第!”卷第#期$!%%"年！月郑州牧业工程高等专科学校学报&'()*+,'・./0*12/'(3',,0104*56+,7(89+*:);!”T>#@09)(+);!%%”$收稿口期:!%%A%BC%$作者简介：杨建华(#BAD$),男，河南郑州市人，讲师，学士。关于篮球比赛节奏的思考杨建华(郑州牧业工程高等专科学校体育教学部，河南郑州DE%%##)中图分类号：FGD#$$$文献标识码：4$$$文章编号：#%%GHC###(!%%”)%#%%"C%!$$篮球运动的发展，使比赛积向着高速度、高强度和更高的空间发展。无论国际还是国内比赛每场超过#%%分的场次屡见不鲜，篮球运动进入了更高的阶段。那么是不是一切篮球比赛都是在高速进行Z中呢？冃前显然达不到这一步，而是在高速的比赛中把快与慢巧妙地结合在一起构成篮球比赛中的节奏。能否止确理解篮球运动的节奏并且运用节奏的变化来争取比赛的主动权是一个球队实力的反映，也是一个球队是否成熟的标志。本文试图对篮球运动节奏的表现形式，影响篮球比赛中节奏的因素以及节奏的运用三个方面进行探索研究。#$篮球比赛中节奏的表现形式及特征篮球运动是双方的攻守对抗，双方攻守速度的变化是节奏的集中体现。篮球比赛中节奏的表现形式可分为进攻节奏、防守节奏及攻守转换节奏c种。#>#$进攻节奏$现代篮球运动速度越来越快，主耍表现在进攻的快节奏上，也就是常说的快攻。在快攻的发动与推进阶段，要尽可能争取时间，将球迅速推进到前场，形成人数和位置的优势。但在投篮前的结束阶段，不能一味求快，耍注意控制节奏，做到快中有慢，快中求稳，稳中求准，节奏分明，提高快攻的成功率。整个快攻的过程中耍保持好纵深队形，尽量扩大攻击面，增加攻击点，快下队员与助攻队员Z间保持良好的距离，形成多层次进攻，最大限度地向防守一方施加压力。#>#>#$全队进攻节奏与个人进攻节奏的关系$个人进攻节奏不仅在比赛中直接影响着全队进攻节奏，而且往往在胜负的紧耍关头起着重耍作用，每个场上队员的急起急停，一举一动，都在形成自己的个人进攻节奏，而全队队员的个人进攻节奏乂构成了全队的进攻节奏。这就是说全队的进攻节奏是建立在每个队员的个人进攻节奏的基础上。全队的进攻节奏的快慢，是根抑全队的训练水平来决定的，试想如果一个队的训练水平很低，却硬耍打出较快的节奏，那么这种比赛是断然不会取胜利的。当然高水平的队如果进攻节奏紊乱，同样也不会打出高水平的比赛来。#>#>!$个人进攻节奏的掌握$进攻队员的行动冃的只有一个，即尽量为自己和同伴创造更多的得分机会。这就涉及进攻节奏的掌握。场上进攻队员是E个人，为了更好地发挥E个人在场上的集体作用，个人首先应适应全队的进攻节奏。当然在某种情况下也不排除个人进攻节奏带动全队的进攻节奏。比赛中，全队的进攻节奏往往没能控制好，导致比赛没有发挥出应有的技术水平，此时个人的进攻节奏往往可以起到带动全队进攻节奏的作用，尤其场上负责组织进攻的核心队员，在这方面的作用往往会更大一些。#>#>C$全队进攻节奏的掌握$在个人进攻节奏基础上形成的全队进攻节奏，是一个队进攻水平的标志。在比赛中全队节奏多数情况下由场上核心队员掌握，其他队员多起辅助作用，教练员起指导作用。所以比赛节奏主耍靠组织后卫來掌握。全队的进攻节奏需要队员有较丰富的比赛经验和对全队训练水平的了解，寻找并抓住对方的弱点和各种有利战机，力争主动快速，打出进攻的高潮，实现全队战术组织的冃的。当进攻高潮开始下落时，就要及时调整进攻节奏，较快的耍相应的慢一些，为下一个进攻高潮做准备。如呆双方水平相当，比赛始终处于拉锯状态时，须切记耐心寻找进攻时机减少失误，一日•出现快速反击时机，力争进攻成功。失去战机就要放慢进攻速度耐心寻找。这样有快有慢有张有弛，可使体力和情绪得到调节，使个人技战术和全队技战术得到合理地运用，最大限度地发挥全队的进攻能力。#>!$防守节奏$防守与进攻是相互制约，乂是相互!”###郑州牧业工程高等专科学校学报第$!卷促进的。篮球运动的特点决定防守总是处于被动状态，为了制约对方进攻节奏必须耍有一定的防守节奏，防守快攻的主耍冃的是制约和延缓对方的速度，给同伴的凹防争取时间。特别是在快攻发动与接应阶段耍积极进行堵截、...