(在脐下二指处)。点评：长期练习鼓漱咽津，具有滋补增津、强身健体、调整肠胃、延年益寿的功效。若能在此基础上配合叩齿法(即将上下齿相叩撞，以达到刺激牙周组织，改善局部血液循环，增强抗病能力的作用)，则保健效果更佳。抗衰老秘方3：宫廷良方指导专家：华中科技大学同济医学院教授为了达到延年益寿、养颜美容的目的，历代帝王都千方百计地寻求长生不老、保持青春的方法。宫廷御医们自然在这方面下尽功夫，全力收集，为后世留下了许多组方得当、配伍周详的抗衰老良方。百龄丸组成：陈皮、当归、白芍、枳壳、党参各60克，丹皮、川贝、泽泻、鹿角、甘草各30克，白术、茯苓、香附各120克，马钱子15克。用法：共研细末，用蜂蜜调和为丸，每丸重约9克，每次2丸，用白开水送服。点评：此药不寒不热、消补两益。老年人服之，耳聪目明、腰腿有力、身轻体健、益寿延年;中年人服之，开胃健脾、多进饮食、强筋壮骨、至老健壮;女性服之，活血通经、滋阴补虚、宽中理气、经脉通畅。人参固本丸组成：人参60克，麦冬、天冬、生地、熟地各120克。用法：共研细末，用蜂蜜调和为丸，每丸重约3克，每次1～2丸，空腹用白开水送服。点评：此药能填精益肾、补气和血、固齿延年、乌须黑发，有返老还童之功。一切损伤元气之症，皆可服之。五子衍宗丸组成：菟丝子、车前子、覆盆子、枸杞子、五味子各15克，熟地24克，茯苓、泽泻各90克，山萸肉、山药各120克。用法：共研细末，用蜂蜜调和为丸，每丸重约3克，每次1～2丸，空腹用淡盐水或白开水送服，冬日宜用黄酒送服。点评：此药能填精益髓、扶阳助阴，久服可让人眼目精明、乌须黑发、延年益寿。输入您的搜索字词提交搜索表单Webzhong-yao.net收藏到网摘:[百度收藏][QQ收藏][新浪收藏][雅虎藏][POCO藏]此文章为中医中药网整理或来自网络,内容仅供访问者参考,版权归原作者所有,转载请注明出处！相关文章中医公认的3个不老秘方中医调治面黄色斑有妙法中医养生重在养神中医指导你食补美白方预防甲型流感口罩手脚冰凉暖方中医护理任务与挑战中医护理内容中医日常护理中医护牙健齿中医常用内治八法及施护：生活起居护理病情观察中医常用内治八法及施护：中医常用内治八法及施护：中医常用内治八法及施护：中医常用内治八法及施护：中医常用内治八法及施护：中医常用内治八法及施护：中医护理的基本原则上一篇：中医调治面黄色斑有妙法下一篇：没有了收藏挑错...