我们的身体素质能力教案范文大全合集编写教案要依据教学大纲和教科书，从学生实际情况出发，精心设计，下面是笔者为大家收集好的内容，希望你们能喜欢，我们的身体素质能力体育教案优秀范文一教学要求:通过身体素质一的练习，发展学生的力量、速度、灵敏等方面的素质，提高运动能力和体育运动成绩;养成团结互助的学风。教学重点:发展速度素质的练习是本次课的重点，当中提高步频步幅增加下肢力量的练习是速度素质练习的重点。教学难点:小步跑练习和后蹬跑练习是本次课的教学难点。教学方法:集体讲授、分组练习。使用教具:4x50米的直跑道一、开始部分:(3分钟)1.体育委员集合整队报告人数，2.师生相互问好;3.教师简单介绍教学计划及安排;4.教师宣布教学内容和要求;5.安排见习生见习内容，检查运动着装;6.慢跑热身400米。二、准备部分(7分钟):慢跑结束成体操队形散开做徒手准备活动:1.手腕、踝关节活动4X8拍;2.膝关节绕环4X8拍;3.扩胸运动4X8拍;4.振臂运动4X8拍;5.体侧运动4X8拍;6.体转运动4X8拍7.踢腿运动4X8拍8.腹背运动4X8拍9.弓步压腿4X8拍10.仆步压腿4X8拍11.丁步压腿4X8拍12.深蹲纵跳男10次;女5次。三、基本部分:(28分钟)1.教师讲解小步跑及后蹬跑动作要领，边讲边示范;学生跟着教师练习。(1).小步跑(如图)身体稍前倾，大腿抬起与水平线约成35-45度角，膝关节放松，然后大腿下压小腿顺下压的惯性前伸，并很快以前脚掌积极着地，脚趾完成最后“扒地”动作;两臂前后摆动配合两腿动作，小步跑要---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---求步幅小，频率快而放松。放松，小腿自然伸开用前脚掌着地，支撑腿三关节充分伸展，骨盆前送，两臂前后摆动配合两腿动作。(2).后蹬跑(如图)上体稍前倾，支撑腿后蹬充分蹬直，而摆动腿屈关节领先向前摆出，然后大腿积极下压，用前脚掌着地，两臂前后摆动配合两腿动作。2.高抬腿跑，3.单脚跳，4.连续蛙跳，5.弓箭步走，6.50米冲刺跑四、结束部分:(2分钟)集体集中拍打抖动放松大腿前后肌肉，垫步跳放松，布置课外练习，早操时男生:50米冲刺跑2组，女生弓箭步走50米2组。教师宣布下课。五、课后教学小节:我们的身体素质能力体育教案优秀范文二活动目标:1、了解人体四肢主要关节及名称,感知关节的运动功能,并体验运动的快乐。初步懂得保护关节的重要性,增强自我保护意识。2、乐意与同伴合作学习,培养幼儿的合作能力、观察能力、表现能力、模仿能力及思维能力。3、引发幼儿对人体的好奇心,体验发现和探索问题的乐趣。活动背景“有趣的关节”这节活动课是围绕《我们的身体》这一主题活动而生成的。通过平时对孩子们的观察，发现他们对自己的身体是非常感兴趣:喜欢对着镜子做千奇百怪的动作来自娱自乐;音乐响起时，孩子们总是不由自主地翩翩起舞;他们在运动时时常会问“人的手臂、腿为什么能动呢?”如何引导幼儿发现人体肩、臂、手、腿和足会动的奥秘，提高自我保护能力呢?为此我想到了孩子们既熟悉而又陌生的“有趣的关节”这一以科学为主要领域的综合主题活动。本活动通过幼儿自身的活动和应用现代多媒体教学，让幼儿在趣味浓厚的游戏中去发现“关节”、认识“关节”及了解“关节”在人体中的作用，提高自我保护意识，从而进一步激发幼儿对人体奥秘的探究欲望，培养幼儿勤于思考和探索问题的兴趣。活动准备1、多媒体电脑、“人体关节”课件、欢快的音乐、《健康歌》---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---2、关节会活动的木偶娃娃一个3、幼儿操作用具:人体关节图5张，记号笔、印章、小贴画等4、知识准备:幼儿初步了解四肢各部位的名称(如肩膀、胳膊、膝盖、手腕等)活动过程一、创境激情初步感知播放欢快的音乐,幼儿自由舞蹈,活动全身。教师引导幼儿在跳舞的过程中去发现自己身上会动的地方,并鼓励幼儿大胆表现。二、尝试体验发现探索1、导入:出示木偶,教师操作让木偶动起来,鼓励幼儿大胆模仿木偶动作，并引导幼儿观察说出木偶(或自身)什么地方在动?怎么动的?2、对比游戏----双手摸通过双手摸自己的五官等部位，在对比中让幼儿发现“关节”——引入“关节”这一概念3、幼...